與你分享一下我們在引導孩子注意力的經驗。

一、觀察孩子，看孩子喜歡什麼。讓孩子玩自己喜歡的東西更容易讓他專注。從孩子喜歡的東西入手，慢慢引導他學會專注地做一件事。

二、適當的獎勵。鼓勵孩子去完成一些事，完成給予獎勵。設計讓孩子做的事，可以按完成用時短、長，慢慢加長時間。

三、不讓孩子同時玩兩種或兩種以上玩具，寫作業時讓孩子只拿出一個作業，其他都收好，不能放容易引起孩子注意力的其他物品在他身邊。寫作業必須讓孩子按順序寫，可以採取獎勵形式，鼓勵孩子按順序寫題。

四、買一些找薦的畫本，讓孩子找茬，吸引孩子專注的尋找。

①瞭解孩子的優點興趣和培養孩子的耐心堅持。

②在忙也要經常回家跟孩子多溝通交流。

④如果孩子對自己喜歡的事，那就堅持多給孩子去了解，不要讓他半途而廢。

這個專注力我也在找好方法，尤其不是聽話的孩子，教起來真的太困難了，就說我家祖宗吧，今天報名，昨晚自己加班加點的做到兩點過，不到最後期限啊，不努力啊？平常讓他學習，做作業，不著急啊，怎麼打怎麼罵，聽不進去，我行我素啊，非常不讓人省心，天生的，還是遺傳的？反正他們家祖上天生懶惰，臉皮厚啊，遇上了像狗皮膏藥，扯不下來了。

我家孩子一歲了，我一直倡導的就是不打擾。從出生慢慢長大到她會自己玩玩具的那個階段開始，我就一直和家裡老人強調當孩子認真玩玩具的時候不要去打擾她。然後也會適當地引導，有一天發現她很喜歡把飛行棋子放進盒子裡，然後我就拿不同的小玩具和盒子給她，讓她自己拆開再裝進盒子裡，反反覆覆可以玩很久，我就在一邊看著她，需要幫忙的時候我就搭把手。有段時間突然很喜歡看書，自己會翻很久，也會拿著書讓我們給她念，一個小時都不會煩。總結起來我覺得最主要就是三點。第一，不打擾孩子的專心時刻。不要動不動就叫孩子，孩子需要大人的時候他自己會示意的。第二，耐心的陪伴。孩子喜歡玩某個玩具或者喜歡看書需要大人的陪伴時，大人應耐心陪伴，不要急於做其他事而去敷衍孩子。第三，可以陪孩子玩一些培養專注力的遊戲，比如搭積木，拼圖，畫畫等。孩子的專注力應從小培養，做父母的要有這個意識並且灌輸到全家每一位成員，這樣才能有立竿見影的效果。

許多家長說自家孩子學習不專心，寫作業要看著、催著、吼著才能完成，完成一次作業，家長、孩子都身心疲憊，那麼如何培養孩子的專注力呢？

我們先看看什麼是專注力吧，它是一個人掌控自己的注意力，持續關注某個地方或特定資訊的能力。對孩子來說，良好的專注力是孩子良好的學習生活習慣的保障。良好的專注力靠後天培養的，需要父母對專注力有良好的認知和持續的培養。

專注力的培養越早越好，兩歲左右的孩子就可以有意識的培養了。等到上學發現孩子專注力不足才培養就困難了。那麼如何培養呢，比如，孩子正在專心的幹一件事，如用畫筆在牆上做畫、或者認真的把自己喜歡的玩具拆開。家長此時此刻千萬不能干預孩子，轉移孩子的專注力，可以在一旁觀察孩子，當他達到自己喜歡的效果後，會非常開心和滿足的，專注力因此會得到提升。

如果你覺得孩子的塗鴉會影響美觀，可以提前做好準備。兩歲左右塗鴉是正常的、是必須經歷的。孩子成長期是需要付出代價的。因此心理學家韋志中老師提出家庭犯錯基金理念，每個家庭都要為孩子成長過程中的經濟損失，從犯錯基金裡出。家長有心理準備就不會干預孩子了。

今天我帶寶貝到兒童城玩，在沙灘區，一對年輕父母把兩歲左右的孩子放到沙灘區，就各自玩手機。很長一段時間三個人各自玩，互不干預。母親玩手機可能意識到時間長了，就走到孩子面前“在這玩有什麼意思，咱們玩滑梯去”，孩子大哭掙扎著，母親的干預驚動了父親，“他不走就讓他在這玩吧”，母親放下孩子繼續玩手機。孩子擦擦眼淚，繼續玩沙子。父親把關注力放到孩子身上了，不斷指揮孩子，孩子扔掉手中小鏟子表示抗議。我忍不住說話了“你家孩子的專注力多好啊，你可能沒有注意到，來幾波孩子了，玩會就走了。只有你家孩子還在這裡玩，你千萬不能干預孩子，否則孩子上學寫作業時，注意力不集中你該著急了。在保證孩子安全的前提下，讓他盡興玩。孩子的專注力才能提高，為孩子上學有良好的學習能力做保障。”

孩子專注力的培養要和孩子的年齡相符，孩子累了要及時停止，否則孩子今後對感興趣的東西也會牴觸的。對於上學的孩子專注力的培養，比如寫作業，首先要和孩子商量是先看電視還是先寫作業，看電視的時間等達成共識，在家裡孩子寫作業時要清除各種誘惑，營造專心致志寫作業的環境，家長不要以各種各樣的理由干擾孩子。

專注力的培養需要父母和孩子共同配合完成的，良好的親子關係、規則意識是培養孩子專注力的前提，要成為合格的父母，就是要和孩子一起學習，共同成長！