1獻血有助於新血再生：獻血可以排除體內多餘的血液，有助於新血再生，使體內的廢舊物質及時代謝掉，進而生成新鮮的血液物質。 2獻血能防止動脈硬化：獻血就可以達到減少血液的目的，水分給予補充，血液就會被稀釋，從而達到降低血壓，血脂，防止動脈硬化的目的。 3獻血能防癌：人體內含有鐵元素，鐵元素含量超過正常人水平的10%就會提升患癌的機率。獻出血液能直接有效的降低我們身體的鐵含量，從而達到防癌的功效。

透過對獻血者的調查發現，科學的、合理的獻血對於心腦血管系統及免疫方面是有很多好處的。研究發現，人體適當的失血可以去除陳舊、衰老的紅細胞，刺激機體產生具有更強生命力的新生紅細胞，激發骨髓造血功能，使血液保持較旺盛的新陳代謝，提高人體免疫力。

平時，人體80％的血液用於心臟和血管內流動迴圈。適當獻血後，一方面人體儲存在肝、脾等臟器內的20％的血液會根據身體狀況進入血管內參與迴圈，另一方面，適當失血可以刺激造血細胞，及時產生新鮮的血液對血液進行補充。

適當獻血者，可使血液粘稠度明顯降低，使血液流速加快。但是需要指出的是，中國對於獻血者的篩選檢查規定，高血脂但未造成動脈硬化者，可以參與獻血，獻出的血液經過血液的分離等複雜程式後，可以進入血庫。所以建議僅高血脂而無其他疾病的人群可以透過獻血改善血液粘稠度，減慢向動脈硬化的程序，這對身體是有益的，但是已經有動脈硬化者不建議獻血，防止出現其他不適。

本期答主：魏俊芳 醫學碩士