思想家說：冷靜是一種美德。
教育家說：冷靜是一種智慧。
文藝家說：冷靜是一種魅力。
冷靜與思索孿生，它使人深邃，而深邃的人更趨於成熟；冷靜即力量，它使人充實，而充實的生命才會永遠年輕；冷靜中有含蓄，它使人想象，而想象往往給予人的更多。
冷靜，是一種風度，更是一種品格。受挫時要保持冷靜——在冷靜中鎮定，在冷靜中反省，在冷靜中堅強，在冷靜中撞擊出新的火花；
成功時更需要冷靜——在冷靜中成長，在冷靜中清醒，在冷靜中尋找新的起點，確立新的目標。
思維是人腦對客觀事物的概括反映。培養和發展思維的廣闊性、深刻性、獨立性、敏捷性，是各種人才成長最重要的心理條件。其中思維的獨立性更是人們進行創造的必要前提。思維的獨立性指的是善於根據客觀事實冷靜地思考問題，善於發現問題，解決問題，而不因偶然的暗示或影響就動搖猶豫起來。一切人才的成功都在於他們具有思維的獨立性。
很多科學家、藝術家、教育家提倡從小培養思考能力的優良品質。法國著名文學家巴爾扎克認為：“開啟一切科學的鑰匙都毫無異議的是問號，我們大部分的偉大發現都應該歸功於如何，而生活的智慧大概就在於逢事都問個為什麼。”
在生活中，如果你剛剛錯失了一次絕好的機會，一定要冷靜。
這班車過去了，那班車還會到來。即使沒有車了，也用不著大驚小怪!你就步行吧，儘管慢一些，最終還會到達目標的，只要你肯把雙腳邁開。
不要埋怨，不要責怪，要相信成功的日子就會到來。不要因此而萎靡不振，也不要一味地自怨自艾；受不了挫折的人缺乏英雄氣概。還是冷靜一下吧，說不定在你唉聲嘆氣的時候，下一班車已經駛來。
心理學家發現，即使是最困難的事，只要自己有適當的準備，有心尋求解決之道，必能找到辦法去解決。當然，解決困難的方式很多，但其中最重要的就是首先要認清事情的真相，冷靜思考引起困難的真正原因。這時，可能發現大部分原因竟是自己本身造成的。所以，如果自己有做錯、疏忽或思考不夠周密的地方，就要深刻地進行自我反省，加以改正。如此，才能克服困難，也才會把這種體驗牢記心中。
換句話說，要在困難事情一露出破綻時，自己就要察覺到。但是，人們往往在事情出差錯之後即草草處理，結果效果不如人願。不過，無論如何，在事情顯露破綻時，能馬上察覺出來，那是非常重要的。
人越到需要緊迫做出決定的時候，思想越容易混亂，或者思考能力乾脆停止了，這就是人們常說的“驚呆了”、“急懵了”、“驚慌失措”等等。在這時，要有冷靜的情緒，清醒的頭腦，才能順利地處理好緊急情況。
在危急的時候更要冷靜。假如你丟了一些重要檔案，或你的家突然受到強風暴的威脅，要保持鎮靜，至少看上去是鎮靜的。你的動作一直要平穩從容，不要匆忙急促，保持語調的高低，你的講話要乾脆利落，而且不慌不忙。驚慌是帶有傳染性的，因此要鎮靜。
成熟者遇事頭腦冷靜，不急躁、不魯莽從事，能用理智控制感情。那麼，在生活中遇到難題的時候，該如何保持冷靜，克服內心時常產生的煩惱情緒呢?下面的幾條建議非常有參考價值：
①遇到困難的時候，不要驚慌。平心靜氣地分析情況，設想已出現的困難可能造成的最壞結果。
②在對可能出現的最壞後果有了充分估計之後，則應作好勇敢地把它承擔下來的思想準備。當你仔細分析了可能造成的最壞結果，並準備心甘情願地把它承擔下來之後，你的心理狀態就會立即發生神奇的變化!你會感到輕鬆，心裡非常平靜。
③待心情平靜之後，即應把全部時間和精力用到工作上，以儘量設法排除最壞的後果。驚慌只會破壞我們集中思維的能力，我們的思想會因為驚慌而不能專心致志，我們也會因此而喪失當機立斷的能力。但如果我們冷靜下來，強迫自己正視現實，準備承擔最壞的後果，那麼就可以打消一切模糊不清的念頭，使我們有可能集中思想考慮問題。
只要我們能冷靜地接受最壞的情況，那麼我們就沒有任何東西可以再失去的了。這自然就意味著我們只會贏得一切。
④輔之以其他方式的調節。人擁有一顆潛力無比巨大的大腦，思考型的人無疑是充分地利用了他們的這一資源。不過，如果能夠輔之以其他方式的調節，也許會收到事半功倍的效果。愛因斯坦是典型的思考型人物，但他同時酷愛音樂，他認為音樂對他的幫助是巨大的。偉大的相對論的產生不僅要求有嚴密的邏輯推理能力，更要求有豐富的想象力和直觀思維能力，而音樂在對想象力和直觀思維能力的培養中擔當了非常重要的角色。
思想家說：冷靜是一種美德。
教育家說：冷靜是一種智慧。
文藝家說：冷靜是一種魅力。
冷靜與思索孿生，它使人深邃，而深邃的人更趨於成熟；冷靜即力量，它使人充實，而充實的生命才會永遠年輕；冷靜中有含蓄，它使人想象，而想象往往給予人的更多。
冷靜，是一種風度，更是一種品格。受挫時要保持冷靜——在冷靜中鎮定，在冷靜中反省，在冷靜中堅強，在冷靜中撞擊出新的火花；
成功時更需要冷靜——在冷靜中成長，在冷靜中清醒，在冷靜中尋找新的起點，確立新的目標。
思維是人腦對客觀事物的概括反映。培養和發展思維的廣闊性、深刻性、獨立性、敏捷性，是各種人才成長最重要的心理條件。其中思維的獨立性更是人們進行創造的必要前提。思維的獨立性指的是善於根據客觀事實冷靜地思考問題，善於發現問題，解決問題，而不因偶然的暗示或影響就動搖猶豫起來。一切人才的成功都在於他們具有思維的獨立性。
很多科學家、藝術家、教育家提倡從小培養思考能力的優良品質。法國著名文學家巴爾扎克認為：“開啟一切科學的鑰匙都毫無異議的是問號，我們大部分的偉大發現都應該歸功於如何，而生活的智慧大概就在於逢事都問個為什麼。”
在生活中，如果你剛剛錯失了一次絕好的機會，一定要冷靜。
這班車過去了，那班車還會到來。即使沒有車了，也用不著大驚小怪!你就步行吧，儘管慢一些，最終還會到達目標的，只要你肯把雙腳邁開。
不要埋怨，不要責怪，要相信成功的日子就會到來。不要因此而萎靡不振，也不要一味地自怨自艾；受不了挫折的人缺乏英雄氣概。還是冷靜一下吧，說不定在你唉聲嘆氣的時候，下一班車已經駛來。
心理學家發現，即使是最困難的事，只要自己有適當的準備，有心尋求解決之道，必能找到辦法去解決。當然，解決困難的方式很多，但其中最重要的就是首先要認清事情的真相，冷靜思考引起困難的真正原因。這時，可能發現大部分原因竟是自己本身造成的。所以，如果自己有做錯、疏忽或思考不夠周密的地方，就要深刻地進行自我反省，加以改正。如此，才能克服困難，也才會把這種體驗牢記心中。
換句話說，要在困難事情一露出破綻時，自己就要察覺到。但是，人們往往在事情出差錯之後即草草處理，結果效果不如人願。不過，無論如何，在事情顯露破綻時，能馬上察覺出來，那是非常重要的。
人越到需要緊迫做出決定的時候，思想越容易混亂，或者思考能力乾脆停止了，這就是人們常說的“驚呆了”、“急懵了”、“驚慌失措”等等。在這時，要有冷靜的情緒，清醒的頭腦，才能順利地處理好緊急情況。
在危急的時候更要冷靜。假如你丟了一些重要檔案，或你的家突然受到強風暴的威脅，要保持鎮靜，至少看上去是鎮靜的。你的動作一直要平穩從容，不要匆忙急促，保持語調的高低，你的講話要乾脆利落，而且不慌不忙。驚慌是帶有傳染性的，因此要鎮靜。
成熟者遇事頭腦冷靜，不急躁、不魯莽從事，能用理智控制感情。那麼，在生活中遇到難題的時候，該如何保持冷靜，克服內心時常產生的煩惱情緒呢?下面的幾條建議非常有參考價值：
①遇到困難的時候，不要驚慌。平心靜氣地分析情況，設想已出現的困難可能造成的最壞結果。
②在對可能出現的最壞後果有了充分估計之後，則應作好勇敢地把它承擔下來的思想準備。當你仔細分析了可能造成的最壞結果，並準備心甘情願地把它承擔下來之後，你的心理狀態就會立即發生神奇的變化!你會感到輕鬆，心裡非常平靜。
③待心情平靜之後，即應把全部時間和精力用到工作上，以儘量設法排除最壞的後果。驚慌只會破壞我們集中思維的能力，我們的思想會因為驚慌而不能專心致志，我們也會因此而喪失當機立斷的能力。但如果我們冷靜下來，強迫自己正視現實，準備承擔最壞的後果，那麼就可以打消一切模糊不清的念頭，使我們有可能集中思想考慮問題。
只要我們能冷靜地接受最壞的情況，那麼我們就沒有任何東西可以再失去的了。這自然就意味著我們只會贏得一切。
④輔之以其他方式的調節。人擁有一顆潛力無比巨大的大腦，思考型的人無疑是充分地利用了他們的這一資源。不過，如果能夠輔之以其他方式的調節，也許會收到事半功倍的效果。愛因斯坦是典型的思考型人物，但他同時酷愛音樂，他認為音樂對他的幫助是巨大的。偉大的相對論的產生不僅要求有嚴密的邏輯推理能力，更要求有豐富的想象力和直觀思維能力，而音樂在對想象力和直觀思維能力的培養中擔當了非常重要的角色。