1、使用創可貼
對於很多人來說，如果想要立馬改善腳跟被磨的問題的話，那我們就可以用創可貼，把創可貼貼在腳被磨的地方，或者是貼在鞋子的內側，這兩者都可以幫助我們防止鞋子磨腳的問題。
因為創可貼可以直接將我們的面板與鞋子隔開，防止再次摩擦。如果這時，你的腳已經被磨破了的話，貼上創可貼還可以有效的防止細菌感染的問題。
2、使用蠟燭
相信很多人都想不到如何用蠟燭怎麼會解決磨腳這個問題的，其實是很簡單的原理。
取一根蠟燭，將其輕輕的塗抹在鞋子磨腳的地方，利用的就是蠟燭的蠟有光滑作用，一般的磨腳都是由於過幹引起的，塗抹蠟燭上的蠟之後會減小摩擦。
3、使用錘子
在鞋子磨腳的部位用錘子輕輕的錘幾下，繼而使鞋子變得寬鬆一些，這樣穿起來就不會再有磨腳的感覺了。但是需要注意的是，在使用錘子的時候要注意力度和位置，不要傷害到自己，也要避免弄壞鞋子。
4、使用白酒
找到鞋子磨腳的部位，利用白酒中酒精破壞鞋子蛋白的原理，用紗布放在鞋子磨腳的位置，這樣就可以解決鞋子磨腳的問題了。需要注意的是不能使用過量的白酒和酒精，以免損傷到鞋子的組織。
擴充套件資料：
正確穿鞋常識：
1、鞋跟磨壞了就要換
穿過幾個月之後，很多鞋後跟底部的一側比另一側磨損得厲害。每個人行走姿勢不同，這種情況是正常的。但如果磨損明顯，這樣的鞋子無法使腳和腳踝處於平衡的位置，長期如此會傷下肢。
2、跑步鞋要勤換
醫生建議，每跑160公里就應該換一雙跑鞋。雖然這樣做的代價昂貴，但對足部健康有利。跑步多了，跑鞋的鞋底和墊子會受到磨損，減弱緩衝保護作用，增加對腳的衝擊力。
3、少穿尖頭鞋
當腳趾長期被尖頭鞋“禁錮”，就會出現各種損傷，如腳趾囊腫、槌狀趾、拇外翻、肌肉不平衡，甚至神經損傷。
4、網上購鞋前要試
太窄的鞋子限制腳趾活動，容易磨水泡；太大或太小的鞋子影響走路姿勢。雖然網上購鞋既方便又便宜，但最好先到實體店試穿，避免花了錢卻買到不合腳的鞋子。
5、在下午試穿新鞋
站立的時間越長，下半身聚集的血液就越多，使腳稍微膨脹。最好在中午以後試穿鞋子，這時腳已經稍微腫了一點，能夠彌補微小的尺寸差異。
6、試鞋要走兩步
試穿鞋時不要坐著，穿上新鞋子後一定要走走、跑跑、跳跳。如果是有鞋帶的鞋子，就應該繫緊鞋帶後再試，看看擠不擠、磨不磨腳。
http://health.people.com.cn/n1/2018/1005/c14739-30325593.html
1、使用創可貼
對於很多人來說，如果想要立馬改善腳跟被磨的問題的話，那我們就可以用創可貼，把創可貼貼在腳被磨的地方，或者是貼在鞋子的內側，這兩者都可以幫助我們防止鞋子磨腳的問題。
因為創可貼可以直接將我們的面板與鞋子隔開，防止再次摩擦。如果這時，你的腳已經被磨破了的話，貼上創可貼還可以有效的防止細菌感染的問題。
2、使用蠟燭
相信很多人都想不到如何用蠟燭怎麼會解決磨腳這個問題的，其實是很簡單的原理。
取一根蠟燭，將其輕輕的塗抹在鞋子磨腳的地方，利用的就是蠟燭的蠟有光滑作用，一般的磨腳都是由於過幹引起的，塗抹蠟燭上的蠟之後會減小摩擦。
3、使用錘子
在鞋子磨腳的部位用錘子輕輕的錘幾下，繼而使鞋子變得寬鬆一些，這樣穿起來就不會再有磨腳的感覺了。但是需要注意的是，在使用錘子的時候要注意力度和位置，不要傷害到自己，也要避免弄壞鞋子。
4、使用白酒
找到鞋子磨腳的部位，利用白酒中酒精破壞鞋子蛋白的原理，用紗布放在鞋子磨腳的位置，這樣就可以解決鞋子磨腳的問題了。需要注意的是不能使用過量的白酒和酒精，以免損傷到鞋子的組織。
擴充套件資料：
正確穿鞋常識：
1、鞋跟磨壞了就要換
穿過幾個月之後，很多鞋後跟底部的一側比另一側磨損得厲害。每個人行走姿勢不同，這種情況是正常的。但如果磨損明顯，這樣的鞋子無法使腳和腳踝處於平衡的位置，長期如此會傷下肢。
2、跑步鞋要勤換
醫生建議，每跑160公里就應該換一雙跑鞋。雖然這樣做的代價昂貴，但對足部健康有利。跑步多了，跑鞋的鞋底和墊子會受到磨損，減弱緩衝保護作用，增加對腳的衝擊力。
3、少穿尖頭鞋
當腳趾長期被尖頭鞋“禁錮”，就會出現各種損傷，如腳趾囊腫、槌狀趾、拇外翻、肌肉不平衡，甚至神經損傷。
4、網上購鞋前要試
太窄的鞋子限制腳趾活動，容易磨水泡；太大或太小的鞋子影響走路姿勢。雖然網上購鞋既方便又便宜，但最好先到實體店試穿，避免花了錢卻買到不合腳的鞋子。
5、在下午試穿新鞋
站立的時間越長，下半身聚集的血液就越多，使腳稍微膨脹。最好在中午以後試穿鞋子，這時腳已經稍微腫了一點，能夠彌補微小的尺寸差異。
6、試鞋要走兩步
試穿鞋時不要坐著，穿上新鞋子後一定要走走、跑跑、跳跳。如果是有鞋帶的鞋子，就應該繫緊鞋帶後再試，看看擠不擠、磨不磨腳。
http://health.people.com.cn/n1/2018/1005/c14739-30325593.html