一個孩子無法控制自己的情緒，常常會無緣無故地發脾氣，與人發生矛盾。一天，父親給他一大包釘子，讓他每發一次脾氣就在他家後院的木樁上釘一個釘子。第一天，小男孩一共釘了20個釘子，過了幾個星期，小男孩漸漸學會控制自己的情緒，與人發生矛盾的次數少了，於是他在木樁上釘的釘子也漸漸地減少了。他發現控制自己的情緒比在木樁上釘釘子要容易得多，最後，小男孩不愛發脾氣了。他把自己的轉變告訴父親，他父親又建議他說：“如果你能堅持一天不發脹脾氣，不與人發生矛盾，就從木樁上拔下一個釘子。” 經過一段時間後，小男孩終於把木樁上的所有釘子都拔掉了。父親拉著他的手來到木樁邊，對小男孩說：“兒子，你做的很好，但是你看一看那些釘子在木樁上留下的小孔，這個木樁再也不會迴歸到原來的樣子了。當你向別人發了脾氣之後，與人發生矛盾，你的言行就像這些釘子一樣會在別人的心靈中留下疤痕。你這樣做就好比把刀子刺入一個人的身體，然後再拔出來。無論你說多少次‘對不起’傷口都是存在的。”同理，說出去的話潑出去的水，總會讓人心有芥蒂。並且越在乎你的人，你的話就越有重量，傷害就越深。因為不是無關緊要的人，有分量。就算是假話也會信幾分，說得多了就會確信無疑。哪怕後面再怎麼證明不是那樣的，也還是需要再實際一點的行動把樹樁裡的洞補上。就好比我小時候被人說胖，被人說醜，甚至連爸爸媽媽都會說自己女兒不好看。很自卑啊，自己最愛的人都這麼說那肯定是真的了。那麼就算長大了，很努力的減肥，也慢慢看書充實自己，慢慢改變慢慢被人誇獎。然而心裡的釘子拔出來了，那個洞還在。其實你早就變了，變得成熟並且有力量了。變成了自己越來越想成為的樣子。只是自卑留了下來。（想想很多時候也不是真的不好，只是說的人的感受而已，但並不代表我真的就是不好的，每個人的評判標準不一樣，審美也不一樣。自信太重要了，別人說啥關我啥事兒？又不是別人說不好就真的不好，媽媽說我醜我就真的醜啊，我很溫柔的哈哈）所以對待越是在乎的人，說話越是要考慮對方的感受。然而往往人有安全區，對最愛自己的人最是隨意，因為無論怎樣都相信ta不會離開。這是不對的。我很在乎你說的話，快把我的洞補一補吧！一次不夠兩次不夠就多補幾次，洞就滿了。原來的我就回來啦~
一個孩子無法控制自己的情緒，常常會無緣無故地發脾氣，與人發生矛盾。一天，父親給他一大包釘子，讓他每發一次脾氣就在他家後院的木樁上釘一個釘子。第一天，小男孩一共釘了20個釘子，過了幾個星期，小男孩漸漸學會控制自己的情緒，與人發生矛盾的次數少了，於是他在木樁上釘的釘子也漸漸地減少了。他發現控制自己的情緒比在木樁上釘釘子要容易得多，最後，小男孩不愛發脾氣了。他把自己的轉變告訴父親，他父親又建議他說：“如果你能堅持一天不發脹脾氣，不與人發生矛盾，就從木樁上拔下一個釘子。” 經過一段時間後，小男孩終於把木樁上的所有釘子都拔掉了。父親拉著他的手來到木樁邊，對小男孩說：“兒子，你做的很好，但是你看一看那些釘子在木樁上留下的小孔，這個木樁再也不會迴歸到原來的樣子了。當你向別人發了脾氣之後，與人發生矛盾，你的言行就像這些釘子一樣會在別人的心靈中留下疤痕。你這樣做就好比把刀子刺入一個人的身體，然後再拔出來。無論你說多少次‘對不起’傷口都是存在的。”同理，說出去的話潑出去的水，總會讓人心有芥蒂。並且越在乎你的人，你的話就越有重量，傷害就越深。因為不是無關緊要的人，有分量。就算是假話也會信幾分，說得多了就會確信無疑。哪怕後面再怎麼證明不是那樣的，也還是需要再實際一點的行動把樹樁裡的洞補上。就好比我小時候被人說胖，被人說醜，甚至連爸爸媽媽都會說自己女兒不好看。很自卑啊，自己最愛的人都這麼說那肯定是真的了。那麼就算長大了，很努力的減肥，也慢慢看書充實自己，慢慢改變慢慢被人誇獎。然而心裡的釘子拔出來了，那個洞還在。其實你早就變了，變得成熟並且有力量了。變成了自己越來越想成為的樣子。只是自卑留了下來。（想想很多時候也不是真的不好，只是說的人的感受而已，但並不代表我真的就是不好的，每個人的評判標準不一樣，審美也不一樣。自信太重要了，別人說啥關我啥事兒？又不是別人說不好就真的不好，媽媽說我醜我就真的醜啊，我很溫柔的哈哈）所以對待越是在乎的人，說話越是要考慮對方的感受。然而往往人有安全區，對最愛自己的人最是隨意，因為無論怎樣都相信ta不會離開。這是不對的。我很在乎你說的話，快把我的洞補一補吧！一次不夠兩次不夠就多補幾次，洞就滿了。原來的我就回來啦~