1. 相對於空調開固定的製冷模式或者制熱模式來說，睡眠模式省電。

2. 空調的睡眠模式，簡單點兒說就是空調在一定範圍內根據房間實際溫度值、設定溫度值和運轉時間，綜合確定的一個程式化的設定溫度調整模式。

3. 夏天製冷，設定空調25度之後睡覺休息，當房間溫度達到25度或者連續運轉1小時以上時，空調的原設定溫度自動變成26度。

4. 當繼續運轉達到26度或者連續運轉1小時以上時，原設定溫度自動調整成27度；當空調連續運轉超過7或者8小時時，空調自動關機。

5. 如果冬天空調製熱，建議在睡覺之前關閉空調，因為冬天會蓋比較厚的棉被，睡著了，被窩暖和了，空調開著的意義不大。

空調的睡眠模式耗電，但是比正常模式省電。

空調的睡眠模式實際上就是空調根據房間實際溫度和設定溫度在工作時間內對溫度進行調整的模式。

空調在冬天制熱時開啟睡眠模式，空調會根據你設定的溫度時進行適當調整，當開啟睡眠模式時空調會自動達到設定值。

經過一個小時後空調設定溫度會自動降低2度，再經過一個小時後空調會再降低3度，然後以降低後的設定溫度繼續工作，從設定睡眠模式開始一共工作8小時，到時間後會自動關閉。

睡眠模式優點：

睡眠模式減少環境溫度與設定溫度的差值，讓壓縮機容易停機，達到省電目的。睡眠模式還會同時將風速自動調到最小，防止大風量吹人感冒，同時內機的噪音也最小。