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1 # 坐看行雲起
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2 # 沐浴陽光240029791
70後的我們不再年輕,而且肩上的擔子很重,隨著年齡的增長,自己以為無論什麼都沒有健康重要,因此工作之餘,喜歡放鬆一下,比如喝一杯香茶,聽一會音樂,抑或是看一會電視,特別是上世紀九十年代初的《渴望》等,總之,使自己心情放鬆,以健康的體魄迎接風雨人生,走向幸福明天。
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3 # 靈感集散地
現在這個季節,正是鳥語花香的時候。清晨起來呼吸著新鮮空氣,跑跑步,跳跳舞,人們三三兩兩的都在利用這美好時光,用自己喜歡的方式來運動,由衷地感覺:美好的一天,是從清晨第一縷Sunny開始的。
我們小區綠化的很美。吸引許多人都來這裡鍛鍊身體。環境優美的確很重要的,對於晨練的人們來說喜歡找到好的環境,心情舒暢,更好的提高晨練的積極性。我們要珍惜清晨的美好時光,一起運動起來吧!
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4 # 愛運動的小李子
九零後喜歡跑步與極限運動的多嗎?我97年生的,從去年開始練習長跑參加馬拉松,也喜歡街頭極限運動,引體向上20個不再話下。
我曾問過自己為什麼喜歡跑步?
1、喜歡跑步時的感覺。奔跑起來,雙腳在不斷的交替運動,腦子會把那些不開心的事情放空,身體會調動全部的精力來維持跑步的狀態,但這種慢跑的狀態,身體微微發熱卻又覺得很放鬆……
2、跑步認識了很多志同道合的朋友。你喜歡跑步,我喜歡跑步,咱們一起聊跑步,總是有不同的話題。和他們在一起可以收穫快樂與感動。
3、遠方的風景。有多少跑友像我一樣?以跑馬的名義去旅遊。一場零差評的馬拉松給一個城市增添了無盡的色彩,比如無錫馬拉松,優質的賽道、貼心的服務,讓多少人愛上了無錫這座城市。2018年的鄭州馬拉松,雖然是第一次舉辦,但是賽前無微不至的一條條簡訊,賽道上不遠就有一位警察執勤,鹽丸、能量膠等充足的補給,完賽漂亮的小姐姐佩戴獎牌,專業的拉伸等等都體現了鄭州馬拉松的國際標準,聽說今年鄭州馬拉松要在十月份舉辦了,期待中。
4、美麗健康的身體。總有人問我,你都這麼瘦身材這麼好了,為什麼還要繼續堅持運動?好身材是運動的結果,你想變得身材更好,堅持運動也可以實現。運動不代表不會生病,生病了比不愛運動的人恢復的更快,這點我深有體會。
5、想不到了
你喜歡什麼運動?為什麼呀?
我們70後已經踏入中年人的門坎,原來不覺得,也許是因為年齡的原因,心態也變了,每天感覺最幸福的事情就是聽著音樂,牽著愛犬跑步,這樣感覺生活節奏慢一些!然後再去上班!掙錢多少感覺不太重要了,關鍵要開心!
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