最好別吃藥，個人認為最好的方法就是感覺要犯病就趕快躺，一定要硬板床，腰下面卷個枕巾把腰託高，除了上廁所要絕對臥床，一直到消腫不壓迫腰神經才可起來活動，好了以後一定加強腰部肌肉鍛鍊。

2143 悟真真人英國宮二期邢皓宸的爺爺 得了腰椎間盤突出，疼得難受不敢站立走路，該怎麼辦？ 謝邀 腰椎間盤突出自我康復方法： 一、如果是扭傷可以採用大背法，術者和患者背靠背站立，術者雙胳膊挎住患者的雙臂，彎腰背起患者呈90度，然石術者左右扭動腰身，患者全身放鬆配合，即可復位。 二、人體退化，內汾泌失調引起，患者站立，雙手扶牆或桌等支撐物，健康肢不動，患肢前後走動，腳底觸地。 三、患者退著行走。 四I、患者前後擺去雙臂，拍打患部，巡經拍打從環跳穴至腳踝，叢腿的內側巡經拍打。 創建於2018.9.8編輯

藥物治療在腰椎間盤突出症的治療方法之中屬於比較重要的一種。對於肌肉、軟組織、筋膜韌帶的損傷及因傷而產生的炎症。以及由突出造成的，壓迫神經，軟組織炎症及水腫等症狀。藥物治療都起到非常重要的作用。建議中藥治療。中藥本質是活血化瘀，消腫去痛，驅寒除溼，鞏固正氣。對於正氣虛弱，寒溼體質，喜暖惡寒的人可以更好的恢復體質，增強身體的自愈能力。擁有一個好的體質是康復的基礎。

腰椎間盤突出的治療，要因症施治。根據各種症狀的病因來選擇治療方案。一般初次發病症狀不嚴重呢，透過推拿理療，基本就可以治癒，甚至不經過治療，經過休息和簡單的鍛鍊之後就沒有症狀了。如出現嚴重疼痛及壓迫神經，出現炎症水腫和粘連的，一般需要藥物治療為主，物理治療為輔。如果出現馬尾綜合徵等生活不能自理的嚴重症狀就需要手術治療。

因為我們是中藥治療，對於脊痛消藥物的效果不甚瞭解，所以不做評價。

一旦得了腰椎間盤突出，只吃藥只能緩解疼痛。治療的方案就是西醫牽引、微創手術。保守治療就是中醫對症(對症是關鍵)復位、針灸、配合中藥調理加補鈣。根據患者輕重來決定治癒時間的長短。

其實這病治療不麻煩，我都痛到腿麻了，兩邊屁股痛，走也痛，站也痛，只有跪才不痛，但總不能老跪呀？做過針炙，理療，推拿，紅外，就差吃醫院的藥了，只有經歷過那種痛的生不如死的人才會體會，之前天天臥床，不敢動，後來家鄉老人教了個偏方，還真有用，每天只要花3元買個豬尾巴燉榕樹根(前天說成松樹，福州人說榕樹就是會說松樹，(記住是榕樹)，把表面皮刮乾淨，抓一大把多一點少一點沒事，不苦味，清清淡談的，空腹喝它兩大碗，一天中有空就喝，當茶飲。記得加一條豬尾巴，(偶意尾椎)十幾天就好了，每天喝。(記得是福州市樹“榕樹”，別記錯了。

按摩行業從業九年的我，根據實際操作的經驗，來談談腰椎間盤突出症的治療。

1.腰椎間盤突出症，幾乎都伴隨有腰肌勞損。

有些時候醫院檢查出腰椎間盤突出，其實疼痛來自與腰肌勞損。這個概念很重要。

2.腰肌勞損是因為人體受具有粘連性的寒溼邪氣影響，把肌肉和經絡粘連在一起，造成區域性變硬的情況。

3.治療腰肌勞損，一般按摩上採取的辦法是，放鬆，撥法，理法。這個很多按摩店都會，只是有些按摩店手法比較中，造成腰肌的二次傷害。

4.通過幾天的按摩，腰肌放鬆下來，腰肌勞損好了一點，明顯會感覺腰疼減輕。

5.經絡疏通以後，透過艾灸命門，腰陽關，腰眼，八髎穴，來補充足太陽膀胱經的經氣。

6.配合針灸腿上的一些穴位，來調理經絡。

附一：

（1）人的身體是一個整體，調理需要整體調理，哪裡疼治哪裡，違背中醫天人合一理論，只會暫時的治癒。

（2）保持良好的生活習慣很重要。

附二：

腰不好的人，每天面壁，雙手扶牆，每側腿向後踢50次。防治所有腰上的疾病。

你好；腰椎間盤突出雖然不是什麼大病，但、想要徹底治癒都是需要一個過程的。相信有腰椎間盤突出的朋友能體會所謂針灸、理療、按摩等，治療對於輕度的朋友也許會有一定效果，不過凡事也有例外，有些朋友採用針灸、理療可以達到理想的效果。中醫對於治療腰椎盤突出，是目前比較理性的治療方法，大部分的朋友在中醫的治療後，百分之80的朋友是可以恢復到正常的生活。需要一起交流朋友，可以給我私信。