踝關節扭傷是現代醫學當中最為常見的一種傷害。根據研究發現，在生活中大約存在有70%的人都發生過踝關節扭傷。對於這一情況的發生，患者們應當要予以足夠的重視，千萬不要覺得不是什麼了不起的事情，以免導致了一些後遺症的發生。

根據個體發病的情況不同，踝關節扭傷還可以分為以下幾種型別。

首先是內翻型扭傷。根據研究發現，臨床上絕大部分的踝關節扭傷都是以此型別為主，其中，機體最為常見的受傷組織為距腓前韌帶,跟腓韌帶和距腓後韌帶等部位。

其次是外翻型扭傷，這類患者其常見的受傷組織則為內側的三角韌帶。相比較之下，上部旋轉型扭傷的患者，其腳部最為常見的受傷組織，則為前下脛腓的韌帶。

此外，根據患者扭傷的程度不同，也可將其分為以下級別。

一級扭傷的患者，在其扭傷關節受到拉扯或是輕微撕裂傷時，可能會有疼痛感的存在，但是從外觀上觀察，則無明顯改變的存在。

二級扭傷的患者，其韌帶部分發生斷裂的情況，與此同時還可能合併有關節腫大和劇痛等不良症狀。

最為嚴重的則為三級扭傷，此時患者的韌帶已經完全斷裂，並且還常合併有嚴重的血腫症狀。

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踝關節的比較容易發生扭傷的關節。踝關節扭傷時，需要確定是哪種型別的扭傷，再採取相應的措施來治療。所以患者需要先確定是哪種型別的扭傷。那麼，踝關節扭傷分幾種型別呢？

踝關節扭傷有三種類型，分別是內翻型扭傷、外翻型扭傷和上部旋轉型扭傷。踝關節扭傷患者中，內翻型扭傷的偏多。這種型別患者的受傷組織主要在前距腓韌帶、跟腓韌帶、後距腓韌帶。而外翻型扭傷主要是傷到內側三角韌帶。上部旋轉型扭傷則是傷到前下脛腓韌帶。

另外，踝關節扭傷還可根據扭傷的程度來劃分，可分為三個級別。一級扭傷者在活動時或者關節受到拉扯、有輕微撕裂時會感覺到疼痛，但是從表面上看不出有明顯變化。二級扭傷患者的韌帶已經部分斷裂，有關節疼痛以及腫脹的症狀。而三級扭傷患者由於韌帶已經完全斷裂了，導致關節失去支撐而不穩定。三級扭傷的患者還有嚴重的血腫症狀。

不管是哪種型別或者哪種級別的扭傷，都需要進行治療。在治療前可以先讓患者休息，目的是減輕或者消除受傷部位的負擔。接著對受傷的部位進行冰敷、加壓包紮、將患肢抬高。最後由醫生根據患者的受傷情況決定合適的治療方案。

若是輕微的外踝韌帶損傷，一般是進行保守治療。先用石膏或支具對踝關節進行固定，在固定時關節應該處於輕度外翻的中立位。一般需要固定3到6周。在固定的這段時間內，受傷部位不可負重，以免影響到治療的效果。

在解除固定（即拆除石膏或支具）後，需要儘快進行相應的康復訓練。因為在固定期間，受傷部位不能活動，關節可能會出現粘連的情況，而且肌肉可能出現萎縮的現象。在拆除之後，可以負重行走。在進行康復訓練之後，肌肉的力量會慢慢恢復。當恢復得差不多了，就可以進行體育活動了。

若是患肢的外踝韌帶的損傷較嚴重，則需要進行手術治療。韌帶受損會導致關節不穩，從而導致反覆扭傷。透過手術治療來修復韌帶，防止這種情況的發生。術後需要進行固定，在拆石膏後進行康復訓練。

對於單純的內踝韌帶受損的患者，在固定的時候，採取石膏或支具輕度內翻中立位。固定幾周並拆除後，同樣要進行康復訓練。一般來說，單純型的比較少見。若是內踝處疼痛患者有過外翻扭傷病史的，需要確定是否有其他的損傷。同樣的，若情況較為嚴重，需要進行手術治療。

總結一下，踝關節扭傷可分為三種類型，也可根據病情的嚴重程度分為三個級別。患者在治療時需要對受傷的部位進行固定和康復訓練。病情嚴重者在固定前可能需要進行手術來修復韌帶，然後再進行固定和康復訓練。