我正在使用電子煙，而且感覺很好。 最早的時候使用過如煙，體驗不好，沒用幾天就不用了，隔了幾年後來聽朋友介紹現在電子煙與之前不一樣了，又使用了，效果不錯，現在不抽香菸了，之前一天近兩包煙，想想都害怕，而且我身邊也有不少人在使用。

要說疑慮，剛開始還是有的，第一就是這個真能戒菸替煙嗎？第二個就是這個煙油安全嗎？

隨著自己使用電子煙，得到了不少好處，抽空研究了一下， 其實電子煙戒菸 替煙的原理就是“尼古丁替代”療法，具體大家可以上網百度，只是隨著技術的進步，產品的升級，現在電子煙較之之前效果更加，或者說體驗更好。 選擇一個好的產品 確實可以有效的輔助戒菸，為什麼說輔助呢，因為戒菸這個東西 確實還是要有一定毅力和決心的，妄想抽幾口電子煙就能戒菸，是不可能的。電子煙可以在滿足人體對尼古丁依賴的同時，相對減少抽香菸帶來的危害，透過逐步降低身體對尼古丁的依賴，最終讓人擺脫身體對尼古丁的癮， 但是心癮很麻煩，這個需要一定毅力 和堅持。 所以 很多人 都是不抽真煙了，而使用電子煙替代香菸， 滿足身體對尼古丁的依賴，又減少了危害。

第二個問題 疑慮。 疑慮主要考慮到安全性，第一個就是電子煙的煙油安全嗎 ？ 是不是化學勾兌的？ 在網上查看了很多資料，包括外文的， 眾說紛紜，但是確實看到 國外很多國家都在推廣電子煙，尤其是英國政府，直接把電子煙納入了處方藥！ 一國政府都把電子煙納入醫療處方藥了，我想安全問題應該是不存在，或者說至少電子煙是有益處的。

本人沒用過。可以理解為替代品，把菸民注意力轉移，從原來依賴煙的習慣和注意力給轉移到電子煙上來，吸菸就是一種依賴感和習慣而已，並不是什麼煙毒，只是因為你長時間來使用他，得到一種安慰感和獲得感，成就感，釋放感，只要想不吸菸都能做到的，沒什麼難的，因為煙不是必須品，只有食物才是人的必須品了！