盯著某處發呆，是心緒的放空，是心神的遊離，是靈魂的安靜。

身處凡塵，往往被凡塵瑣事困擾。

身心的疲累，靈魂的倦累，對未來的無力感，往往讓我們在片刻之餘有了瞬息的遐想。是自我心靈上的安慰，是“白日做夢”的暢想，也是實際願景的期待。

發呆，是心神的寧靜，是心靈的遠遊，更是逃離紛擾生活的一種閉鎖。我們需要片刻的清淨，去擺脫凌亂、瑣碎。我們更需要積攢能量與精力，來應對當下。

享受發呆，昇華靈魂，在空白中薰陶心性。

這種情況很舒服的，真正的放空，放鬆。當然，時間不能太長了。

個人認為這應該是身體的自我調節，對過度緊張的精神進行放鬆的。

說為什麼會偶爾對著某處發呆，說什麼思考人生、放空了自己，那只是我們曾經一本正經的官方話，其實我只是……走神了。

因為要放空一下自己啊。

我以前沒事，就會看著遠方發呆。這樣有助於我減輕壓力，更好的投入到學習跟工作中去。

我們有時候往往會安安靜靜，陷入發呆的"狀態，盯著某處，一動不動，腦海裡什麼都不想，或者想著一件事入了迷，這是為什麼呢？我簡單說下自己的觀點：

我們有時候很專注，想著想著，很容易就進入忘我的狀態，盯著某處，看似在發呆，不受外界任何的影響，這時候我們已經陷入了自己的腦海，沉迷，腦海裡早已沒了外界的干擾，靜靜發呆，感動了自己，也就是我們想事情發呆了。

還有就是，我們有時候或許情緒不高，莫名的不想說話，腦子裡面一片空白，靜靜的盯著一個地方，單純的發呆，其實，這樣可以適當放鬆或者緩解自己的情緒，安安靜靜，不被打斷的話，我們可以發呆好久好久。

你好！

這種情況我認為有三種原因，一是對現階段經歷的事和物有個短暫的休止符，放空；二是隔離圍繞身邊的雜繁瑣事，放鬆；三是牴觸情緒與理智糾纏，試圖擺脫理智的束縛，放任。

放空，讓內心深處平靜下來，給自己雜亂無章的生活清理出一些可以思考的空間，讓自己可以像孩子一般，天馬行空的幻想，肆意的發散思維，這時候什麼都可以想，什麼都可以不想，就這樣的，安安靜靜的度過這一刻，別無他意。

放鬆，生活很苦，你的歡樂時光一定是建立在你或愛你的人勞苦之上，不用可以迴避這個話題，即使人生很苦，我們也會樂此不疲的追求著我們嚮往的生活，只是在漫長的人生過程中，不妨給自己一刻，這一刻簡簡單單的發呆，會給你帶來以後道路上的動力。

放任，人是理智的生物，我們的意志力要求我們每天都要為了些什麼而奔波，我們的自律性驅使我們遠離頹廢，但有一種放任自我的形式可以釋放你積攢已久的壓力，讓自己發呆一刻，比起一些極端和負能量做法，何樂而不為呢？

我們無法像小孩子一樣，盯著馬路上的螞蟻看上半天，但我們可以給自己一刻來發個呆呀，對吧 朋友們？

人在思想的時候身體通常是靜止的，所以發呆的時候一定是思想在天馬行空地遊走，人是在發呆，但思想在馳騁。

偶爾發發呆，挺好的，放空自己，放飛心情。我寫作的時候就是發呆的狀態，靈感常常在這個時候忽地就蹦出來了，哈哈，有時候一連串奇思妙想就來了，捕捉到幾句佳言妙句趕快記下來。

發呆時可以胡思亂想，做做夢，也可以梳理一下紛亂的思緒，讓自己重新抖擻起來。

當你有了心事發呆時可要注意嘍，電視劇裡常常看到的，倒水發呆時一不小心燙著手了，工作時發呆走神兒出狀況了，等等，這就要注意啦。也有甜蜜地發呆，偷著樂的，一個人都不知道自己在那笑啥，哈哈！