抑鬱症既是心理疾病，也是身體疾病。

首先，社會環境因素會導致抑鬱症，這是眾所周知的事情，比如重大挫折打擊、親人朋友去世、財產損失等，都容易導致抑鬱症。容易被打擊導致抑鬱的人大多數性格都有完美主義、耐挫力差、臉皮薄等特徵！

其次，身體變化也容易導致患者抑鬱，據相關研究表明，大腦遞質的變化會導致人的抑鬱。比如許多女性產後容易抑鬱，就是因為體內激素水平的變化所致。

總之，抑鬱是一類比較嚴重的身體心理疾病，並不是矯情，得了抑鬱症的人，是真的生病了，有病就得治，如果自己不能調控好，不放尋求專業的心理援助！

家人和朋友應該給予力所能及的陪伴幫助！這樣更有利於抑鬱症患者的康復！

抑鬱症屬於心理方面的一種疾病。很有可能是由於長時間的精神壓力太大，自卑的心情所導致的一種病情，很有可能會出現精神恍恍惚惚，嚴重的影響正常的生活和社交能力，是需要積極的透過心理醫生進行溝通治療的，在工作和生活中不要給自己太大的壓力，要注意勞逸結合。

從醫學上講，抑鬱症可以說是心理疾病，也可以說是精神疾病，目前的研究結果不能說抑鬱症是身體疾病，但不可否認的是，抑鬱症雖然不是身體疾病，卻有著明顯的軀體化症狀。

其實如果按照比較新的觀念看，抑鬱症是可以被看做心身疾病的，因為抑鬱症本身會出現軀體化症狀，而一些軀體疾病也可以誘發抑鬱症。但最主流的觀點，還是認為抑鬱症是心理疾病或者精神疾病，至少目前的觀點，兩者是不衝突的。

對於抑鬱症，實際上整個人類社會了解的並不多，甚至在上個世紀60年代之前，抑鬱症始終是一種無藥可救的疾病，只能透過痛苦的傳統電休克去刺激患者。直到最早的單胺氧化酶抑制劑問世以後，抑鬱症才成為了可以被治癒的疾病。不過直到21世紀的今天，仍然有很多人認為抑鬱症不是疾病，是單純的心理問題，所有因抑鬱症自殺的患者都有選擇結束自己生命的權利？這樣的觀點就好比現在美國大街上那些不戴口罩的“大神”，科學也說服不了他們。

關於抑鬱症與軀體疾病的關係，我們可以先認識一下抑鬱症的軀體化症狀，也就是罹患抑鬱症後，患者可能表現出的軀體症狀方面的改變。

最常見的當屬失眠，一多半的抑鬱症患者會表現出不同程度的失眠表現，這其中有相當一部分會作為抑鬱症患者的首發症狀出現。

另外抑鬱症患者往往還會出現難以用言語形容的不適感受，很多患者因此反覆就醫，查不出問題也會日漸消極悲觀，總嚇唬自己是不是得了嚴重的疾病。

還有患者往往會表現為興趣喪失，而這其中對於食慾也是有明顯的下降的，伴隨著食慾的下降，體重的下降也就不言而喻了。

除此之外，抑鬱症的患者也會經常出現頭暈頭痛，或者胃腸道不適的感覺。比如大家可能聽過腸易激綜合徵，所以緊張或低落的情緒，是可能導致噁心反酸，便秘，腹瀉等等變化的。

也可能導致性慾減退，泌尿系統不適症狀等等一系列的軀體化症狀。

所以，抑鬱症當然會有很多軀體症狀表現，但這並不是說他就是軀體疾病，起碼目前科學的研究程度，還不能證明抑鬱症是單純的軀體疾病。同樣的問題，幾乎在所有的精神科疾病上都存在，因為整個精神醫學疾病，都處於研究階段，整個精神醫學的歷史也才200多年，真的不足以揭開各種謎底。希望隨著研究的進步，我們能最終解釋抑鬱症和軀體疾病的關係，病最終治癒抑鬱症吧。

抑鬱症屬於心理疾病，也算是精神疾病。一般是由於人們長期處於各種壓力狀態下，得不到及時的釋放造成的心理疾病。現在的人工作生活壓力越來越大，所以越來越多的人抑鬱。當大家感覺到壓力大的時候一定要及時釋放，平時有空多運動多鍛鍊

抑鬱症是心理疾病還是身體疾病？

很多人對抑鬱症不瞭解，認為抑鬱症只是性格問題，或者認為是矯情，逃避。耽誤了很多抑鬱症患者的及時治療，有的中學生患上抑鬱症，成績下降，家長認為孩子不夠努力，不去學校是為了偷懶，逃避學習，毀了孩子的前程。普及抑鬱症的有關知識，讓大眾瞭解抑鬱症，及早發現，及早治療調整，治療調整越早越好，康復的希望越大。

先了解一下抑鬱症的形成機制，一個個性敏感多疑沒有安全感，害怕失敗，不敢面對，容易焦慮自責的人，在遇到困難、挫折、打擊、失敗以後，不能理性分析問題，不能客觀評價自己，而是盲目自責，覺得自己一無是處，困難沒辦法解決，越想越焦慮，逐漸形成抑鬱症。抑鬱症的嚴重程度，取決於焦慮的高低程度。

由於長期的高焦慮，會出現植物神經紊亂的軀體症狀，如胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，尿頻尿急，全身疼痛等等，再加上內分泌失調，神經遞質減少，腸胃消化不好，體質滿滿變弱，免疫力下降，很多人認為是身體方面的疾病。

所謂的心理疾病，實際並不是心臟等等方面的問題，而是在古代人們對自身瞭解不多，以為是心臟思考，出現了“心想”這樣的說法，也就有了心理疾病的說法，接下來的對應職業就是心理諮詢師。心理疾病實際是人的認知思維出現錯誤，不合理認知的認知思維產生焦慮，所有的症狀幾乎都和焦慮有關。

比如喬任梁不但是演員，以前還是優秀的運動員，可見他的身體沒有問題，就是遇到挫折以後覺得自己解決不了，前途比較暗淡，高度焦慮，形成了抑鬱症。

關於抑鬱症的解決方法方法，現在有很多方法，有的高效，有的低效，甚至有的無效，造成很多人即便及時治療，由於方法不對，也沒有康復，認為自己一輩子也好不了，由於諮詢干預低效的多，造成心理諮詢師的社會聲譽並不好。

預防抑鬱症的發生是最關鍵的，現在抑鬱症發病率很高，並呈現低齡化的特點，青少年的抑鬱症高發，會引起嚴重的社會問題，普及科學的家庭教育，讓更多的家長了解掌握科學的家庭教育知識，培養有責任心，感恩心，自控力好，意志品質好的孩子，抑鬱症的發病率就會降下來。

主要是心理方面的問題。解決還得從心裡著手。從根源上來講，是心裡長久情緒的積累，很多負面情緒無法排洩，才導致了抑鬱。

人，都有七情六慾，有各種各樣的情緒都是很正常的事情。遇到高興的事情會開心，遇到難過的事情會悲傷，有什麼情緒都要和家人朋友分享，不能憋著，否則就會生病。人，是會感知的高階生物。任何情緒都要正確面對，並積極化解。無論遇到什麼事情，都不能輸了心情。當然，這也不容易做到，但我們儘量往這個方向靠近。人活著，就要心情舒暢。成天憋屈難過，也太慘了。

每個人身邊都會有一個智囊團，他們就是你的心裡支撐。這個支撐越強大，你遇到事情時解決能力就越強。所以，要感恩你身邊的親人朋友。