不是隻有去健身房才能健身。健身靠的是意志力。好了，順便給你安利一下　　　要看各個健身房的收費情況，一般是　　一:貴賓卡 3000元 屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。　　二:年卡 1500元 屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。　　三:半年卡 1000元 屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。　　四:季度卡 750元 屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。　　五:月卡 300元 屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。　　六:30次卡 450元 有效期內,誰都可持卡進來,但一個人算一次 。　　七:一次性的票 20元　　一般的健身房差不多就這個價， 具體還要視情況而定 ，畢竟每個健身會所的情況是不一樣的。

根據健身房和健身教練自身的技能定價，以2020年1月的物價，一般一節私教課程價格在200—500元之間，一個月就是6000—15000元之間，如果是高階的價格在1節私教課程（1小時）的價格可達800-1500元不等。

健身私教是具備專業的健身教練技能才可以勝任健身教練這個職業，沒有基礎的可以參加零基礎健身教練培訓，想當私人健身教練的人們，經過3-4月時間培訓掌握私人健身教練專業知識和技能，就可以勝任健身教練這個職業。

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找私人教練的注意事項

1、與私人健身教練溝通時，需要直接並清楚地描述健身訴求，私人健身教練可以直接判斷自身的能力，是否可以幫助健身會員達到健身目標，這是會員與私人健身教練非常關鍵的溝通內容。

2、私人健身教練的自律性主要體現在身材上，私人健身教練在運動健身領域中，身材管理是重要的職責之一，私人健身教練對於自己的身體身材，同樣需要管理，這也是私人健身教練的自律體現，這也是衡量私人健身教練是否合格的重要標準。