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1 # 小糊塗居士
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2 # 張媽
嬰幼兒孩子睡覺出汗，（1）大多是一種正常的生理現象，嬰幼兒的汗腺和交感神經系統發育還不完善，體內新陳代謝旺盛，而且面板微血管分佈較多，體內水分含量較大，所以容易出汗。為了減少孩子睡覺時出汗，睡前儘量避免讓孩子劇烈運動，不可太興奮，保持室內空氣流通，窗戶可以適當留點縫隙，保持空氣清新，同時蓋的被子也要薄些，2到3歲以上的孩子睡覺時所需蓋的被子要比成人薄些，許多家長擔心孩子受涼，通常給孩子蓋的被子比自己稍厚一點，這樣孩子就容易出汗，孩子一感到熱，還會蹬被子，更容易受涼，好心辦了錯事。（2）少數嬰幼兒睡覺出汗多也常常是一些疾病的症狀之一，如佝僂病，肺病等，但孩子患病後一般都伴有其他症狀，如沒精神，不思飲食等，家長需要仔細觀察，如發現異常應及時到醫院檢查。
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3 # 萌寶辣媽育兒經
很榮幸受邀回答問題！以我是資深帶孩子寶媽的身份以及對育兒知識的學習瞭解！很有發言權的給你講講孩子睡覺出汗的原因！
寶寶晚上睡覺愛出汗原因還真是多方面的，最常見的大家都能想到的就是:室內是不是通風，導致寶寶睡覺的環境悶熱、被子蓋厚了、穿的多了！除了這些原因，大家還知道哪些呢？下面我就跟大家細嘮嘮！
1、寶寶生長髮育正常體現寶寶處於生長髮育的旺盛期，身體代謝率高，自然就容易出汗！
2、缺鈣且伴有佝僂病與貧血寶寶一旦患有佝僂病與貧血，神經調節功能不穩定，容易盜汗！缺鈣的寶寶睡覺也容易出汗，睡覺不實！所以家長帶寶寶一定要定期檢查寶寶微量元素是否正常，以判斷寶寶出汗到底是因為缺鈣嗎，
3、寶寶是體質弱否有虛火體質弱的寶寶容易手心乾熱、晚上睡覺不踏實同時還愛出汗！這也是虛火的表現。
孩子睡覺出汗這種情況應該是叫盜汗，盜汗不一定就是病態，也有可能是孩子本身汗腺較發達，或者發育比較旺盛等原因，都有可能導致盜汗，這叫生理性盜汗，屬於正常現象。最好晚上睡覺的時候不要給孩子蓋太多，室內空氣多流通，勤換衣服，勤擦身子。
不過還有一種盜汗是屬於病理性的，這種情況原因就很多了，孩子缺鈣、低血糖都有可能出現這種情況。剛睡著就出很多汗或者睡著之後一直出汗這都有可能是病理性盜汗，家長一定要注意，儘量去給孩子查一下微量元素，因為像缺鈣的話不光會引起盜汗，有些時候還會伴隨著其他的症狀，缺鈣的話吃些鈣片，補充鈣,磷,維生素D，多喝點骨頭湯等含鈣高的食物。
像孩子這種情況，家長一定要勤觀察，多注意孩子的身體狀況，及早發現問題的根源，搞清楚到底是生理性的還是病理性的，如果為病理性的盜汗就要及早解決哦。