首先要思考的是，學生早上五點就起床學習是否合理。起得越早，相對來說，縮短了睡眠時間。有科學證明：如果睡眠時間不夠，會影響大腦的發育，會容易產生不良情緒，甚至容易暴躁，長期睡眠時間不足，容易導致神經衰弱。於是，保證人的正常睡眠時間是至關重要的，大腦只有休息好才能充分利用好，初三學生正處在長身體的黃金時期，思想，情緒開始邁入成熟，也是挖掘潛能的關鍵時期，早上五點起床是不合理的。

其次要思考的是，早上五點起床學習對成績提升真的有幫助嗎？儘管“早起的鳥兒有蟲吃”，也不能五點就起床讀書了吧。我們可以做個調查，是不是起得越早成績越好，我想答案是肯定的，不可能。學習是需要方法的，並不是與付出的時間成正比。

五點起床是再正常不過了，但是孩子太苦了。

你在這方面不“隨波逐流”，你就會發現孩子慢慢地會被落在後面。

初三學生正在處於一個非常時期，學習課程多工緊，所以睡覺就會減少。初三學生睡覺早的還真不多。睡多久起床可想而知了，五個小時起床就感覺很幸福了。

你問任何一個醫生，十三四歲的孩子，11點睡覺（甚至更遲）5點起床，這樣的作息好嗎？任何一位醫生都會跟你講：不好。因為初中生還是未成年的處於發育期間，而人體的發育大多數情況下是夜間發育的。

所以說，家長心疼孩子的心情我能理解，但是沒辦法，社會就是這樣，你不能去改變它也不能去抵制它，只能順應它，但是要有信念：你不能被它所打敗。

我覺得早上7點左右起床 晚上10點之前必睡 這樣比較好 畢竟來說是長身體的時候 學習達到最好的效果重要的不是時間而是方法 睡前和起床後的一個小時是人在一天中記憶能力最好的時間段 所以最好這個時間段輕鬆地背一點英語 睡覺的時候先在腦袋裡回想一下今天所學習或複習的內容 這樣的效果比較好 。

觀點一:好

在同齡人中，面對智力水平差不多的競爭對手，拼什麼？答案肯定不是拼人品！當然必須是，也應該是努力！

初三學生早上五點起床好不好？好！好在可以讓你學知識，好在可以讓你補短板，更好在可以讓你走在別人前面，考上重點高中，並以優異的成績考上！

笨鳥先飛！現在已經不夠了，所有的鳥都在先飛，你不飛，會餓肚子的！

觀點二:不好！

睡眠不足會影響孩子的發育！睡眠不足會影響孩子白天的學習！會給孩子很大的壓力！會影響孩子學習的積極性！沒那個必要，為啥要讓孩子吃這個苦，受這個罪！

不好的理由也很多，一找一大堆！

綜述

孩子的情況是不一樣的！但是孩子的成長方向應該是相同的——在激烈的競爭中脫穎而出，最起碼也應該是力爭上游！所以，好不好，請自己決定！

初三五點起床到底好不好？

這因人而異、因時而異。

不管幾點起，我想首先是要保證一天的睡眠足夠保證一個人一天的精力。

也許有人說五點起是不是太早了？是不是太早，要看睡覺的時間是幾點，還要看個人的身體特質，習慣了就好。

我自己的孩子現在的睡眠時間是晚上10點到10半左右睡，第二天早5點到5點半起床，晚上保證大約七個小時的睡眠時間，中午在學校也許還可以休息一些時間，這樣一天的精力也足可以保證。一些寄宿學校，也是規定早6點或者5點半起床的。

不過，我個人並不主張孩子5點起床，尤其是十幾歲的孩子，這個年齡的人由於種種原因，習慣於熬夜，如果還堅持每天5點起床，必定睡眠時間不夠，白天精神不足，時間一長，身體的健康堪憂，健康可是一切的基礎！

初三中考前。在一定的學習時間內，更為注重的是單位時間內的學習效率，單純地晚睡、早起，不一定能提高學習效率，學習效率提高不上去，也只是苦哈哈感動自己而已！

早上5點起來肯定是影響休息啊，不能說好，但是情況就是情況，有的孩子就喜歡貪晚學習，有的孩子呢喜歡早起，但是早起的孩子比你少。根據孩子特點吧，如果能貪晚的話，儘量不早起。用好您家裡的“文昌位”，和孩子的生辰的“文昌星”，擺上一套能旺文昌的文昌筆，學習就能進步，提升學習運氣和考試運氣，早日“開竅”。