海藻面膜的作用很多，不過主要功效是補水保溼和清潔，可以搭配其他祛斑物品的。海藻面膜加牛奶可以淡斑牛奶在美白肌膚上有極佳的效果，在提亮膚色的同時，對面板上的色斑也可以起到淡化作用。將牛奶稍稍加溫，然後用來調製海藻面膜，敷完臉後臉上的面板都能明顯感到白了一點，堅持使用一段時間，臉上的色斑就可以被淡化。海藻面膜加檸檬純露可以淡斑檸檬中含有豐富的維生素C，維生素C抗氧化的功效非常好，可以消除自由基，淡化面板內的黑色素，提亮膚色，所以臉上有色斑的人可以試試用檸檬精油加海藻面膜敷臉，可以淡斑美白。在日常生活中應該注意調節，每天保持樂觀的心態，做好日常護膚工作，保持良好的而生活習慣，或者是用密肌霜，健康飲食多鍛鍊身體，都是有助於消除斑點的。ㅤㅤㅤㅤㅤ豌豆和牛肉同食最搭，牛肉中含有的鐵和維生素B12有助於豌豆中葉酸的吸收，比單獨吃豌豆葉酸的吸收率要好。而牛肉和胡蘿蔔同食則可提高身體抗病能力與康復能力。材料牛肉100克，胡蘿蔔1根，豌豆50克，油、蔥薑蒜、澱粉、料酒、胡椒粉、雞精、鹽適量。做法1、將牛肉切成小丁，用料酒、胡椒粉、澱粉抓勻醃製15分鐘。2、豌豆洗淨，胡蘿蔔洗淨切丁，焯水。3、蔥薑蒜洗淨切末。4、熱鍋冷油放牛肉劃散變色出鍋。5、油鍋略煸切碎的蔥薑蒜，放入豌豆胡蘿蔔翻炒1分鐘。6、放牛肉粒爆炒1分鐘放鹽和雞精調味，勾入水澱粉即可。