冬季兩項分為個人、短距離、接力、追逐以及集體出發。

男子：冬季兩項男子10公里短距離；冬季兩項男子20公里個人；冬季兩項男子4 × 7.5公里接力；冬季兩項男子12.5公里追逐；冬季兩項男子15公里集體出發。

女子：冬季兩項女子7.5公里短距離；冬季兩項女子15公里個人；冬季兩項女子4 × 6公里接力；冬季兩項女子10公里追逐；冬季兩項女子12.5公里集體出發。

冬季兩項混合接力：女子2×6公里+男子2×7.5公里。

1、個人

選手們以30秒或1分鐘的間隔出發。

滑行中共進行4輪射擊（每次射擊5發子彈），射擊順序為臥射、立射、臥射、立射。

每錯過一個射擊目標，便會在選手的最終滑行時間上加罰一分鐘。

2、短距離

選手們以30秒或1分鐘的間隔出發

滑行中共進行2輪射擊（每次射擊5發子彈），射擊順序為臥射、立射。

冬季兩項短距離比賽中，每錯過一個射擊目標， 選手須需在150米長的懲罰賽道滑行一圈。

在懲罰賽道滑行一圈，需要約23~30秒的時間。

3、追逐

出發順序根據冬季兩項短距離和個人賽的結果決定，一般由短距離比賽結果決定。

每隊由4位選手組成，男子每人滑行7.5公里，女子每人滑行6公里。男子在滑行2.5公里、5公里後進行射擊，女子則在滑行2公里、4公里後進行射擊。但，在接力賽中選手將獲得3顆備用彈，如果使用備用彈仍未射中目標靶時，與短距離賽一樣，須在150米長的懲罰賽道加滑一圈。

2名女選手各滑行6公里，2名男選手各滑行7.5公里，每人各自進行2次射擊。

4、集體出發

約30名選手在出發區各自出發號碼前，隨著根據出發訊號同時出發的比賽

滑行中共進行4輪射擊，每輪射擊5發子彈，射擊順序與追逐賽順序一致。未射中目標靶時，須在150米長的懲罰賽道加滑一圈

最先到達終點的選手將獲得勝利

5、接力

每隊由4位選手組成，男子每人滑行7.5公里米公里，女子每人滑行6公里米公。

男子在滑行2.5米公里、5米公里後進行射擊，女子則在滑行2米公里、4米公里後進行射擊。但，在接力賽中選手將獲得3顆備用彈，如果使用備用彈仍未射中目標靶時，與短距離賽一樣，須在150米長的懲罰賽道加滑一圈。

各隊的第一位選手同時出發，其他選手與回到交換區域的上一位選手進行身體接觸後出發。

6、混合接力

冬季兩項混合接力由2名女選手及2名男選手組成。

2名女選手各滑行6米公里，2名男選手各滑行7.5米公里，每人各自進行2次射擊

各隊的第一位選手同時出發，出發順序為女子、女子、男子、男子，比賽方式與接力賽一致。