這就是正常的病灶反應吧。我這裡有一份噹噹網主持人與楊弈老師關於拍手方面的訪談節選,與她書中講述觀點完全一致,你可以參考一下。
主持人:除了反射療法之外,您太特別推崇拍手的方法,這也是我本人特別喜歡的,我本人特別懶,又對養生需求特別有需求,你給大家介紹一下拍手療法應該怎麼拍手,有什麼注意事項?
楊奕:拍手療法,第一,不能坐著拍,如果坐著拍,會把新陳代謝的尾產物拍到腿上去了,腿就更沉重了。一定要走著拍,要大聲的拍,不要怕疼。拍了10多天以後,手很粗糙,起很多毛刺,它是吐破口,把裡面的髒東西排出,有的人有溼氣,你拍了之後會出水,有腳癬的人,會拍出水,有心肌炎的人心臟不好,這個地方會出血,但是千萬不要停,停了之後它吸收回去,你的苦也就白受了。每天飯後堅持一小時,拍一千下左右。
您可以在沒拍之前把手反正面照相,兩週之後再照張相,兩個月、半年之後再照,甚至連手的比例都變了。我有一個朋友,在沒拍之前,手指特別短,手的形狀特別拙笨,經過半年之後,形狀變長了,手指沿長了,甚至白癜風都縮了。
因為手上的五臟六腑都有,在拍打的激發下,裡面的臟器也在進行自我掉節。反射療法就是激起你的自疫力,自己的免疫能力增強了,這樣身體就逐漸走向好。你說藥吧,過去的藥是三分毒,現在的藥是拿農藥培起來的,恐怕六分毒都不止。而且現在臨床上個性化比較差異,所以我們不太主張吃藥,這樣透過自己來把它做開。
楊奕:一邊走一邊拍,必須大拍,而且疼說明不健康。手拍好了,手特別的細膩,比如我70歲了,這樣的手看著比較細,不是血脂高的那樣,所以感覺還是比較可以的。
主持人:有的人說按照楊老師的方法拍了,拍完了之後,手都變黑了,這是好還是不好?
楊奕:好。我有一個同學手上開始變黑,後來辦灰色,怎麼辦?我說想讓自己的身體好,繼續拍。拍來拍去,圈這個從裡到外泛出去了,把所有的病拍出去了那就是嚴重的就是胃潰瘍,後來就拍好了。
主持人:春天了,外面也都暖和了,大家吃完飯,可以一邊溜彎,一邊拍手。
主持人:以前不都是說早晨鍛鍊,現在科學家也提倡,現在綠色植物多了,二氧化碳比較多,這個時候鍛鍊不好,提倡大家傍晚鍛鍊。那麼,你拍手的方法挺好的。
楊奕:拍手,在拍手的時候您手腳會是難以想象的涼度,如在冰裡凍過一樣。但是這個寒氣,隨著您拍手的堅持,把寒都出透。有的人拍完以後,臉像冰棒一樣。逐漸逐漸涼氣全拍出去就好了。
主持人:會不會在拍手的過程中手的顏色要有變化?
楊奕:有色彩變化,或者出血出水,出涼氣,都有可能。還是要堅持。
主持人:這個時候一是不要緊張,再一個是堅持,觀察自己手的顏色變化。
楊奕:透過自己在拍手前後照相的對比,就可以看出自己的變化。
這就是正常的病灶反應吧。我這裡有一份噹噹網主持人與楊弈老師關於拍手方面的訪談節選,與她書中講述觀點完全一致,你可以參考一下。
主持人:除了反射療法之外,您太特別推崇拍手的方法,這也是我本人特別喜歡的,我本人特別懶,又對養生需求特別有需求,你給大家介紹一下拍手療法應該怎麼拍手,有什麼注意事項?
楊奕:拍手療法,第一,不能坐著拍,如果坐著拍,會把新陳代謝的尾產物拍到腿上去了,腿就更沉重了。一定要走著拍,要大聲的拍,不要怕疼。拍了10多天以後,手很粗糙,起很多毛刺,它是吐破口,把裡面的髒東西排出,有的人有溼氣,你拍了之後會出水,有腳癬的人,會拍出水,有心肌炎的人心臟不好,這個地方會出血,但是千萬不要停,停了之後它吸收回去,你的苦也就白受了。每天飯後堅持一小時,拍一千下左右。
您可以在沒拍之前把手反正面照相,兩週之後再照張相,兩個月、半年之後再照,甚至連手的比例都變了。我有一個朋友,在沒拍之前,手指特別短,手的形狀特別拙笨,經過半年之後,形狀變長了,手指沿長了,甚至白癜風都縮了。
因為手上的五臟六腑都有,在拍打的激發下,裡面的臟器也在進行自我掉節。反射療法就是激起你的自疫力,自己的免疫能力增強了,這樣身體就逐漸走向好。你說藥吧,過去的藥是三分毒,現在的藥是拿農藥培起來的,恐怕六分毒都不止。而且現在臨床上個性化比較差異,所以我們不太主張吃藥,這樣透過自己來把它做開。
楊奕:一邊走一邊拍,必須大拍,而且疼說明不健康。手拍好了,手特別的細膩,比如我70歲了,這樣的手看著比較細,不是血脂高的那樣,所以感覺還是比較可以的。
主持人:有的人說按照楊老師的方法拍了,拍完了之後,手都變黑了,這是好還是不好?
楊奕:好。我有一個同學手上開始變黑,後來辦灰色,怎麼辦?我說想讓自己的身體好,繼續拍。拍來拍去,圈這個從裡到外泛出去了,把所有的病拍出去了那就是嚴重的就是胃潰瘍,後來就拍好了。
主持人:春天了,外面也都暖和了,大家吃完飯,可以一邊溜彎,一邊拍手。
主持人:以前不都是說早晨鍛鍊,現在科學家也提倡,現在綠色植物多了,二氧化碳比較多,這個時候鍛鍊不好,提倡大家傍晚鍛鍊。那麼,你拍手的方法挺好的。
楊奕:拍手,在拍手的時候您手腳會是難以想象的涼度,如在冰裡凍過一樣。但是這個寒氣,隨著您拍手的堅持,把寒都出透。有的人拍完以後,臉像冰棒一樣。逐漸逐漸涼氣全拍出去就好了。
主持人:會不會在拍手的過程中手的顏色要有變化?
楊奕:有色彩變化,或者出血出水,出涼氣,都有可能。還是要堅持。
主持人:這個時候一是不要緊張,再一個是堅持,觀察自己手的顏色變化。
楊奕:透過自己在拍手前後照相的對比,就可以看出自己的變化。