呼延姓出處有三中說法，一說出自匈奴族呼衍氏所改；一說出自為鮮卑族姓氏之一；還有說出自賜姓。

晉代鮮卑人稽胡楚，因有功被賜姓呼延，後代因此隨之姓呼延。呼延姓在大陸和臺灣沒有列入百家姓前一百位，現主要分佈在寧夏、河南一帶。歷史名人有大將軍呼延贊、水滸好漢呼延灼等。姓氏源流　　呼延（Hū yán 嘑延）姓源出有三： 　　

1、出自匈奴族呼衍氏所改。據《姓氏考略》有關於“匈奴四族呼衍氏，入中國改為呼延氏。”的記載。《漢書》也提及“匈奴四族有呼延氏。”古代匈奴族呼衍部落以部落名為姓，稱呼衍氏，為古代匈奴族四大姓之一。東晉時，呼衍部落進入中原後，改為呼延氏。　　

2、出自為鮮卑族姓氏之一。呼延，按唐顏師古注，即今天所稱的鮮卑姓呼延。　　

3、出自賜姓。晉代鮮卑人稽胡楚，因有功被賜姓呼延，後代因此隨之姓呼延。呼延姓在大陸和臺灣沒有列入百家姓前一百位。據《姓氏考略》有關於“匈奴四族呼衍氏，入中國改為呼延氏。”的記載。《漢書》也提及“匈奴四族有呼延氏。”呼衍，按唐顏師古注，即今天所稱的鮮卑姓呼延。由此可知，呼延氏原來是匈奴族人氏，在漢代初期到中國來的，至今也有2000年的歷史。至於誰是第一個改姓呼延氏的，無從考證清楚。頭一位揚名於歷史的呼延姓人士是南北朝時前趙的呼延謨。宋代有呼延贊 。呼延複姓的人多在山西，其中有一支遷到陝西后就改姓呼了。呼延複姓望族居安定（漢武帝時置郡。相當於甘肅省平涼地區的一部分及寧夏西部。治所是高平，相當於現在寧夏省固原縣）、新蔡（晉惠帝時將汝陽郡分出一部分置新蔡郡，相當於現在河南省新蔡縣一帶地區）。