成年人最脆弱的點在被別人忽視和無視。但是，很多人卻渾然不知，結果很可能是逃避或者報復。

每個人都有很強的自尊心，都需要得到尊重，被別人關注和認可。很多人認為一個人要有能力，要有才華，才需要被人認可。其實不是，就是一個能力平平的人，也一樣很渴望別人的認同。

有的朋友性格內向，不善交際，也不大合群。就會覺得他們喜歡獨處，不喜歡參加集體活動。這個判斷是錯誤的。人是群居的動物，都喜歡在一起有更多的交流。只是在參加一些活動時候，自我思想鬥爭比較激烈，很矛盾，一個主要的擔心就是，參加活動不會得到別人關注。

再有一些家庭矛盾中也很容易反映出來。夫妻之間產生分歧，引發爭吵也是經常發生的，怎麼去用理性的方法去處理，可能結果會更好。但是，一些夫妻不瞭解這點，真正感覺到傷害大的往往是輕視和冷戰。這個也說明一個人想得到尊重，被在意是非常的迫切的需要。

一個人特別是成年人如果經常被認可和關注，就會有信心，也會願意做更多的回饋，就會改變心理的脆弱狀態。

所以說成年人最脆弱的點就是擔心被別人忽視和無視。平時人際交往我們多對別人關注，認可，不僅僅讓別人感受到舒適和堅強，自己也更會避免出現脆弱的點。

做一個主動關心，在意別人的人，也是良好人際交往的基礎。