首先這是人家肯德基的新品,肯定不會外傳的,我去喝過6塊錢一份,原料主要有紫糯米和薏米,小米等。其實也不怎麼多美味。 給你推薦兩個類似的做法吧。 芝麻花生薏米粥 材料:薏米150克、芝麻20克、花生100克、清水2000ml 做法: 1、薏米、花生都提前用清水浸泡幾個小時; 2、全部材料加入沙鍋中,大火煮到滾,轉文火再煮30分鐘滾; 3、粥變濃稠,薏米和花生軟糯熟透就可以了。 喝的時候可以將粥溫度降至80度左右,加一勺蜂蜜效果更好。 泡花生和薏米用的水要與米一起煮粥,以儲存其中的營養成分。 食慾不振、脾胃虛弱、消化能力減退的人,特別適合吃這粥。 薏米、芝麻、花生等雜糧在超市如家樂福之類均有銷售。 五果糯米粥 製作工藝 1. 將糯米、綠豆、芡實、薏仁分別洗淨,用冷水浸泡2~3個小時,撈出,瀝乾水分。 2. 蓮子、白果仁分別洗淨,用冷水浸泡回軟。 3. 將蓮子、薏仁放入鍋內,加入適量冷水煮滾,轉用小火熬約半小時,然後將芡實放入,三種材料熬至爛熟備用。 4. 綠豆放進蒸籠蒸熟備用。 5. 另取一鍋,加入約1500亳升冷水,放進糯米、白果仁,先用旺火煮滾,然後用中火煮至糯米熟透時,把熬好的蓮子、芡實、薏仁倒入糯米粥中,再把熟綠豆放入,攪拌均勻,再用中火煮滾。 6. 最後調入白糖,煮至白糖全部溶化時,盛入湯碗內即成。
首先這是人家肯德基的新品,肯定不會外傳的,我去喝過6塊錢一份,原料主要有紫糯米和薏米,小米等。其實也不怎麼多美味。 給你推薦兩個類似的做法吧。 芝麻花生薏米粥 材料:薏米150克、芝麻20克、花生100克、清水2000ml 做法: 1、薏米、花生都提前用清水浸泡幾個小時; 2、全部材料加入沙鍋中,大火煮到滾,轉文火再煮30分鐘滾; 3、粥變濃稠,薏米和花生軟糯熟透就可以了。 喝的時候可以將粥溫度降至80度左右,加一勺蜂蜜效果更好。 泡花生和薏米用的水要與米一起煮粥,以儲存其中的營養成分。 食慾不振、脾胃虛弱、消化能力減退的人,特別適合吃這粥。 薏米、芝麻、花生等雜糧在超市如家樂福之類均有銷售。 五果糯米粥 製作工藝 1. 將糯米、綠豆、芡實、薏仁分別洗淨,用冷水浸泡2~3個小時,撈出,瀝乾水分。 2. 蓮子、白果仁分別洗淨,用冷水浸泡回軟。 3. 將蓮子、薏仁放入鍋內,加入適量冷水煮滾,轉用小火熬約半小時,然後將芡實放入,三種材料熬至爛熟備用。 4. 綠豆放進蒸籠蒸熟備用。 5. 另取一鍋,加入約1500亳升冷水,放進糯米、白果仁,先用旺火煮滾,然後用中火煮至糯米熟透時,把熬好的蓮子、芡實、薏仁倒入糯米粥中,再把熟綠豆放入,攪拌均勻,再用中火煮滾。 6. 最後調入白糖,煮至白糖全部溶化時,盛入湯碗內即成。