高中階段是一個人一生中最關鍵的時期，因為在高中階段，一個人的生理、心理基本趨於成熟，特別是隨著高考的錄取會基本確定今後的職業方向。所以，作為高中生家長要負其責，盡其能，搞好後勤工作，為孩子的成長創造一個有利的家庭環境。

一，安排好飲食，均衡營養。這是家長最基本的後勤工作。高中階段是孩子的身體變化最明顯的時期，也是孩子的身體基本成熟的時期。高中一般要求住校，孩子們都吃大鍋飯，更需要家長根據自家孩子的實際調理飲食。比如，可以帶些方便存放的飲食到學校給孩子吃，週末或放月假時，專門做一些富含營養，孩子又愛吃的東西給孩子吃。

二，保證孩子必要的一些費用。高中的學習任務重，孩子可能需要購買一些學習資料，可能要參加一些輔導課，孩子大了，交友的要求比以前高了，學校或班級可能組織一些社會實踐活動，這些可能需要一些開支，作為家長應該保證孩子的合理費用。

三，搞好安全教育。安全重於泰山。高中生了，孩子的活動空間比以前大了許多。家長要配合學校搞好各方面的安全教育，確保孩子各方面的安全。

四，身體力行，榜樣示範，重視孩子的思想品德教育。思想品德教育是家長容易忽視，但又是絕不能忽視的後勤工作。孩子今後的發展高度與其思想品德素養有很大的關係，一個孩子如果具有家國情懷，品德高尚，那麼這個孩子的出息就有很大的空間。家長應該身體力行，率先垂範，使孩子有較高的思想品德素養，有較大的人生格局！

所有人都知道高中很關鍵：少年到青年的轉折，義務教育的結束，即將經歷的高考，然而，家長的更年期的也即將來臨。這三年，用任重道遠，水深火熱形容不為過。但其實，三年時間也是轉眼即逝，因此，家長要做的非常多，很重要。

但是家長不能幫忙讀書啊，能做的只有後勤工作，因此後勤工作非常重要。

首先，當然是一日三餐，營養合理搭配，既不營養過剩，又不有精力不足，這很重要。

再，就是彼此交流，精神減壓疏解，畢竟學習緊張競爭激烈，作為未成年人，抗壓能力還有待提高。因此家長與孩子的良好溝通非常重要。

最後就是學習上的幫助，透過交流了解孩子的學習需求以及需要幫助的地方，比如需幫忙找輔導資料，學習背景資料，輔導老師，以及最最重要的，如果發現孩子的學習安排或學習方法有問題，那麼及時提醒和幫助調整，是非常非常重要的。