用自己的唾液，隨意塗抹到身體任何一處的面板上。

然後用手指反覆摩擦，直到挫紅為止，然後在手指離開的瞬間，用鼻子靠近那塊面板，就可以聞到你的體香。

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一 、不同的體香型別：

1、杏香型體香：

研究證明鎂入肺經肺主皮毛故面板毛髮與肺關鎂元素美容醫理論依據飲食富含鎂元素能精神飽滿肌膚白嫩體味呈杏香型。

2、花型體香：

若攝取量鎂體味轉化花香氣。

3、春菊香型體香：

據《神家本草經》記載桃花入藥品能令顏色，據現代藥理研究桃花提取物甙植物激素抑制血凝、促進末梢血液迴圈特殊作用且桃花富含鐵用桃花花瓣泡茶或研末制蜜丸食使體散發春菊香氣。

4、茉莉香型體香：

茉莉花作體香美容膳食由已久，據現代藥理研究茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質抑制面板色素形及化表皮細胞作用。

5、蘆薈香型體香：

蘆薈含種高配糖體配糖體本身並沒香氣體解能散發芳香。

二 、花食效更：

1.我花食早二千前《詩經》描述屈原吟朝飲木蘭墜露兮夕餐秋菊落英詩句由見花食種古至今飲食文化經現代醫研究證實花具明顯增香改變體氣味效。

2.茉莉花：茉莉花作體香美容膳食其實由已久據現代藥理研究證明茉莉花所含香精油、芳樟醇等物質具抑制體面板色素形及化表皮細胞作用《本草綱目》記載茉莉能香肌、潤膚、發醫認：茉莉花馨香異並能順氣血調理氣機食用：每6月某早晨採取鮮茉莉花若干曬乾研粉每取3～5克調粥食用或沖茶飲用服使肌膚溢香溫馨提示茉莉花含吲哚濃度較高呈臭味所能服用量。

3.桃花：據《神農本草經》記載桃花入藥品能令顏色醫籍桃花能悅澤面容功效更記載據現代醫理研究證明桃花提取物甙植物激素具抑制血凝、促進末梢血液迴圈特殊作用，桃花富含鐵用桃花瓣泡茶或研末制蜜丸少婦食使其體味散發春菊香型。

4.桂花：桂花僅珍貴觀賞花木且我特產芳香植物入食暖胃平肝健脾益腎舒筋絡等飲桂花茶美白肌膚消除口臭使體味芳香。

5.蘭花：稱香第香蘭花其清香淡雅世推崇讚賞蘭花盛期泡杯清茶摘幾朵蘭花放於杯股清香瀰漫於茶水啜清香甘甜茶葉久泡衰若想久儲蘭花蘭花剪晾乾摻入茶葉備用取少許衝入水浸泡少即飲用蘭花入菜餚味道鮮美具厚味膩淡味提香清肺熱通九竅利關節等食療保健作用。

6.丁香花：丁香花芳香濃郁沁脾使倍自賦予溫馨丁香花於9月翌3月間花蕾由青色轉鮮紅色採收除花梗曬乾入藥稱丁香丁香溫胃暖腎降逆除臭等食療效用丁香花蕾含揮發油、丁香油酚等久服使體味芳香宜。

7.玫瑰花：《食物本草》謂其主利肺脾、益肝膽食芳香甘美令神爽玫瑰花僅美麗芳香且含豐富營養物質獨特滋潤肌膚食療效用鮮玫瑰花作飲品具血理氣美容養顏等食療效用。

西洋人基本沒有體香，因為毛髮茂盛，溼氣透過毛髮散出去，所以一直保持天天洗澡的習慣，我們東方人，體毛不重，溼氣透過我們的手足散出去，所以我們睡前只是洗臉洗腳嗎，天天洗澡也是近來才興起來的，我們東方人天生是有體香的，因人不同，還有後天的飲食習慣，也能造成體香，特別吃素食的人，體香明顯，愛吃肉奶製品的不僅沒有體香，還會有臭味，體香的秘訣就是飲食，多吃瓜果蔬菜，特別女孩子會有自然體香，體毛多的女孩少點，毛髮不那麼旺盛的女孩就多點，你想測試的話，你經常穿的一件貼身衣物，你穿一個星期或三天，然後你讓別人聞一下那件衣服的問道，是好聞還是難聞，你自己是聞不到的

那就是有咯- -