體脂率是西醫學的標準，西醫學已經知道體脂高與慢性疾病有關，這是西醫學這麼注重檢查指標的道理。體脂高是血液稠的現像，可以反映在脈數上。中醫學透過脈數高就可以判斷你血液的質量，具體是什麼高無關緊要，按照正確的治療可也。心梗 與腦梗都是血液稠所致與體脂高有關，當然越高越不好。

你講的體脂是不是血脂？人的血脂包括了：總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白和血高密度脂蛋白四項。這四項指標中高密度脂蛋高不可怕，因為它溶於水，不會吸附在血管壁上，而且還有肋於運送脂類垃圾排出體外。

而三位指標中，只要高出正常值就很可怕，因為總膽固醇、甘油三脂和密度脂蛋不溶於水，很容易吸附在血管壁上，使血管壁粥樣硬化堵塞血管，而影響向大腦和心臟供氧供血，造成腦中風和冠心病。

高血脂猛於虎，它是嚴重危害人類生命健康的第一大無聲無情殺手。高血壓與它有關係、糖尿病與它有關係、冠心病與它有關係、腦中風與它有關係、就連痛風之類的疾病與它也有很大關係，說它猛於虎並不過份，它的發病率，致殘率、致死率永高於談虎色變的癌症之上，是人類生命健康的第一大無情殺手！

體脂率確實與腦梗心梗密切相關。正常的男女體脂率男性為12%至20%、女性為15%至25%，健美人士除外。超過這個標準皆為超重和肥胖，超的越多肥胖程度越高，那麼"四高"即高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸血癥就會接種而來。脂肪肝、膝關節損傷、骨質疏鬆等疾病也會找上門。當然尤其對心腦血管的損害是不可逆的。如不加以及時干擾和治療，長此以往就會患上基礎代謝性綜合症，致使全身動脈靜脈血管硬化，血管被脂質斑塊脫落堵塞，堵在心臟主動脈就會誘發心梗，堵在頸動脈就會誘發腦梗，堵在大腿股動脈就會誘發偏癱失去生活能力。所以筆者認為男性體脂率如超過30%，女性超過35%就一定要加以重視，千萬不要有僥倖心理，否則悔之晚矣。當然要把體脂率控制在正常範圍內就一定要有良好的生活方式，即科學有序的運動、合理均衡的飲食、高質量的休息睡眠，三駕馬車齊驅，方能健康長壽。

針對於題主的這個問題，小宇認為是非常有關係的，體脂率的高低決定一個人身體的胖瘦程度，一般人的體脂率都在20~25%是屬於一個正常的範圍，可能男性的話要稍微低一些，女性是在25以下都是正常的。一旦超過正常範圍的最大值就代表此人身體偏胖，一旦一個人的身體，肥胖程度過高的情況下，各種疾病都會找上門來，而一個人的三高跟他的體型肥胖程度是非常相關的。而心梗和腦梗的主要來源還是來自於三高，三高嚴重的會導致他的血管堵塞，從而導致他的腦梗和心梗。

小宇之前有個同事就是這種情況，他經常抽菸喝酒，特別是喝酒，是嗜酒如命的那種狀態，經常喝酒導致他的身體非常胖，接近200斤的體重，基本上動一下都非常難，有一次我們公司搞活動，他輸了，然後在地上做了三個俯臥撐就起不來了，當時就把我們公司的領導給嚇壞了，趕緊給送到醫院，到醫院以後直接送到猝死中心，

當時我也是第1次聽到還有這個科室，去了以後發現整個科室，所有病房全部住滿，連走廊都住滿了，而其中的患者大部分都是30歲到50歲之間的年輕人居多，等我同事檢查結果出來以後，就是因為體脂率過高導致身體肥胖，然後導致三高偏高，然後後腦勺的一根血管被堵塞，是腦梗的前兆。

所以當他做三個俯臥撐以後，導致供血供不上去，所以當時直接就半邊身子麻痺了，直接就屬於半邊身子偏癱的狀態，而他當時只有34歲，整整在醫院住了一個多月。現在出院以後還是各種喝酒，不長記性。

總之，間接的來說，一個人的體脂率的高低跟他得心梗和腦梗機率是成正比的，他的體脂率越高，他得腦梗和心梗的機率就越大。總之平時，大家一定要注意飲食習慣，一定要注意多加鍛鍊，降低自己的體脂率，簡單一點就是降低自己體內的脂肪含量。然後讓一切疾病遠離自己。現在的社會不是比的你多有錢，而是比的誰能活得更久。