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1 # 啊洪哥哥哥
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2 # luck小妹
一個人一直玩手機，說明你是沒有目標性，每天都是做同樣的事，沒有規劃和計劃，除了玩手機，你就不知道幹嘛了會感覺很迷茫，不知道方向，這個時候，你得考慮考慮自己這樣下去會帶來什麼後果？手機可以玩，但是得要有個度
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3 # 別懷港
一個人從早上到中午一直刷手機，怎麼辦？三個建議，僅供參考
①養成良好的習慣，做好計劃，強制自己
②找點事做，讓自己忙起來
更多參考影片
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4 # 小燕子逆襲記
個人觀點如下，我認為刷手機上癮可能是因為生活方向感丟失，沒有明確的規劃及目標，不能專注於正面的事去行動。從現在開始，你應該立馬停下書中的手機，好好思考一下，未來你想成為什麼樣的人？想擁有什麼樣的生活？當你清晰了這些方向，你就能改掉這個習慣了，願你加油！
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5 # 小虎哥的世界
恭喜你，你問對人了！隨著時代的發展，手機已經成為人們生活的必需品，是一種高頻使用物。從早晨到中午一直在刷手機，如果偶爾是這樣，也很正常，但如果經常這樣的話，就不好了。對身體，尤其是眼睛和頸椎，傷害非常大。個人建議：
（1）交幾個朋友，如果單身的話，去找個人好好的談場戀愛。就不至於一個人孤獨，然後去玩手機了。這是“孤獨”惹的禍。 （2）不要讓自己閒著，要忙起來、動起來，做做家務，或者找一份兼職。一個人太閒的話，會不由自主的玩起手機，我也這樣。 （3）培養一些興趣愛好。每個人都有自己的個人愛好，可能自己沒有意識到。可以彈彈琴，打打籃球，釣釣魚等等。 （4）給自己定一個短期小目標。制定一個計劃，嚴格按照這個計劃去實施。這樣每天你就知道自己該幹什麼了。我記得18年春節期間，一直下雨，年假知道幹什麼，乾脆就整天躺在床上玩手機。每天不是刷網頁，就是看影片，要麼打遊戲。兩個手機換著用，不怕沒電，餓了都不想起來吃飯。整整兩個星期啊，身上痠痛不說，眼睛還特別的疼，尤其是斜眼的時候，到醫院一檢查，醫生說是用眼過度、眼睛疲勞。需要多休息。從那以後我都不敢過度玩手機了。
手機是時代發展的產物。我們要發揮手機積極的作用，減小它消極的一面。千萬不要做“低頭一族”。忽略了自己，身邊的家人和朋友！放下手機！別讓他阻擋了你和家人朋友之間的愛。
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6 # 閩南小趙vlog
我以前也一樣，時間就在不知不覺中過了，然後什麼也得不到最後懊惱不已！突然有一天我刷到西瓜影片的vlog.，才發現拍影片也有收入，而且做的好的有上萬元月薪，我就開始反思自己，這幾年白白浪費掉的時間，看到別人都蒸蒸日上，自己卻原地踏步，真是懊惱。我就決定改變自己，打算拍影片來增加自己的收入，還能使自己每天有進步的狀態！因此報名西瓜學院的萬元月薪培訓，希望以這個為起點開啟新篇章！
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7 # 小河大城
一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪裡都是在流浪。找個自己喜歡的事做，就是因為無聊空虛每天從早到晚的面對虛擬的網路世界，把心開啟讓自己忙起來
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8 # 明哥說彩票
其實這沒有什麼,因為這是科技發展帶來的變化,我們只能接受它,順應它即可。相信它有自我調整的方法,就象市場經濟一樣,自有一雙無形的大手調節市場。
當今社會有很多資訊,都可在小小的手機上查閱,所以手機也是學習的工具、投資的風向標。小手機看似小,確包容了天下大小事。
你看,人世間的精彩盡在刷屏之間。各種情感風波,明星八卦,各種風口浪尖"區塊鏈",及各種投資暴利等等,盡在其間。誘惑著眾多不幹寂寞的心。
都知道移動支付改變了我們的生活方式,輕點手機屏即可享受全球購物的快感,那真是一個爽。神奇的物流讓你不用長久的期待,輕鬆地刷屏間,心儀的貨品已擺在你的眼前。
都知道資訊創造價值,所以關注資訊,在當下就是儘可能多的關注手機,手機是資訊最方便的載體·那麼刷屏就成了日常生活的組成部分,甚至是大部分。君不見,大街小巷,走路的,吃飯的、趕車的,形形色色的人,那個不是爭分奪秒在刷屏間體驗人生的酸甜苦辣。
在這樣一個大背景下,你得承認科技改變了人類,社會的消費觀念正在進行深層次的變革,它正在改變著我們生活的方方面面。看看每年的雙"十一",再看看瘋狂的"電商帶貨"銷售。你就能明白什麼叫資訊創造價值。
資訊在那裡,在來來往往的人流裡,在高速運轉的互聯網裡,在你的手機中。沒有了刷屏,可能豐富多彩的生活從此與你絕緣。有了手機資訊或許你將進入另一種孤獨。
沒有辦法,只能順應它,接受它。
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9 # 秋雁871
放心吧！不要管；能刷起的繼續刷、你制止也沒用！快喝西北風的、你強烈支援他（她）刷下去、也不聽你的、拍拍屁股早找活兒幹去了！為啥？怕窮死、餓死
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養成良好的習慣，長時間刷手機對眼睛不好，在生活中， 培養一個人自律最佳的方式是讓其養成良好的習慣，改掉不好的習慣，尤其是在那些需要長期的自律才能有進展的專案方面，習慣是自律的一部分。