-
1 # 家常菜食譜日記
-
2 # 妍媽媽
“冬吃蘿蔔夏吃薑,不找醫生開藥方”
蘿蔔作為常吃的菜品之一,做法也有很多種!可以用於煨湯,也可以炒蘿蔔絲,還可以做丸子,做餅,做蘿蔔乾……蘿蔔皮還可以用作泡菜,簡直渾身都是寶!在我們家蘿蔔就這幾種做法,不知道你們有那些好吃的做法呢,歡迎大家一起討論!
-
3 # 一粒米全靠運氣
胡蘿蔔本身含有豐富的胡蘿蔔素,對人的身體健康無疑是有益的,今天給大家分享兩種我最喜歡的胡蘿蔔吃法[耶]
第一種是魚香肉絲,我在家裡吃米飯的時候一定會有這道菜。
食材:
胡蘿蔔、豬肉、青椒、木耳、蔥、姜、豆瓣醬、鹽、少許糖、澱粉、老抽、雞精、十三香。
方法:
1、將胡蘿蔔、青椒、木耳、豬肉切成絲備用。
2、起鍋燒油,油熱後放入蔥、姜炒香。
3、炒出香味後放入豬肉絲,肉絲開始變色以後放入鹽、老抽炒上色。翻炒均勻後盛出備用。(肉絲出現白色,有紋理即可。後續還會翻炒,這個時候不用炒太久)
4、少許油燒熱,不粘鍋即可。油熱後放入胡蘿蔔絲、青椒絲、木耳絲翻炒。
5、放入備用的肉絲、豆瓣醬、糖、雞精、十三香繼續翻炒。
6、出鍋前倒入提前調好的水澱粉(少許),大火收汁即可。
我說的炒菜順序不一定符合廚師的專業標準,我個人是不喜歡胡蘿蔔和青椒的,這樣的方法可以讓很多像我一樣不喜歡這兩類菜的人稍微接受一些~
下面是第二種胡蘿蔔吃法,蒸三絲的一種:蒸胡蘿蔔。可能會有部分人不喜歡吃。
食材:
胡蘿蔔、麵粉、鹽、蒜、少許香油
做法:
1、將胡蘿蔔用切絲神器切絲,這樣會更好看點哈哈哈哈哈哈
2、切絲後的胡蘿蔔在麵粉中攪拌均勻,讓每根絲都有面粉的包裹,靜置15-20分鐘,讓麵粉充分吸收胡蘿蔔絲的水分。
3、將拌勻的胡蘿蔔絲放入盤中平鋪,放入蒸鍋,蒸20-25分鐘出鍋。這步要是不是觀察蒸鍋內的變化。
4、調製蘸汁,將蒜搗碎成蒜泥,放入適量清水、鹽、香油攪拌均勻。
這兩種吃法是我可以接受胡蘿蔔的必要條件,在此分享給大家,希望對您有用[呲牙]
回覆列表
一、醬燒胡蘿蔔
醬燒胡蘿蔔主要以胡蘿蔔為材料製作而成。
製作步驟:
1、胡蘿蔔洗淨切塊,蔥切花
2、準備一隻碗,加入辣椒醬、蒜蓉辣醬、白糖,倒入適量的清水,製成醬汁
3、把炒鍋燒熱倒油,爆香蔥花,倒入胡蘿蔔翻炒
4、加入調製好的醬汁翻炒
5、新增適量的水,開大火燜煮20分鐘
6、待胡蘿蔔軟熟即可出鍋
醬燒胡蘿蔔就做好啦,是不是很簡單呢!
二、土豆胡蘿蔔肉末
土豆胡蘿蔔肉末主要以土豆、胡蘿蔔、瘦肉和洋蔥為材料製作而成。
製作步驟:
1、土豆洗淨切塊,胡蘿蔔洗淨切粒,洋蔥切小塊,瘦肉洗淨切末,蔥姜切末
2、用鹽、老抽將肉末醃製10分鐘
3、起鍋熱油,蔥姜爆香,放入醃製好的肉末翻炒至變色,盛出備用
4、加入切好的土豆翻炒,再加入胡蘿蔔翻炒
5、新增適量鹽、雞精翻炒
6、倒入適量清水,開大火燜煮土豆和胡蘿蔔變軟
7、放入豆瓣醬、洋蔥翻炒均勻
8、最後加入炒好的肉末,翻炒均勻即可起鍋
這道美味可口的土豆胡蘿蔔肉末就可以端上飯桌享用啦!
三、胡蘿蔔炒雞蛋
胡蘿蔔炒雞蛋以胡蘿蔔和雞蛋為材料製作而成。
製作步驟:
1、胡蘿蔔洗淨切絲,雞蛋打散,蔥切花,蒜切片
2、炒鍋燒熱倒入食用油,倒入雞蛋液翻炒至熟,盛出備用
3、鍋內加少許油,爆香蒜片,加入胡蘿蔔絲翻炒
4、新增適量的鹽、胡椒粉炒勻
5、放入炒好的雞蛋,翻炒至熟即可
6、最後撒上蔥花起鍋
每當我想吃雞蛋的時候,必定少不了這道經典的胡蘿蔔炒雞蛋,別提多美味啦!
四、胡蘿蔔炒木耳
胡蘿蔔炒木耳是以胡蘿蔔、黑木耳,瘦肉為食材製作的一道菜。
製作步驟:
1、胡蘿蔔洗淨切片,瘦肉切片,黑木耳泡發切塊
2、燒熱鍋,倒入食用油,加入瘦肉翻炒,加少放醬油調味
3、放入黑木耳、胡蘿蔔一起翻炒
4、待胡蘿蔔翻炒至軟,新增鹽調味
5、炒鍋內加入適量的清水,開大火炒至收汁即可
胡蘿蔔炒木耳這道菜,製作簡單,非常容易上手,更為重要的是這道菜非常有營養哦!
五、胡蘿蔔燒牛肉
胡蘿蔔燒牛肉以胡蘿蔔、牛肉為主料,以番茄為輔料製作而成。
製作步驟:
1、胡蘿蔔洗淨切塊,牛肉洗淨切片,蔥切段,薑切片,番茄切塊
2、燒一鍋開水,放入牛肉焯水,撈出瀝乾水分
3、炒鍋燒熱倒入油,爆香蔥姜,放入八角、香葉炒香
4、放入牛肉翻炒
5、新增料酒、醬油、老抽、冰糖翻炒
6、加入番茄、幹辣椒,倒入適量的開水,開中火燒煮2個小時左右
7、待牛肉八成熟時加入胡蘿蔔繼續燒 ,燒至汁變濃稠即可出鍋
胡蘿蔔燒牛肉的味道特別好,口感香嫩,不說了,再說肚子又餓了。