謝謝你悟空編輯邀請，小孩子貧血是缺鐵造成的，要常吃紅棗，常吃菠菜，把花生仁的紅皮剝掉泡水常用，治小孩貧血挺管用的，我外孫小時候就是這樣治貧血的，現在在部隊參軍，貧血沒有了，願我的小妙方能給小孩帶來益處，不妨再諮詢一下醫生，願小孩早日康復。

鐵性貧血。

因為幼兒特別是六個月到一歲左右，他從母體獲得的鐵劑已經消耗盡了。

如不給他及時新增輔食的話，會導致他的身體的鐵劑缺乏，從而導致缺鐵性貧血。

小孩缺鐵性貧血可以透過食用鐵劑藥物、或者含有鐵劑的配方奶粉、瘦肉或動物肝臟等方式，及時補鐵來達到快速改善貧血狀況的目的，但具體用量用法請遵醫囑。

對於嚴重的貧血，不能單純的依靠食補，需要儘早明確病因，然後給以針對性治療。

我是不是走錯頻道了，我一賣觀賞魚的，怎麼系統推薦給我的都是生活類問提。

貧血補鐵，孩子調整膳食結構後食補加體育鍛煉是王道！

我小時候用貧血，打籃球加吃含鐵元素較高的蔬菜瓜果後現在不光貧血，還貧嘴。

貧血的改善也是需要一定的過程，因此不能太過著急。

如果孩子出現貧血，可以給孩子吃一些動物的肝臟或是蛋黃，另外各種瘦肉的鐵利用率最高。如果情況比較嚴重的話，最好在醫生的建議下口服藥物進行補充。

現在孩童低血壓缺乏運動都可以導致貧血，實際小孩的造血機能併發達，血液迴圈會受到各方面的抑制，比如家人的要求在安全指定的空間內，還有環境的陌生感太強抑制了毛細血液的迴圈，得不到運動機能和發育時期的滿足就會出現貧血或者流鼻血等常容易出現病情俗稱輕病症，也是不好確診的輕病症。

實際上這個病情多發在3～7歲，這個時候多注意心率和多準備海綿等醫護用品也可以避免上述病症的發生！

個人的身體不同，對孩子更好的話，先去醫院看看是否需要醫生開補的介入，相信專業的事情專業的人來做，還有檢查是否有地貧，是要很注意的。我們做父母的多學習，符合自己孩子的才是最好的。

大部分小孩都有貧血症狀，如果孩子患有貧血這一病症，在日常飲食中讓孩子多食紅豆、牛肉、豬肝以及瘦豬肉這4種食物，以補充人體所需的鐵元素、鋅元素、維生素以及各種營養成分，從而有效改善貧血的症狀。

如果孩子得了貧血症，通常會出現食慾不振或營養不良的症狀，嚴重影響了孩子的發育和成長，因此，對於小孩貧血的情況，各位家長應引起高度重視。對於孩子貧血的情況，各位家長可從飲食上入手，讓孩子多吃以下幾種食物，以緩解和改善孩子貧血的症狀。

1、紅豆

紅豆是一種營養價值很高的雜糧，它含有十分豐富的蛋白質、維生素B族、脂肪以及各種礦物質，尤其適合面少血色的人食用。若孩子患有貧血症，可適量食用紅豆，以達到補血和促進血液迴圈的作用，從而有效增強體力，並提高機體的抗病能力，以改善貧血的症狀。

2、牛肉

牛肉中含有大量的蛋白質、碳水化合物以及尼克酸等多種營養成分，適量食用可有效增強機體免疫力，此外，牛肉中還含有豐富的鐵元素和鋅元素，尤其適合缺鐵性貧血患者食用。若孩子罹患貧血症，可在日常飲食中適量增加牛肉的食用量，以改善貧血的症狀。

3、豬肝

豬肝是一種非常理想的補血佳品。這是因為豬肝中含有豐富的鐵元素，患兒若能適量食用，就能為機體補充充足的鐵元素，從而促進血紅蛋白的生成，並達到改善貧血症的效果。

4、豬瘦肉

雖然豬瘦肉中的鐵量不是很高，但豬瘦肉中鐵的利用率卻比其他肉類更高，並且瘦肉容易加工食用，易消化和吸收，非常適合貧血患兒食用。此外，瘦肉中血紅蛋白也極容易被人體吸收，因此尤其建議貧血患兒食用。

小孩子貧血，可以補充鐵劑，也可透過食物來補充，但效果會很慢。可以給小朋友 吃紅桃k的兒童生血劑。其中主要成分是卟啉鐵。是所有鐵劑中補血效果最好，最好吸收的成分。

兒童貧血可以透過吃一些富含鐵的食物來補血，也可以透過服用鐵劑來補充；兒童營養性貧血與孩子的飲食相關，具體的補血措施要根據孩子的具體情況選擇不同的方案；比如，中度或重度的缺鐵性貧血，單純依靠飲食來補鐵，起效會比較慢，所以需要在補充鐵劑的基礎上，讓孩子進食一些富含鐵的食物，比如紅棗、花生、紅肉、黑木耳等等，這樣進行補充，療效會更好、更快。