《黃帝內經》提出了人一生五臟氣血的盛衰和腎氣盛衰、生命力、生殖力的週期。
“女子七歲，腎氣盛，齒更髮長。二七......七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。二八......八八則齒髮去。” 從腎氣和天癸的盛衰觀察出人的生命週期以7 、8 歲為界線，這種週期的區分是以“腎氣”和“天癸”為依據。腎氣是先天之本，天癸是先天腎精當中具有生殖能力的一種物質，是腎氣充足到一定程度的產物，可以使人具備傳宗接代的能力。
女子以7為期 女子以7歲為一週期，7歲腎氣旺盛牙齒更換，頭髮生長；14歲月經按時而下，有了天癸，但月經本身不是天癸，只是有天癸的外在表現。 天癸這種物質的出現代表著女子此時有了生育能力，49歲時天癸沒有了，絕經後也就失去生育能力。
男子以8為期 男子以8歲為一週期，8歲腎氣充實頭髮茂盛，牙齒更換，16歲時主宰生殖能力的天癸出現，具備生殖能力，到64歲時天癸盡，沒有了生育能力。 當然不是每個女人都是14歲來月經，所有男人都16歲遺精；也不是所有女人49歲以後、男人64歲後都不能生孩子。《黃帝內經》岐伯有云： “此其天壽過度，氣脈常通，而腎氣有餘也。”“夫道者能卻老而全形，身年雖壽，能生子也。” 49歲和64歲的說法基本上是符合人體生殖規律的。人生殖能力的有無不一定都是這個時間，這與人的保養也是有密切關係。
人體的生命週期中很多疾病，多與7和8有關 有科學家對“7”和“8”進行反覆研究，發現人生命大致以7或者8為一個週期迴圈往復。7的週期是7歲到84歲，8的週期是8歲到72歲。 每個週期都有高低潮，一個週期中間為高潮期去世的人較少，始末為低潮期去世的人較多。73和84這兩個年齡都處於古稀之年的低潮期，去世的人也相對較多。 我們都聽說過“七十三、八十四，閻王不叫自己去”，原本是說孔子年壽73歲、孟子年壽84歲，這是聖人天年的兩個坎，不過後來發現很多人都在這兩個年齡上離世。
不僅如此其實人的生命力在某些時段特別脆弱，最易被病魔擊倒，這些時間段也都與7和8相關。 一天之中第一個脆弱時間段是6點-9點，比如心肌缺血的發作高峰是早上7點-8點，心率失常是早上6點-9點最為頻繁。 因這些時刻人的血壓體溫變低，血流緩慢血液濃稠，肌肉鬆弛，容易發生缺血性腦中風。一天中的另一個時間段是傍晚以後，心臟病發作機率再度升高。
一週7天之中，星期一是心腦血管病人的危險時間，發病及死亡危險比其他幾天高出40%。一個月中，農曆十五左右（7+8），月圓引起的海水潮汐，同樣也作用於人體體液。這時人體內血液壓力變低，血管內外壓力差變大，容易引起心腦血管意外。 一年之中，最冷最熱的幾個月，會對人體構成危險。
史學家曾經透過考證發現，明清兩朝二十幾個皇帝有90%死於最熱的七八月份和最冷的臘月正月。 人可以活多久呢？ 既然知道了人體的生命週期，那麼人到底能活多久？ 《黃帝內經》中提到人能活到100多歲，《素問·上古天真論》曰：“上古之人春秋皆度百歲，而動作不衰”，並提供一種預測天年的方法。
人長壽與否，可以看人中穴。 如果人中穴較深較長，那麼就會長壽。 因為這裡是督脈和任脈的交匯點，能反映出人體氣血流動的盛衰狀態，人中穴的深淺長短可以直接體現出人的健康狀況。 要注意這裡所說的深長，不能簡單用尺度來衡量，不能簡單理解為尺度長一定壽命長，主要是看人中穴氣血的強弱，人中穴氣血旺、有光澤，這個人就能長壽。
另一個判斷標準是看耳朵下方的肌肉。 有一句話形容人“天庭飽滿，地閣方圓”，這裡的地閣就是指耳朵下方的肌肉，這裡的肌肉飽滿，說明這個人五臟氣血強盛，營衛氣執行通暢，加上從額頭到眉毛的上停，從眉毛到鼻下的中停，從鼻下到下巴的下停，高起不下陷，肌肉飽滿，說明人精氣神充足，自然身體健康。
《黃帝內經》提出了人一生五臟氣血的盛衰和腎氣盛衰、生命力、生殖力的週期。
“女子七歲，腎氣盛，齒更髮長。二七......七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。二八......八八則齒髮去。” 從腎氣和天癸的盛衰觀察出人的生命週期以7 、8 歲為界線，這種週期的區分是以“腎氣”和“天癸”為依據。腎氣是先天之本，天癸是先天腎精當中具有生殖能力的一種物質，是腎氣充足到一定程度的產物，可以使人具備傳宗接代的能力。
女子以7為期 女子以7歲為一週期，7歲腎氣旺盛牙齒更換，頭髮生長；14歲月經按時而下，有了天癸，但月經本身不是天癸，只是有天癸的外在表現。 天癸這種物質的出現代表著女子此時有了生育能力，49歲時天癸沒有了，絕經後也就失去生育能力。
男子以8為期 男子以8歲為一週期，8歲腎氣充實頭髮茂盛，牙齒更換，16歲時主宰生殖能力的天癸出現，具備生殖能力，到64歲時天癸盡，沒有了生育能力。 當然不是每個女人都是14歲來月經，所有男人都16歲遺精；也不是所有女人49歲以後、男人64歲後都不能生孩子。《黃帝內經》岐伯有云： “此其天壽過度，氣脈常通，而腎氣有餘也。”“夫道者能卻老而全形，身年雖壽，能生子也。” 49歲和64歲的說法基本上是符合人體生殖規律的。人生殖能力的有無不一定都是這個時間，這與人的保養也是有密切關係。
人體的生命週期中很多疾病，多與7和8有關 有科學家對“7”和“8”進行反覆研究，發現人生命大致以7或者8為一個週期迴圈往復。7的週期是7歲到84歲，8的週期是8歲到72歲。 每個週期都有高低潮，一個週期中間為高潮期去世的人較少，始末為低潮期去世的人較多。73和84這兩個年齡都處於古稀之年的低潮期，去世的人也相對較多。 我們都聽說過“七十三、八十四，閻王不叫自己去”，原本是說孔子年壽73歲、孟子年壽84歲，這是聖人天年的兩個坎，不過後來發現很多人都在這兩個年齡上離世。
不僅如此其實人的生命力在某些時段特別脆弱，最易被病魔擊倒，這些時間段也都與7和8相關。 一天之中第一個脆弱時間段是6點-9點，比如心肌缺血的發作高峰是早上7點-8點，心率失常是早上6點-9點最為頻繁。 因這些時刻人的血壓體溫變低，血流緩慢血液濃稠，肌肉鬆弛，容易發生缺血性腦中風。一天中的另一個時間段是傍晚以後，心臟病發作機率再度升高。
一週7天之中，星期一是心腦血管病人的危險時間，發病及死亡危險比其他幾天高出40%。一個月中，農曆十五左右（7+8），月圓引起的海水潮汐，同樣也作用於人體體液。這時人體內血液壓力變低，血管內外壓力差變大，容易引起心腦血管意外。 一年之中，最冷最熱的幾個月，會對人體構成危險。
史學家曾經透過考證發現，明清兩朝二十幾個皇帝有90%死於最熱的七八月份和最冷的臘月正月。 人可以活多久呢？ 既然知道了人體的生命週期，那麼人到底能活多久？ 《黃帝內經》中提到人能活到100多歲，《素問·上古天真論》曰：“上古之人春秋皆度百歲，而動作不衰”，並提供一種預測天年的方法。
人長壽與否，可以看人中穴。 如果人中穴較深較長，那麼就會長壽。 因為這裡是督脈和任脈的交匯點，能反映出人體氣血流動的盛衰狀態，人中穴的深淺長短可以直接體現出人的健康狀況。 要注意這裡所說的深長，不能簡單用尺度來衡量，不能簡單理解為尺度長一定壽命長，主要是看人中穴氣血的強弱，人中穴氣血旺、有光澤，這個人就能長壽。
另一個判斷標準是看耳朵下方的肌肉。 有一句話形容人“天庭飽滿，地閣方圓”，這裡的地閣就是指耳朵下方的肌肉，這裡的肌肉飽滿，說明這個人五臟氣血強盛，營衛氣執行通暢，加上從額頭到眉毛的上停，從眉毛到鼻下的中停，從鼻下到下巴的下停，高起不下陷，肌肉飽滿，說明人精氣神充足，自然身體健康。