平時不歷險，臨危便失膽。從死人堆裡爬出來的人是不怕死的。沒經歷的人，是無法體會臨危的感受的。所謂“生死成敗一經自然"，人算不如天算，任何人為預案在危機中都是十分脆弱的，所謂的“訓練"都是紙糊的，在殘酷的事實中不堪一擊。就象喊著“刀槍不入"的義和團一樣，自欺欺人，最後死路一條，一命嗚呼。

突發性衝突是街頭防衛的典型特徵，造成很多人在突發性衝突中毫無反應的表現，恐懼心理只是原因之一，其次是心理因素導致腎上腺激素分泌過度造成肌肉失控，更多的其實是缺乏相關訓練，不清楚該如何應對造成的不知所措。比如練競技格鬥雖然會打，但是沒有經歷過這類事件，雖然不害怕，但不知道該如何合應對才是合理的解決方式。類似面對人多又持械的情況，只要對方沒有嚴重傷害我們的意圖，只有侮辱行為，在保護好自己的條件下不反抗，也未必不是一個好的選擇。

就像競技格鬥一樣，很多人平時技術動作訓練再好，第一次上擂臺比賽一樣會緊張甚至懵圈，克服這種心理因素只有不斷的進行各種對抗訓練和參加比賽。

街頭防衛也會採用類似的方式，只是涉及法律方面，所以不可能用真實的街頭打鬥來提高心理素質，只有透過模擬訓練，和不同的人進行高強度的接近真實的模擬訓練，一點一點的去磨鍊自己的心理素質。先是技術的熟練，徒手做控制技的對抗，然後是使用泡棉棍、模擬的軟膠刀具，按照實戰案例進行模擬對抗，按街頭打鬥的模式，從低強度到高強度毫不留手的攻擊，克服被物體擊打頭部的心理障礙，同時磨鍊在高壓對抗中技術應用，強化本能反應。進而是針對實戰案例學習各種應急處理預案，甚至離開道館在陌生環境中模擬針對偷襲防衛。訓練過程中配手會根據器械或徒手的對抗需要，選擇佩戴鋼絲網護目鏡、護齒、護襠、弧面靶等必要的護具，訓練的目的是看能否在被攻擊過程中做到保護自己。

這樣訓練優點是雖然不能一次打心理破障礙，但是能安全並循序漸進的幫助訓練者建立起自信心。整個訓練通俗一點講就像是合理合法的打架，配手控制好尺度把訓練者往急眼了打。雖然訓練效果因人而異，雖然訓練後遇到實戰時必然還是會緊張，但對絕大部分人的提升效果都很明顯。缺點是訓練者防衛成功率高了以後會有一種過度自信，所以還要讓訓練者認清武力的危害、武器攻擊的真實威力以及訓練和實戰的差異，避免盲目自信。

根據我們的教學經驗，經過這種訓練的人，心理肯定比沒有受過訓練的人遇事更冷靜，但街頭防衛性打鬥的變數實在是太多，不可能面面俱到，對於普通人來說避險永遠是第一位的。對於警務人員來說，良好的小組配合才是降低風險等級的最佳方式。警務實戰應以完善、嚴謹的訓練為基礎，才能提升初次遇險的生存機率，和上戰場一樣，從第一次戰鬥中活下來的老兵是最寶貴的。