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1 # 粵風味
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2 # 完成好123
材料: 草魚1只(鯰魚、黑魚等都行約1斤半)、黃豆芽200克、幹辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫縣豆瓣(剁碎)2湯匙(30ml)、醬油1湯匙(15ml)、薑片10克、蒜末15克、澱粉2湯匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、鹽適量、雞精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清湯 五香油材料:八角2塊、花椒5克、幹辣椒10克、山奈1塊、桂皮1塊、香葉2片、油500ml 做法: 1、先處理魚。將魚片成魚片,詳見超詳細圖解如何切魚片,超級詳細的圖解哦,保證你一學就會。 2、開始做五香油,這個油就是我的私家增香秘笈啦!會使做出的水煮魚特別香,也可以一次性地多做一些,存放起來平時拌菜用。作法:鍋中放入油,將八角、花椒、幹辣椒、山奈、桂皮、香葉放入,用小火加熱,直到把香料炸成棕黃色,撈出香料不要,油待用。 3、鍋中燒熱水,放入1茶匙的鹽,放入黃豆芽煮熟,撈出鋪在一個深盆的底部待用。 4、炒鍋燒熱,放入3湯匙(45ml)的五香油,然後放入剁碎的郫縣豆瓣炒香,一定要炒出紅油來。再加入10克幹辣椒段、10克花椒、蒜末、薑片一起炒,炒出香味。 5、將魚頭和魚排放入炒勻。加入醬油、料酒、糖、胡椒粉一起炒。 6、加入清湯(或者開水),沒過魚肉。 7、湯燒開以後,將醃製好的魚片一片片地放入,用筷子撥散,待魚片煮變色以後關火。將魚片和湯汁一起倒入事先鋪好豆芽的深盆中。 8、鍋洗淨,將剩餘的五香油倒入(油的量以能覆蓋魚片為準,可以根據容器的大小決定油的多少),燒至5成熱,放入剩餘的幹辣椒段和花椒,用小火將辣椒和花椒的香味炸出來,注意不要炸糊了,辣椒的顏色稍變就關火。 9、將熱油澆在魚片上即可。 製作小貼士: 1、製作五香油以及菜譜最後一步的辣椒花椒油的時候一定要用小火,將佐料內的滋味慢慢炸出來,但是注意不要炸糊了。 2、打底的蔬菜除了黃豆芽,還可以選擇藕片、青筍、筍片等等自己喜歡的蔬菜,或者等魚吃得差不多了,可以將湯汁加熱再加入各種自己喜歡的蔬菜、粉條、麵條。 3、在炒至郫縣豆瓣時,還可以加入適量的涪陵榨菜,會增加特別的鮮味。 4、魚片煮變色即可,不要煮太長時間,可以用筷子輕輕推散,但不要用力攪動,不然容易散。 5、五香油中的所有香料在超市都可以買到。
製作小貼士: 草魚:草魚肉性味甘、溫、無毒,有暖胃和中之功效,有補虛養生、利溼、暖胃和平肝、祛風等功效。
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3 # 未初心之助
正宗川菜水煮魚的做法
1.將草魚洗淨,片好魚片,厚度要均勻,這樣不容易碎,魚頭和魚骨單獨放
2.將黃豆芽洗淨
3.將大蒜、生薑、八角、桂皮和香葉準備好
4.準備好花椒和辣椒幹
5.將料酒倒入魚片中,用手抓魚片,讓料酒和魚片充分融合
6.然後將澱粉倒入魚片中,加入適量的鹽、胡椒粉和幹澱粉,用手抓勻醃製十分鐘左右
7.魚頭、魚骨也加入鹽、胡椒粉和料酒拌勻
8.將黃豆芽倒入開水鍋中焯熟,撈出,放入碗底
9.將鍋洗淨燒乾,倒入適量油,放入八角、桂皮、香葉小火將調料炸成金黃色後將八角、桂皮、香葉撈出,油留在鍋裡
10.放入一勺郫縣豆瓣醬炒香
11.放入姜、蒜炒香
12.將魚頭、魚尾和魚骨倒入翻炒片刻
13.加入適量清水,將魚頭燉煮一會兒,煮熟
14.用筷子將魚片一一放入鍋中,稍稍燉煮一下,待魚片的顏色變成白色即可出鍋,將煮好的魚片倒入到盛黃豆芽的碗中
15.另起鍋,倒入大量的油
16.油溫熱的時候放入花椒,小火炸制,待花椒的顏色稍稍變黑的時候,放入幹辣椒,幹辣椒放入後要趁辣椒顏色稍稍加深的時候關火.
17.將油連同花椒、幹辣椒一同倒入盛滿魚片的碗中,放兩片香菜葉點綴一下即可
回覆列表
把肉片醃製好,玻璃煮開水後,把肉片放下去煮一分鐘左右撈起,幹辣椒,花椒,花生,然後淋上熟油,撒上蔥花即可。