給你一些水果的熱量，吃的時候可以查一下這個表：香蕉1根 120 卡 甘庶1根 60 卡 榴槤1片 151 卡 木瓜1片 60 卡 鳳梨1片 60 卡 草莓1個 7 卡 荔枝1個 12 卡 楊桃1個 60 卡 蓮霧1個 20 卡 粗梨1個 150 卡 金桔1個 7 卡 蕃茄1個 25 卡 柳丁1個 60 卡 橘子1個 60 卡 金桔1個 10 卡 芒果1個 240 卡 梨子1個 120 卡 紅柿1個 120 卡 桃子1個 35 卡 檸檬1個 30 卡 李子100g 57 卡 葡萄1個 5 卡 櫻桃1個 7 卡 枇杷1個 6 卡 龍眼1個 4 卡 山竹1個 12 卡 柚子1個 60 卡 酪梨1個 135 卡 釋迦1個 120 卡 奇異果1個 60 卡 棗子100g 46 卡 小蕃茄1個 2.5 卡 葡萄柚1個 120 卡 泰國棗1個 30 卡 紅毛丹1個 8 卡 百香果1個 30 卡 椰子汁1個 120 卡 香吉士1個 116 卡 水蜜桃1個 60 卡 火龍果1個 110 卡 紅龍果100g 50 卡 西洋梨1個 120 卡 青蘋果1個 60 卡 紅蘋果1個 60 卡 紅西瓜1片 60 卡 哈蜜瓜1個 120 卡 香瓜(中)1個 120 卡 小玉西瓜1片 60 卡 紅肉李子1個 15 卡 臺灣芭樂1個 60 卡 泰國芭樂1個 120 卡