根據打法型別來挑選適合的底板： 近臺快攻型打法—— 採用這種打法的運動員通常使用正膠海綿拍或反膠海綿拍，世界冠軍劉國樑，鄧亞萍就是這類打法中的佼佼者。 近臺快攻首先要求擊球節奏速度快，力爭在臺面上搶攻來球的上升點和最高點。擊球動作幅度較小，多采用爆發國，借力加力等用力方式。 為了提高小動作擊球的爆發力與突然性，通常先擇較重的球拍，單面覆蓋海綿膠皮的直拍底板重量應該在95克左右，雙面覆蓋海綿膠皮的球拍底板重量應該輕一些，一般在。90克。 近臺快攻運動員為了提高球速，要求擊球弧線儘量低平，因此多采用摩擦較少，擊打較多，使球脫板較快的技術，如 : 快點，快拉，快攻，彈擊和扣殺等進攻技術。這就要求海綿較軟，較薄，底板的擊球感覺比較堅挺，因此運動員通常選購七層板或厚度在 6.5 毫米以上的厚型乒乓球拍底板 為了保證近臺攻球的速度，近臺快攻選手通常選購乒乓球套膠顆粒向外的正膠或表面的粘性中等，顆粒較短，速度較快的反膠。正膠是一種膠質較硬，顆粒向外且較大的膠皮，用它擊球速度較快，也能製造一定的旋轉，通常應搭配厚度為
1.8 -2.1 毫米，硬度在 35 度左右的海綿 反膠應搭配厚度為 1.5 -2.0 毫米，硬度在 40 度左右的海綿。 快攻結合弧圈進攻型打法—— 這種打法將快攻技術與弧圈技術結合在一起，具備兩種打法的特點，通常使用反膠海綿拍或一面反膠、一面生膠海綿拍，如世界冠軍王濤、王晨以及閻森、馬林等國手。快攻結合弧圈進攻型打法要求選擇既適合快攻又能拉弧圈球的球板，用於快攻與弧圈球結合。弧圈球運用較多的人應選購乒乓球拍手感軟一些、且厚度較薄的五層底板，反之快攻技術運用較多的人需要選購乒乓球拍偏硬的、較厚的七層底板。底板的厚度一般在 6.5 毫米左右，直板單面貼海綿膠的底板重量約在 90 克左右，雙面貼海綿膠的底板應在 85 克 以下；選擇橫板的重量通常在 90 -95 克 之間。 反膠可選擇厚度為
2.1 毫米、硬度在 45 度左右的海綿，由於多數橫板的反手進攻都在近臺，所以用於反手擊球的海綿應該比正手的薄一些，更利於快攻技術的運用。 還有一些人選擇使用生膠海綿快攻，生膠是一種膠質軟、彈性較大且顆粒較大的正膠，用它攻球速度快，但是旋轉較差，因此攻球弧線較平（下沉），選擇相應的海綿度為 1.8-2.0 毫米，硬度在 35 度左右；也有人使用長膠或半長膠進攻。長膠顆粒在擊球瞬間會被來球壓倒，並立即從不同的方向反彈，因此不容易摩擦來球製造自主旋轉，所以擊球多帶有來球的反旋轉。同時又由於倒向不同方向的顆粒不等，反彈力的方向也不盡相同，因此回球球弧線飄忽不定。長膠進攻通常選擇的海綿厚度為 1.0-1.5 毫米，而且碣度較高，這樣既能保持一定的擊球速度，又使回球弧線飄忽下沉。 弧圈快攻型——這是綜合了旋轉與速度的弧圈球進玫型打法，是當前的主流打法。世界冠軍孔令輝，王楠，李菊等都屬於這種打法。運動使用反膠漲綿拍。弧圈快攻打法要求旋轉與速度的統一，因此多采用摩擦與抽殺結合的 " 鞭抽式 " 進攻技術，如 : 挑打，拉衝，反撕，反帶，抹，撇等技術。為了保證擊球時能得到充分的摩擦和彈擊速度，選用的球扳不僅應該有足夠的吃球深度，而且要有足夠的底勁。因此運動員選購乒乓球拍時多選木質較軟，彈性好的獨木厚板（毫米左右）或較薄（ 5.5-6.0 毫米）的五層底板。弧圈快攻技術在比寬賽中更多運用變化速度與節
根據打法型別來挑選適合的底板： 近臺快攻型打法—— 採用這種打法的運動員通常使用正膠海綿拍或反膠海綿拍，世界冠軍劉國樑，鄧亞萍就是這類打法中的佼佼者。 近臺快攻首先要求擊球節奏速度快，力爭在臺面上搶攻來球的上升點和最高點。擊球動作幅度較小，多采用爆發國，借力加力等用力方式。 為了提高小動作擊球的爆發力與突然性，通常先擇較重的球拍，單面覆蓋海綿膠皮的直拍底板重量應該在95克左右，雙面覆蓋海綿膠皮的球拍底板重量應該輕一些，一般在。90克。 近臺快攻運動員為了提高球速，要求擊球弧線儘量低平，因此多采用摩擦較少，擊打較多，使球脫板較快的技術，如 : 快點，快拉，快攻，彈擊和扣殺等進攻技術。這就要求海綿較軟，較薄，底板的擊球感覺比較堅挺，因此運動員通常選購七層板或厚度在 6.5 毫米以上的厚型乒乓球拍底板 為了保證近臺攻球的速度，近臺快攻選手通常選購乒乓球套膠顆粒向外的正膠或表面的粘性中等，顆粒較短，速度較快的反膠。正膠是一種膠質較硬，顆粒向外且較大的膠皮，用它擊球速度較快，也能製造一定的旋轉，通常應搭配厚度為
1.8 -2.1 毫米，硬度在 35 度左右的海綿 反膠應搭配厚度為 1.5 -2.0 毫米，硬度在 40 度左右的海綿。 快攻結合弧圈進攻型打法—— 這種打法將快攻技術與弧圈技術結合在一起，具備兩種打法的特點，通常使用反膠海綿拍或一面反膠、一面生膠海綿拍，如世界冠軍王濤、王晨以及閻森、馬林等國手。快攻結合弧圈進攻型打法要求選擇既適合快攻又能拉弧圈球的球板，用於快攻與弧圈球結合。弧圈球運用較多的人應選購乒乓球拍手感軟一些、且厚度較薄的五層底板，反之快攻技術運用較多的人需要選購乒乓球拍偏硬的、較厚的七層底板。底板的厚度一般在 6.5 毫米左右，直板單面貼海綿膠的底板重量約在 90 克左右，雙面貼海綿膠的底板應在 85 克 以下；選擇橫板的重量通常在 90 -95 克 之間。 反膠可選擇厚度為
2.1 毫米、硬度在 45 度左右的海綿，由於多數橫板的反手進攻都在近臺，所以用於反手擊球的海綿應該比正手的薄一些，更利於快攻技術的運用。 還有一些人選擇使用生膠海綿快攻，生膠是一種膠質軟、彈性較大且顆粒較大的正膠，用它攻球速度快，但是旋轉較差，因此攻球弧線較平（下沉），選擇相應的海綿度為 1.8-2.0 毫米，硬度在 35 度左右；也有人使用長膠或半長膠進攻。長膠顆粒在擊球瞬間會被來球壓倒，並立即從不同的方向反彈，因此不容易摩擦來球製造自主旋轉，所以擊球多帶有來球的反旋轉。同時又由於倒向不同方向的顆粒不等，反彈力的方向也不盡相同，因此回球球弧線飄忽不定。長膠進攻通常選擇的海綿厚度為 1.0-1.5 毫米，而且碣度較高，這樣既能保持一定的擊球速度，又使回球弧線飄忽下沉。 弧圈快攻型——這是綜合了旋轉與速度的弧圈球進玫型打法，是當前的主流打法。世界冠軍孔令輝，王楠，李菊等都屬於這種打法。運動使用反膠漲綿拍。弧圈快攻打法要求旋轉與速度的統一，因此多采用摩擦與抽殺結合的 " 鞭抽式 " 進攻技術，如 : 挑打，拉衝，反撕，反帶，抹，撇等技術。為了保證擊球時能得到充分的摩擦和彈擊速度，選用的球扳不僅應該有足夠的吃球深度，而且要有足夠的底勁。因此運動員選購乒乓球拍時多選木質較軟，彈性好的獨木厚板（毫米左右）或較薄（ 5.5-6.0 毫米）的五層底板。弧圈快攻技術在比寬賽中更多運用變化速度與節