寶媽的很多時間都是在圍繞著孩子轉來轉去，很少有屬於自己的時間和空間，如果寶媽夜裡熬到凌晨三點不睡覺，原因主要有下：

第一，寶寶晚上睡著後的時間，才完完全全的屬於寶媽自己，很多寶媽都會利用孩子睡著的這段時間玩手機或者做自己的事情，不知不覺就到了凌晨三點了。

第二，可能因為孩子比較小，晚上醒的次數也多，導致寶媽的睡眠並不完整，可能剛剛躺下準備睡覺，寶寶又醒了，所以很容易失眠、熬夜，沒辦法睡整覺。

而一些旁人總是會說：“孩子睡覺，你就跟著睡啊！怎麼會睡不夠呢？”

其實，沒有哪個寶媽可以把自己的作息完全和孩子同步，寶媽總是有很多自己要做的事情，熬夜和失眠是難免的，也是一種常態。

我以前沒生寶寶的時候，從來不超過11點睡覺，後來就出現了上面的一些感受，開始熬夜，基本都是12點才能睡！

你們會有類似的感覺嗎？

因為一份責任，因為終於熬到寶寶睡著了，有了自己的時間，帶過孩子的人都知道，真的沒有自己的時間，每天手機幾乎是滿格電，吃飯更是填飽肚子就行，也不能細細品嚐飯菜的香味，如果可以還是熬夜看會手機吧，實在熬不住了就抱著手機睡著了，第二天繼續戰鬥

因為白天都是圍繞著寶寶和家務，等晚上寶寶睡了，家務也做完了，剩餘的時間都是自己的了，瞬間感覺自由了，做自己想做的事了，早睡一分都覺得是在浪費！哈哈，我就是這樣，熬到眼睛睜不開了才睡覺！

第二天又是困成狗的一天，一旦寶寶睡著就跟打了雞血一樣！

哈哈，我昨晚就是熬到了三點才睡。

一般週一到週四晚上我都會很早睡覺，寶寶睡了基本我也都睡著了，有時候甚至在寶寶之前睡著。因為白天上了一天班實在太累了，晚上還要哄娃睡覺，等娃睡著都累癱了，沒有多餘的屬於自己的時間。

但是週五週六晚上我都會熬到很晚，意志力和嚮往自由的心支撐著我。在單位拼死拼活一週終於可以輕鬆一下，娃睡了就是我的時間了，可以看看八卦刷刷影片逛逛淘寶。當媽之後自由真的是最最奢侈的東西了，唯有周末夜深人靜的時光可以卸下各種角色，只做自己。

一聲媽媽，她就可以堅強的扛起所有，是她格外能吃苦嗎？不是，因為她不做，誰來保襁褓中的嬰孩，三冬暖春不寒？奶奶胳膊疼可以不抱孩子，爸爸忙沒時間抱孩子，姥姥也有自己家裡的事，也抱不了幾次。唯有媽媽，可是日日夜夜，不眠不休。別說三點不睡，一夜無眠也熬的了，只求孩子安好。

白天帶一天的寶寶，沒有自己的自由時間，中午寶寶睡覺自己也累了也就一起睡了一覺，到了晚上寶寶睡著了，把自己個人衛生和房間收拾一下就已經很晚了，難得躺在床上可以休息一下吧，就開始玩手機，一不小心就過了12點甚至1點多，然後寶寶醒了又餵奶換尿不溼哄寶寶睡覺，不知不覺就2、3點鐘了，忙完後睡意全無繼續熬夜，天天如此反覆，好像就習慣了。

這個我可是真有發言權，我家寶寶最近黑白睡顛倒了，只要寶寶不睡我就不睡，所以他熬夜我也跟著熬，熬著熬著就熬習慣了

此刻，我就是一個能熬到凌晨三點不睡覺的寶媽

心塞，心累，但看到寶寶睡覺都咧嘴笑又心安！

第一、寶寶作息有時候還不規律，白天睡多了，或者晚上吃多了，睡眠就不好了，一會兒一醒，醒來就哭鬧，我必須得做起來抱一會兒，等睡熟了再輕輕放下。沒過半個小時又醒，重複抱著哄睡，幾次過後我已經精神頭很足，大腦亢奮根本睡不著了

第二、寶寶夜裡吃奶或者尿尿。我家寶寶五個多月，夜裡還要吃奶，每隔兩個小時他就哭著醒來，我必須抱著喂他吃奶，吃飽了還不能立即放下，抱在懷裡哄睡了才能放下。但有可能一會兒尿尿了就又醒，而且我家寶寶是隻要尿不溼溼了不舒服了，哪怕是就尿了一次尿了一點他就不願意，非要等我給他換了尿不溼舒服了他才肯睡。

第三、作為寶媽，白天的時間根本不可能是自己的。陪寶寶玩，喂他吃奶，哄他睡覺。等他睡了，還有各種家務等著自己，收拾房間，洗衣服，鍋碗瓢盆洗洗刷刷，還得填飽自己的肚子，等忙完還沒喘口氣寶寶又醒了。終於等到晚上他睡著了，我總算能幹點自己的事了，有時候拿起書看兩頁，有時候刷刷手機，看著看著就過了凌晨，有點睏意準備睡覺時寶寶醒了。

真的，寶媽的時間不知道在哪裡？24小時隨時待命，熬夜到凌晨三點基本屬於日常情況！

寶媽不易，寶爸要體恤！