其實人不開心只有就分二種情況，一個是有錢了不開心，內心空虛。一個是沒錢了煩惱，苦於生計。前者如果自己有錢的話，多去大千世界走走看看，你會發現旅行的無限樂趣，後者你啥都不用想，想辦法賺錢，人想要快樂首先一定要脫貧。這裡的貧是指賺到了自己足夠花的錢，不在於多少，看自己目標，總結就是旅行和讀書，聽音樂，多放空自己，減少浮躁。

深有體會啊，有錢的話可能不會考慮這些，但是沒錢就不行了，做什麼怕虧本，不想吃苦，前怕狼後怕虎。但卻忘了最慘的現狀也就不過於此，倒不如理清思路，幹他一把。 盤他就完了

這樣的情況最好靜下來，自己單獨在一個相對密閉的空間裡，不要胡思亂想，鑽牛角尖，進行一下自我剖析，這樣對自己會有幫助，題主不開心，感覺自己沒有夢想、沒有追求，已經反映了題主本身對自己是有要求的，可能是沒辦到、遇到阻礙、沒完成目標而有一種挫敗感，所以才不開心，那麼我們要找方法來改變這個問題。

生命之花，在一張白紙上，先畫上一個圈，然後是一個交叉的X Y軸，再加兩條斜線。畫面變成了8個等分的花瓣。一個空白的生命之花就出現了。依次填上生命平衡與幸福最重要的8項內容，標準版本的生命之花的內容順時針為：

職業發展——你的職業發展方面；財務狀況——你的財務方面；個人健康——身體、心理健康方面；娛樂休閒——業餘的娛樂生活；家庭——如果已經組建自己的家庭，主要指自己的。未組建家庭的，就指和父母的家庭；朋友和重要他人——你總還有不是親人，卻不可失去的人吧；個人成長——知識、能力、眼界、心靈的成長，都是個人成長；自我實現——也許與工作無關，但是能發揮你的天賦，實現你價值的事！

這是很細的分項，你也可以根據自己的情況進行編輯分類，將你的想法全部填進去，然後進行篩選，逐個達成目標，那麼在你達成的過程中就是進步和收穫，慢慢的就會恢復自信，從而達成目標和夢想，貴在堅持。

為什麼要不開心呢？瞧Sunny多好，它笑得多燦爛，笑容溫暖了河水，生活就像一面鏡子你向它微笑，它還給你的還是微笑！生活中如果你有悟性你有靈感你有激情，夢想也會默然而生，有愛才有夢，有夢想必有追求，有追求才有進步，進步了才有收穫！怎有不勞而獲！勞動創造一切，勞動會產生智慧火花，又有多少智慧的火花在懶中熄滅！聽一支浪漫的歌，賞一篇優美的文，喝一杯淡香的茶，人生就是一個品味無奈的過程，讓勤勞伴隨左右，勞動創造財富，勞動創造奇蹟！早安！

不開心大至分成兩類，一，想要的得不到。二，不知道自己想要什麼。

第一種還能去努力，去拼，無論成敗，他可以在追尋的過程中品味人生的酸甜苦辣。第二種就麻煩，如何讓一個什麼都不想要的人開心起來呢。

人的一生，可以說是對世界的認識不斷深入的過程，隨著認識的程度不斷加深，人的思維也會發生改變。沒有自己想要的事物，只是因為暫時沒有發現她。可以透過讀書，旅行，交友等等方式，更多接觸世界，瞭解世界，說不定哪天有一件事物讓人眼前一亮，如夢初醒，為了她，九死不悔。眾裡尋她千百度，暮然回首，那人卻在燈火闌珊處。朝聞道，夕死可矣。

笑是一天過 哭也是一天過 不要想太多人生本來就是反反覆覆的 天為蓋地為鍋人在中間豈有不受煎熬的呢 所以說開心過好每一天才重要 更重要的是要笑著過每一天

孤獨了？宅了？多久沒和朋友們一起HAPPY了？

你提出這個問題，就是改變的開始。

走出去，活動起來。每一天的快樂，藏在你與世界的互動中。

平凡也好，轟轟烈烈也好，只要有快樂，你會發現生活如此美好！

你不開心的原因肯能實在學業或者事業上的不順，想要做好一件事就去做自己喜歡的事，這樣你會更有動力，你也會覺得充實，過的更開心，希望你的生活會越來越好！

不開心，是不高興。不開心不好，開心才好。開心，才快樂，幸福。沒有夢想，還得有夢想。沒有追求，還得有追求。有夢想，才有理想，也才有奮鬥目標。人們追求什麼，也會得到什麼。不去追求，也會永遠得不到你所需要的東西。

拋開感性的不快樂，梳理一下不快樂的具體原因，是工作不好沒成就感？身邊的人比自己過得都好？自己是什麼樣的人？想要什麼樣的生活？對自己的個性特點優勢劣勢是否知道？目前能踮著腳夠到的小目標是什麼？

感覺不開心，沒有夢想，沒有追求，其實這種時期大家都有經歷過，隨著年齡的增大，這些都不是問題，敢問樓主現在多大呢，如果還是學生時期的話，那這都不是事，學生時期好好學習，開開心心過好每一天就好了，如果是剛上班的哈，那迷茫也是正常的，因為剛上班還找不準自己到底想要什麼樣的工作，所以感覺沒有夢想。其實並沒有什麼，大家都是這樣過來的，當以後你成功的時候，你就會笑著說出這一段不開心，沒有夢想，沒有追求的日子，祝你早日開心起來，找尋自己的夢想