首先你要先想這樣一個問題，你想要成為什麼樣的人？然後有了答案後就要有一個目標。

並向這個目標堅持。然後想想它能夠帶給你什麼？

1.比如每兩天看一本書，關於什麼的可以是你感興趣的或者是你專業領域的，最好多看看中外名著，古代文學(可以讓你腦中有東西，思維更活躍，知識更淵博)

2.比如一週健身3次。(可以讓你擁有一個同齡人羨慕的身材)

3.比如每天10點睡覺六點起床，堅持早睡早起。(會給你帶來一個健康的身體)

4.堅持學習一門外語，每天堅持背20個單詞(你在未來有一天能夠流利的說出一門外語，甚至未來的有一天你都可以用的上。)堅持鍛鍊外語口語

5.培養一個愛好，並堅持下去。(可以是跑步，打球、可以是畫畫書法、或者是寫書樂器)都可以。一個要有自己喜歡的東西，去堅持培養它

6.一日三餐按時吃飯，養成良好的生活作息。

等等等等。

想想幾年以後，你身體健康，思維敏捷，熱愛生活，有一個自己的愛好，隨口可以說出一門流利的外語，但是這些前提，都是堅持！

當你堅持不下去的時候你可以想一想它能夠讓你變得越來越好。

相信你自己，只要你努力，你一定會變成想成為的樣子。

給自己樹立一個目標，堅定不渝的朝著那個方向前進；

擁有積極樂觀的心態，傳遞正能量；

每天堅持鍛鍊，看書，練字。

1、把自己的每一天安排的好好的，不浪費每一寸光陰，拒絕宅，外面的世界能帶來無限感慨；

2、能把工作與生活分開。因為生活不僅僅只有工作，還要懂得給自己留著空隙來放鬆自己。

3、熱愛運動。運動不僅僅可以讓我們身體得到鍛鍊，而且整個精神面貌也會因運動而更加神采奕奕。

4、多學些東西。比如吉他，鋼琴，跳舞，拳擊等，不要等待趕緊在自己的餘生去學習。最終只會一點也沒關係，重要的是，我們學習過。自己會的東西多了，自己也會慢慢變得自信。

5、多讀書。腹有詩書氣自華，無論看什麼書，在書中總能得到些積累，想法會變得深蘊，內心會變得從容與淡定。

6、多與優秀的人學習。再無形中帶動著我們向更優秀的方向出發。

7、每天給自己一點時間靜靜的思考，在思考中沉澱自己然後讓自己從中得到提純。

不抱怨肯吃虧，別人能做的我們也可以（好的事情）不浪費時間，不是要說做多偉大的事情只要有意義都值得我們去追求