首先，你得確定你的 CPU 支援硬體虛擬化，如果支援，一般預設是開啟的。
在 BIOS 設定裡，一般是找 Intel Virtual Technology（英特爾虛擬化技術）之類的字樣，配置開關，因為不同的 BIOS 設定差別巨大，所以你得自己慢慢找。如果找不到，有兩種可能：1、虛擬化技術預設開啟，不允許關閉（我的筆記本就屬於這種型別）。2、你的電腦根本就不支援硬體虛擬化。
關於 Windows 系統下的硬體虛擬化：
首先，Windows 系統在全新安裝後會預設啟動 Hyper-V，就是 Windows 自帶的那個虛擬機器，這貨在啟動之後會獨佔硬體虛擬化。也就是說只要它處於啟動狀態，其他任何程式都無法使用硬體虛擬化技術（甚至你用 CPU-Z 等工具檢測都會顯示不支援 VT-x 指令集）。
解決建議：如果你可以接受使用 Hyper-V 虛擬機器的話，那就用它吧。如果接受不了，那就把 Hyper-V 關掉。
關閉 Hyper-V 的辦法：進入控制面板 - 程式 - 啟用或關閉 Windows 功能，去掉 Hyper-V 前面的勾即可，會要求重啟。
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然後，是最新版的 Windows 10（具體是從哪個版本開始的我沒具體考證，反正上次是害我搞了半天：知乎使用者：CPU 硬體虛擬化會突然消失嗎？）會預設啟用一項安全功能，叫做“Windows Defender Credential Guard”，這個功能裡面有一項：“基於虛擬化的安全性Virtualization-based security”。這個功能和 Hyper-V 一樣，會獨佔硬體虛擬化資源，讓其他任何程式都無法使用硬體虛擬化，同樣用 CPU-Z 等工具檢測也會顯示不支援 VT-x 指令集。
解決建議：同上，如果你可以接受使用 Hyper-V 虛擬機器的話，那就用它吧，因為 Hyper-V 和這個 Virtualization-based security 貌似是相容的。如果接受不了，並且必須要硬體虛擬化的話，那就把這個功能關掉（雖說不推薦，畢竟是一項安全功能）。
關閉 Virtualization-based security 的方法：需要用到 Microsoft 提供的一個管理工具：Download Device Guard and Credential Guard hardware readiness tool from Official Microsoft Download Center，下載下來後解壓，然後按快捷鍵：“WinKey + X + A”（或者右鍵開始選單，Windows PowerShell(管理員)），進到解壓的目錄裡，輸入
執行完等 30 秒會自動重啟，重啟後進入一個黑屏，大概意思就是問你真的要禁用嗎，按 WinKey 或 F3 真的禁用。
詳情可以去我那個問題看看：
首先，你得確定你的 CPU 支援硬體虛擬化，如果支援，一般預設是開啟的。
在 BIOS 設定裡，一般是找 Intel Virtual Technology（英特爾虛擬化技術）之類的字樣，配置開關，因為不同的 BIOS 設定差別巨大，所以你得自己慢慢找。如果找不到，有兩種可能：1、虛擬化技術預設開啟，不允許關閉（我的筆記本就屬於這種型別）。2、你的電腦根本就不支援硬體虛擬化。
關於 Windows 系統下的硬體虛擬化：
首先，Windows 系統在全新安裝後會預設啟動 Hyper-V，就是 Windows 自帶的那個虛擬機器，這貨在啟動之後會獨佔硬體虛擬化。也就是說只要它處於啟動狀態，其他任何程式都無法使用硬體虛擬化技術（甚至你用 CPU-Z 等工具檢測都會顯示不支援 VT-x 指令集）。
解決建議：如果你可以接受使用 Hyper-V 虛擬機器的話，那就用它吧。如果接受不了，那就把 Hyper-V 關掉。
關閉 Hyper-V 的辦法：進入控制面板 - 程式 - 啟用或關閉 Windows 功能，去掉 Hyper-V 前面的勾即可，會要求重啟。
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然後，是最新版的 Windows 10（具體是從哪個版本開始的我沒具體考證，反正上次是害我搞了半天：知乎使用者：CPU 硬體虛擬化會突然消失嗎？）會預設啟用一項安全功能，叫做“Windows Defender Credential Guard”，這個功能裡面有一項：“基於虛擬化的安全性Virtualization-based security”。這個功能和 Hyper-V 一樣，會獨佔硬體虛擬化資源，讓其他任何程式都無法使用硬體虛擬化，同樣用 CPU-Z 等工具檢測也會顯示不支援 VT-x 指令集。
解決建議：同上，如果你可以接受使用 Hyper-V 虛擬機器的話，那就用它吧，因為 Hyper-V 和這個 Virtualization-based security 貌似是相容的。如果接受不了，並且必須要硬體虛擬化的話，那就把這個功能關掉（雖說不推薦，畢竟是一項安全功能）。
關閉 Virtualization-based security 的方法：需要用到 Microsoft 提供的一個管理工具：Download Device Guard and Credential Guard hardware readiness tool from Official Microsoft Download Center，下載下來後解壓，然後按快捷鍵：“WinKey + X + A”（或者右鍵開始選單，Windows PowerShell(管理員)），進到解壓的目錄裡，輸入
如果提示錯誤，沒有許可權執行，輸入```Set-ExecutionPolicy Unrestricted```或是進設定 -> 更新和安全 -> 開發者選項，最下面 PowerShell，勾選：“更改執行策略，以允許本地 PowerShell 指令碼在未簽名的情況下執行。遠端指令碼需要簽名。”（預設應該就是勾選的），點一下“應用”。執行完等 30 秒會自動重啟，重啟後進入一個黑屏，大概意思就是問你真的要禁用嗎，按 WinKey 或 F3 真的禁用。
詳情可以去我那個問題看看：
CPU 硬體虛擬化會突然消失嗎？