對頭髮是有傷害的，因為捲髮棒捲髮原理的關係，會對頭髮造成一些損傷。比如長期使用後會令頭髮變得很乾枯，易斷等等。雖然說現在可能還沒有不傷害頭髮的捲髮棒，不過只要加強對這方面的注意，還是可以將捲髮棒對頭髮的傷害降至到最低的。建議挑選捲髮棒的時候最好是選擇表面有陶瓷處理的霧面材質型別的，不但輕鬆好梳理，也比較不傷髮質，因為亮面材質的捲髮棒雖然導熱快，但卻容易傷害發質，將頭髮燒焦。或者選擇電卷棒為蒸汽式的，這樣造型可以更快更持久，就像美髮店裡做頭髮一般，具有蒸氣功能的卷棒能幫助降低對頭髮的熱傷害。相比於化學藥品燙髮，塑膠捲髮器使用的是物理方法，化學藥品改變了頭髮中蛋白質結構，透過藥水定型彎曲，很顯然會傷害頭髮。一般在燙髮後，都會覺得頭髮變得很毛躁了，這就是對髮質的損傷。相比而言，塑膠捲髮器雖然不能夠使頭髮一直保持彎曲的造型，但是物理的固定，只是暫時改變了頭髮的形狀，本質上來講是對頭髮沒有損傷的。塑膠捲髮器的使用上，因為有的劣質塑膠捲髮器的塑膠很差，所以會經常鉤掛頭髮。這種拉扯對於頭髮來說也算是損傷的一種，因此在購買塑膠捲髮器的時候應該選擇質量好些的，至少手感上不要有刮蹭感，不掛頭髮就可以購買。對於髮質較軟的頭髮，是不建議用塑膠捲髮棒的，因為固定的時間比較久，而且效果也很差。拓展資料:

1.捲髮棒是一種美髮DIY工具，目前美髮沙龍和髮廊的的美髮師都會使用一套捲髮棒工具。只有少數的美女會自己備有這樣的產品DIY。設計大波浪捲髮、下垂自然捲發。

2.捲髮棒是由國際標準的型號：19MM 、25MM.、32MM、 38MM 組成。目前主流髮型使用的是32MM這個型號，分為發熱體、手柄、電源線、控溫系統等幾個部件組成。能調溫的強於不能調溫的，捲髮棒可以造出各種捲髮如：大波浪捲髮、下垂自然捲發、垂至肩頭捲髮、碎卷、麥穗燙、內翻式捲髮、外翻式捲髮。4.我們可以選擇可以調節溫度的捲髮棒，然後將溫度調節到200度的一檔，如果美眉們的頭髮質量比較脆弱的話，最好是調節到溫度低一些會比較好哦。5.為了不讓高溫對我們的頭髮產生更多的傷害，我們就需要用一些隔離水在用捲髮棒之前噴灑一些，這樣就可以大大的降低對我們頭髮的傷害了。6.前面的工作都做好之後，然後用我們熱好後的捲髮棒，挑起一縷頭髮進行打卷的燙髮，不要讓頭髮過厚不然很難出現好的效果，髮量一定要適中才好。7.美眉如果喜歡大卷可以沿著捲髮棒少纏繞幾圈，如果想要捲曲的密度大一些，那麼可以纏繞多幾圈，完全可以根據自己的喜好而定就好。8.我們先要從一側開始捲曲，如果已經定好捲曲的彎曲了就一定要保持一致，這樣打造出來的效果才會一致好看並且充盈飽滿，看來自然大方。9.另外一側也採用同樣的方法進行打造，然後用手指抓散開一些，這樣可以更加的自然，注意千萬不要用密齒的梳子進行梳理，這樣出來會很難看的。然後噴上稍有定性效果的噴霧。