我覺得吃飯不能將就，人生苦短，別的選擇不了，那起碼得吃一頓自己愛吃的飯，或者做一頓符合胃口的菜！每天忙忙碌碌，下班回家的時間才是真正的放鬆，做一頓自己喜歡的飯菜，不光是吃，心情也會愉悅！和自己的家人在一起吃一頓飯，說說生活和工作中的一些瑣事，不管是不是山珍海味，只要吃自己可口的，和自己的家人朋友在一起，感受大於美味，我的想法就是做好每一頓飯，讓生活和自己不單調

早餐是一日當中最最重要的，營養搭配要均衡。今天的早餐就給老大準備了他最愛吃的韭菜餃子、雞蛋、水果、番薯湯，老大吃得開心，老母親的一天心情也棒棒噠。

好多地方都可以學到，百度，抖音等等，拿來用用再改改，還要多做多想，就回合適你。最主要的食材也要選好，不然差別太大，用上心，會更好的。我參照了影片的包發，更好熟了，也不會破皮。蠻好的。

做自己腦海裡，心裡想做的菜想要的味道，就能做好了，平常去外面吃飯飯店裡也多留意一下別人怎麼做的別光顧著吃！

有的人喜歡家常，雖然賣相一般，但是是自己喜歡或是熟悉的味道就是最好的。我一個人的時候喜歡做些品類多看著精緻的菜品，會讓自己一個人的時候也覺得不那麼孤單。

所以，在餐具的選擇上一般會選擇簡單的白盤來盛一些顏色豐富的菜，合適西餐。還有就是日式餐具，菜量不大但是又季節和心情的變化。底下是我自己做的一人食。