不知道你是學生還是成人。但學習動力不足很可能是生活太安逸了。沒有什麼危機感。生活現狀很好，無需為將來擔憂。如果真是這樣，動力不足可以理解。而且這時也沒必要強迫自己學習。但這時如果學習，那一定是出於興趣，那樣學反倒不累。

如果不是這樣，那就不應該了。人要居安思危。人無遠慮，必有近憂。當今社會變化太快。指不定明天就有什麼變化，為了適應未來的變化。現在也應該學習。其實現在學習就是為未來做準備。

說句難聽的話，天有不測風雲，人有旦夕禍福。什麼叫有備無患。機會總是留給那些早就做好準備的人。

至於說學習是件痛苦的事，這要看具體情況。單純從學習本身而言，學習不苦。學習怎麼能苦呢？每天都能獲取新知識，好奇心不斷得到滿足，怎麼能苦呢？

那麼為什麼都說學習苦呢？因為他們學習的目的性太強了。而且這些目的有不是很快就能達到的，再加上達到目的後的誘惑力。沒達到時就很著急。人在想得到卻得不到時才是最痛苦的。所以老子說：五色令人目盲，五味令人耳聾，五味令人口爽。馳騁畋獵令人心發狂。難得之貨令人行妨。是以聖人為腹不為目，故去彼取此。

學習苦都是因為慾念太重。如果沒有了那麼多欲念，學習就是一個快樂的事情，這就是為什麼我在前面說人在安逸的時候學習反倒快樂。而且學習效果也更好。因為大腦處在放鬆的狀態下。人在放鬆時學習效率是最高的。一緊張，各種神經通路都堵死了，還怎麼學？

至於是不是我的方法起作用。我只能說他們的努力是第一位的，方法是第二位的。因為要想學習，主觀能動性起決定性作用。好的方法卻能讓你更早地達到目的。

這是一個學習理論的重要問題，已經有很多理論成果，不須多言。

學習動機其實解決的是為什麼要學習的問題。事實上，每個人的學習動機都會有差異，但大體上會有幾個類別：

1、興趣（或無原因，就是喜歡學習）；

2、生存和生活所迫；

3、為一種人生的目標。

1、3都是內因性的，2是外部性的。所以，1、3的學習動力是內部驅動的具有永續性，而2 則是外因驅動的，很難具有永續性。無論是那種驅動的學習都會遇到學習的方法和技巧問題，學習的方法和技巧會對學習的效果和效率產生重要的影響。

今天換一種視角來談。

學習要有結果，結果要有價值，你認為結果有某方面的價值，同時，結果會帶來意義。

長期Ⅴs短期

這裡重心談短期。短期不妨採取SMART框架來思考，短期的結果，所取得結果。要明確，要有甜頭，甜頭就在結果裡邊，哪怕是再小的結果也是結果。

談一下方法，把長期所追求的意向〈目的〉，進行拆解，拆解成諸多更小的結果，而這些更小的結果要能在短期內達成，一句話(化小)，不斷搞定小結果，時時能品嚐到甜頭。？

甜頭就是動力，要從品嚐到更小的甜頭開始，習慣從勝利走向勝利。累積〈小成果〉變成大成果。

學習動力不足，很多時候，因為學習並沒有摘取明確的結果，因為缺乏進一步思考，結果對自己的價義以及意義在哪裡。

結果→價值

結果→意義

要能摘取短期的結果，明確其價值與意義。這樣子可以解決為啥學習(價值與意義)，並能摘取成果。這樣子會給自己的學習帶來動力。