物質的溫度取決於物體內部的原子和分子等，這些粒子運動所產生的熱能，也就是說粒子動能越大，物質的溫度就越高，所以在理論上要想達到絕對零度，那麼所有物質的運動都要降到最低，空間中完全沒有物質運動，不產生任何熱能，所以在現實生活中自然界的溫度是無法達到絕對零度的，只能無限的接近它。據說宇宙最冷之地回力棒星雲，就離原子絕對靜止只差一度。 光雖然不是實體，但也算是一種能量，光源發出光就是在電子中獲得了額外的能量，如果能量不足以讓電子跳躍到更外層的軌道，它就會加速運動，並透過波的形式釋放能量。生活中的光源分為三種，有熱效應產生的光，還有原子躍遷產生的光以及物質內部帶電粒子加速運動產生的光，也就是說要有光，就離不開物質的運動。光可以在真空，空氣，水等透明的介質中傳播，在量子學上，光線越強，所含的光子就越多。 絕對零度幾乎不可能達到，在絕對零度下，一切物質都會停止熱運動，原子粒子幾乎被凍結，而光最為一種能量，是有動質量的，當光子遇上絕對零度時，必然打破絕對零度中無粒子運動的平衡，所以就可以看做在光和絕對零度區域碰撞的那一刻就不是絕對零度了，所以絕對零度是不可能凍住光的。 也有人用逆推法假設，如果光在絕對零度下依然傳播，那麼光子必須具備動能，才能傳遞，但是根據熱力學原理，只要有原子運動則其中必定產生熱能，那麼光線投射的區域便不算是絕對零度，這時就會和外部的絕對零度區域產生巨大的溫度梯度，導致光無法正常傳播，發生色散，也就是被凍住。