wifi輻射比手機輻射小得多，如下圖：
如果你整天隨身帶著手機，還抱著手機睡覺都沒覺得有問題，那這個無線路由器更加不會有問題
另外，對於這種常見全向棒狀天線，他的極化方向是垂直極化。當天線豎直時，它的空間輻射分佈是一個類似壓扁的蘋果形狀
可見垂直區域的輻射是最小的，一般題主這種家用路由器天線增益在2db左右，如果天線增益越大，這個“蘋果”會壓得越扁。比如一些8db增益的全向天線，如果放在室外安裝在3米的高度，你站在它正下方的訊號是很差的，俗稱“燈下黑”。
所以題主可以完全不用擔心這個輻射問題。
-----
我們根據題主圖片，做個稍微精確的估算，題主頭部距離路由器大概在30釐米
根據自由空間路徑損耗，可以得出，路由器到題主頭部的路徑衰減
2.4G約為 29.5db，5G約為36.1db
一般家用路由器，算它使用較大的發射功率為27dbm，那到題主枕頭位置
2.4G約為-2.5dbm，5G約為-9.1dbm
但是因為上面提到過的2.14dbi的全向天線，它在垂直方向上的衰減是非常快的，天線將大部分能量都平均分配在了水平方向上。上面扁蘋果形狀用的是db的概念，db對應log，可能感覺還不直觀，那麼使用如下非對數天線圖：
可見垂直方向的能量分配是非常小的，題主正上方區域應該在上圖示紅的副波瓣區域，大概只有不到10%的能量比例，那麼由路由器直接發射過來的能量大約在2.4G -3.5dbm，5G -10.1dbm
但上面這些都是理論值，實際中，路由器發射出來的能量還會被各種材料吸收，比如牆體，題主的床板，旁邊的金屬物等等，所以到達題主的能量還會小得多。
參照題主的位置，我找了一臺類似的路由器，用wifi魔盒測了下訊號值，如下：
2.4G，大概在-30到-40dbm之間，
5G，大概在-40dbm以下
這個其實是一個很正常的訊號強度值了，題主同樣可以拿類似的訊號強度測試APP，在自己床上，座位旁，以及再遠一點做一些測試，看看哪裡的訊號強度最強。
不過不管怎麼強，都強不過自己的手機訊號輻射。
擴充套件閱讀可見拙作：
wifi輻射比手機輻射小得多，如下圖：
如果你整天隨身帶著手機，還抱著手機睡覺都沒覺得有問題，那這個無線路由器更加不會有問題
另外，對於這種常見全向棒狀天線，他的極化方向是垂直極化。當天線豎直時，它的空間輻射分佈是一個類似壓扁的蘋果形狀
可見垂直區域的輻射是最小的，一般題主這種家用路由器天線增益在2db左右，如果天線增益越大，這個“蘋果”會壓得越扁。比如一些8db增益的全向天線，如果放在室外安裝在3米的高度，你站在它正下方的訊號是很差的，俗稱“燈下黑”。
所以題主可以完全不用擔心這個輻射問題。
-----
我們根據題主圖片，做個稍微精確的估算，題主頭部距離路由器大概在30釐米
根據自由空間路徑損耗，可以得出，路由器到題主頭部的路徑衰減
2.4G約為 29.5db，5G約為36.1db
一般家用路由器，算它使用較大的發射功率為27dbm，那到題主枕頭位置
2.4G約為-2.5dbm，5G約為-9.1dbm
但是因為上面提到過的2.14dbi的全向天線，它在垂直方向上的衰減是非常快的，天線將大部分能量都平均分配在了水平方向上。上面扁蘋果形狀用的是db的概念，db對應log，可能感覺還不直觀，那麼使用如下非對數天線圖：
可見垂直方向的能量分配是非常小的，題主正上方區域應該在上圖示紅的副波瓣區域，大概只有不到10%的能量比例，那麼由路由器直接發射過來的能量大約在2.4G -3.5dbm，5G -10.1dbm
但上面這些都是理論值，實際中，路由器發射出來的能量還會被各種材料吸收，比如牆體，題主的床板，旁邊的金屬物等等，所以到達題主的能量還會小得多。
參照題主的位置，我找了一臺類似的路由器，用wifi魔盒測了下訊號值，如下：
2.4G，大概在-30到-40dbm之間，
5G，大概在-40dbm以下
這個其實是一個很正常的訊號強度值了，題主同樣可以拿類似的訊號強度測試APP，在自己床上，座位旁，以及再遠一點做一些測試，看看哪裡的訊號強度最強。
不過不管怎麼強，都強不過自己的手機訊號輻射。
擴充套件閱讀可見拙作：
小貓剛剛：wifi輻射對生男生女是否有影響？家用路由器有哪些可以推薦？小貓剛剛：家用無線路由器一些常見問題的分析和解決