身體很差、生活變得很頹廢，對生活失去希望，似乎這是一個無限死迴圈的問題，想要解決這些問題，唯有一個個因素攻破：
1、首先需要看一下身體很差的原因是什麼。是因為長期不鍛鍊、飲食、作息不規律導致身體虛弱？還是得了難以根治的疾病，無法治癒？有病就治病，作息飲食不規律就調整過來，身體虛弱就開始健身，只有身體好了，一切才有可能。
2、生活變得頹廢的原因是什麼。從樓主的提問來看，是因為身體很差，樓主有種自暴自棄的心態，才會導致生活變得很頹廢的，如果是這種情況，調整心態很重要。在卡耐基的《人性的弱點》裡面說了這樣一個故事：“主人公因為整天焦慮導致胃潰瘍，最終胃出血進了重症監護室，每天臥病在床，無法正常進食，只能靠一小時吃一勺半流質食物勉強維持生命，在醫院呆了好幾個月，醫生都覺得他沒救了，直到有一天他決定去環遊世界，在生命的最後一段時光裡完成自己的畢生夢想，醫生說他肯定會葬在大海里，但他說他會葬在自己最愛的故鄉。於是他做了一副棺材，跟遊輪的老闆說好，假如他在遊輪上死掉，就把他裝進棺材，放到冰庫裡把他帶回去。而最終的結果是，他看淡了生死，放下一切準備迎接生命的美好之時，他的身體逐漸好轉，慢慢的可以吃很多不能吃的食物和調料，看過了世界各地不同的風景和生活環境，最終他的身體康復了，心態也轉變了”所以即使你身體很差，也不應成為你自暴自棄的理由，更不應該從此頹廢，讓頹廢把你身體健康進一步剝奪，從而無限迴圈。
3、人固有一死，很多時候，生病的人不是因為病死的，是因為心態不好把自己愁死或者把自己拖累死的，只要不輕易拋棄生活，生活也不會放棄你的。
加油，祝克服一切困難，守得雲開見月明。
身體很差、生活變得很頹廢，對生活失去希望，似乎這是一個無限死迴圈的問題，想要解決這些問題，唯有一個個因素攻破：
1、首先需要看一下身體很差的原因是什麼。是因為長期不鍛鍊、飲食、作息不規律導致身體虛弱？還是得了難以根治的疾病，無法治癒？有病就治病，作息飲食不規律就調整過來，身體虛弱就開始健身，只有身體好了，一切才有可能。
2、生活變得頹廢的原因是什麼。從樓主的提問來看，是因為身體很差，樓主有種自暴自棄的心態，才會導致生活變得很頹廢的，如果是這種情況，調整心態很重要。在卡耐基的《人性的弱點》裡面說了這樣一個故事：“主人公因為整天焦慮導致胃潰瘍，最終胃出血進了重症監護室，每天臥病在床，無法正常進食，只能靠一小時吃一勺半流質食物勉強維持生命，在醫院呆了好幾個月，醫生都覺得他沒救了，直到有一天他決定去環遊世界，在生命的最後一段時光裡完成自己的畢生夢想，醫生說他肯定會葬在大海里，但他說他會葬在自己最愛的故鄉。於是他做了一副棺材，跟遊輪的老闆說好，假如他在遊輪上死掉，就把他裝進棺材，放到冰庫裡把他帶回去。而最終的結果是，他看淡了生死，放下一切準備迎接生命的美好之時，他的身體逐漸好轉，慢慢的可以吃很多不能吃的食物和調料，看過了世界各地不同的風景和生活環境，最終他的身體康復了，心態也轉變了”所以即使你身體很差，也不應成為你自暴自棄的理由，更不應該從此頹廢，讓頹廢把你身體健康進一步剝奪，從而無限迴圈。
3、人固有一死，很多時候，生病的人不是因為病死的，是因為心態不好把自己愁死或者把自己拖累死的，只要不輕易拋棄生活，生活也不會放棄你的。
加油，祝克服一切困難，守得雲開見月明。