目標感是一個人實現目標動力的源泉，一個目標感強的人，無論是在生活當中還是在職場當中，都會相對更容易實現或接近自己的理想，和你分享幾個增強目標感的心得：

首先要學會正確制定目標，不同目標的制定，給人帶來的緊迫感是不一樣的。

比如年初目標，它的作用是幫助我們確定一個大的方向，最直接的幫助是為目標分解提供參考依據，在激勵行動上年初目標是非常弱的。

再來是月目標，月目標和年初目標就有很大的區別了，一般月目標擬定完成之後，我們馬上會有強大的動力想要行動，比如這個月我要減肥10斤，一想到一個月下來減掉10斤漂亮的自己恨不得趕緊開始行動，但是一個星期左右月目標的目標感會直線下降，因為一個星期之後我們的行動並沒有馬上看到反饋和結果，正常人都會產生鬆懈，即便是前面舉的減肥例子，7天過去了減了2斤，那麼辛苦一個月下來可能最多減8斤，達不到目標，很多人這時候也就鬆懈了，認為繼續堅持也沒有用，無法達到目標，而如果7天就減了5斤，那麼月目標也不會給我們帶來更多的動力，因為我們很輕鬆就可以達到目標。所以我們發現月目標在月中的時候它的目標感是非常薄弱的！但是到了月底的時候它又會開始產生作用了！這個月還有最後3天，減肥10斤的目標還差1斤！這會給人帶來強大的動力，卯足了勁我一定要實現目標！

月目標在月初和月末是可以帶來有效目標感的，但月中會比較薄弱，怎麼辦呢？

還有一招就是制定日目標了，將月目標做好分解，考慮好外部因素合理分配到每一天，比如看一個月的天氣預報，什麼樣的天氣會不會對目標的實現有影響？這個月有什麼節假日，對目標實現會不會有影響？一定要杜絕目標平均分配，如果目標每天都一樣，日目標失去合理性就會削弱目標感！所以，日目標可以幫助我們增強每日目標感，但定日目標必須合理分配！

樹立偉大的三觀，學習歷史的偉人們，為推動社會的進步也留下自己的一撇一挪，人就有了強大的大目標，和腳踏實地的小目標。

第一要衡量自身的素質，第二要有合理的目標，第三凡事得堅持不懈。這樣你的生活目標才能如願以償，不然會竹籃打水

內心有什麼不滿、不舒適的，就去找自己喜歡的方法解決，解決的過程本身就很快樂。包括單調無聊不痛不癢的生活，覺得想讓生活變得多姿多彩，也是可以去找方法解決。

要想讓生活充滿目標感，首先要做的是給自己確立一個目標。那怎樣給自己確立目標呢？這也是需要一個過程的。需要不斷地去嘗試。

1.找尋目標感本身是需要一個過程的，這過程當中有失落，有沮喪都是很正常的事情，沒有人是一直處於打滿雞血的狀態的，有這個想有目標感的想法本來就很好，這是充實生活的開始，找尋自己既感興趣又有這方面潛力事情來做，在不斷地嘗試過程中判斷自己是否適合，找尋目標感的過程本身就是找到了目標感。

2.目標感這個東西是在不斷髮掘自己的過程中逐漸發展出來的，不是說想有就一下子會有的。首先要了解自己。那怎樣去了解自己呢？就要不斷去嘗試，不斷嘗試自己感興趣的東西，不斷嘗試自己沒做過的事情，在嘗試的過程中發現自己，體驗自己是否在這些新的事物上有興趣點。嘗試新事物本身就是實現目標感的過程。

3.每年給自己列個計劃，想要嘗試那些領域，然後把這個領域量化出來，督促自己每週或每個月進步一點點。比如想要養成跑步的習慣，就可以把這個想法具體成：從3月到6月，逐漸養成每週跑步3次的習慣。可以第一週跑一次，第二週跑兩次，第三週跑三次，然後到第四周繼續跑三次。第一個月跑了9次，第二個月跑了10次，第三個月跑了12次，這就是一個慢慢進步的過程。不是說今天跑了明天沒跑這個習慣就沒養成，而要看到這個月比上個月多跑了一次的這個進步的過程。

因此，確立目標的過程就是把一個大目標逐漸具體化、把一個長期目標具體細化成短期目標，把每天的小進步逐漸付諸行動的過程。在逐漸攝入新事物的過程中不斷感知自己，實現自己的過程就是生活充滿目標感的狀態。

一個人的生活都是在人生目標的指引下進行的，未來的一生都取決於他的人生目標。高遠的目標可以成就一個美好的未來，同樣，一個狹隘的目標也能讓人在碌碌無為中虛度一生。

夢想有多大，舞臺就有多大。換句話說，一個人有多大的理想抱負就可能有多大的成就。對於我們個人而言，要勇於突破自我，一切皆有可能，不妨多給自己一些精神上的鼓勵，“我努力我一定成功”。對於一個學生也是如此，學生要想考得好成績，同樣需要制定一個可以實現的目標，充分發揮自己的積極性。