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1 # 小衝聊教育
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2 # 小果醫生育兒
小果的大寶出生的時候，奶奶為了晚上照顧方便，總是建議我晚上開著燈。
實行了一天兩天之後，我發現晚上開燈太不方便了，一來開著燈，不容易睡著，第二個如果夜晚有時事突然間開燈，光線刺激的眼睛很不舒服。
晚上開燈，自己都這麼難受，我想寶寶也很難受吧。
於是
這不查不知道，一查嚇一跳啊。
原來晚上開燈睡覺，對寶Bora說不僅僅是不舒服，而且危害還這麼多。
影響寶寶睡眠剛生下來的寶寶是沒有白天黑夜的概念的。
隨著腦功能的發育，寶寶會慢慢區分白天跟黑夜。
但前提我們得給他創造一個正常的白天黑夜的環境。
比如白天應該是明亮的、熱鬧的，而晚上應該是黑暗的、安靜的。
但是如果晚上一直開著燈的話，就打破了一個正常的自然界的規律，人為的造成一個不正常的夜晚晚。
長此以往，寶寶就會混淆白天晚上的區別。晝夜概念也不會建立，從而影響寶寶建立一個正常的睡眠機制。
破壞視力有研究表明：長期開夜燈的寶寶，長大後近視的發生率明顯高於晚上不開夜燈的寶寶。
增加性早熟的風險雖然說引起性早熟的原因很多很多，長期開夜燈雖然不是元兇，但他肯定是一個幫兇。
影響身高促進寶寶長高一個很重要的生長激素是在夜間寶寶深睡眠的時候產生的。
如果寶寶常處在長期開夜燈的環境下，晚上的睡眠質量得不到保證，那麼生長激素分泌就會受到影響，從而影響寶寶的身高。
自從知道開夜燈的這些危害後，小果就再也沒有給大寶用夜燈了。
只要寶寶睡著了，寶寶的臥室就關燈了，不管晚上幾點鐘。
但是我們可以備一個小夜燈，晚上有突發事情的時候，可以臨時使用一下，但記得使用完以後，要關掉哦。
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3 # 星星帶娃
我生倆娃，都是母乳，半夜都要換尿片，所以都是用了小夜燈的，老大用1歲多點，斷奶就沒用了，老二才3個多月，正用著呢
一般的家庭都會開夜燈睡覺，一是給寶寶一定的安全感，二是方便大人在深夜照顧寶寶的時候不會一起床就漆黑一大片。
小衝的特別教育（記錄這個時代值得記錄的事與人）