頭髮不要天天洗，會影響髮質，建議二天洗一次。正確的洗髮方式：洗髮之前就要把頭髮梳通順，然後在手上把洗髮水打出泡沫然後再往頭髮上塗。 告誡脫髮的寶寶們：千萬不要在洗完頭髮後梳頭！應該在洗髮前把頭髮梳通，這樣再洗頭的時候洗髮水營養都能被吸收，且不容易掉髮。

不是可以，是必須天天洗，如果有必要的話可以每天洗兩次，重點是用一些平衡頭皮油脂分泌的洗髮水，如果清潔不乾淨會造成脫髮

洗頭解決不了問題，不知道你有沒脫髮的情況。又少有出油估計是雄性脫髮或是脂溢性脫髮。這兩種脫髮是很難治癒的，建議去醫院做一個毛囊檢測，看一下到底是什麼原因。不過十有八九得做植髮手術。植髮手術是治療這兩種脫髮最有效的方式。別的效果都有限。

1、在洗頭的時候就要注意，使用具有去油效果的洗髮水，千萬不要用滋潤效果的，否則頭髮就會更油了。可以先用少量的洗髮水將頭髮上的灰塵洗掉，然後再用洗髮水清洗一次頭皮，這樣才會洗的比較乾淨，泡沫一定要仔細的沖洗掉。將洗髮水揉成泡沫之後再接觸頭髮，不要直接把洗髮水擠在頭髮上面，這樣是會傷害頭髮的。另外不建議使用粉末狀的一些定型產品，可能會導致頭髮變得更油。洗頭可以每天進行，如果已經很油了還不洗，細菌會很多，小心產生面板問題。

2、頭髮很油膩的朋友，在平時常梳頭也是很好的一個護髮方式。在洗頭之前梳頭，可以讓頭髮更加的柔順，清洗起來更加簡單。平時有空的話還可以在早晚的時候各抽出幾分鐘的時間來梳頭，梳頭可以讓頭皮更健康，改善出油過多的問題。

3、洗髮的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右為宜。

由於頭髮油膩的程度高速度快，頭皮分泌的幼稚令頭髮厚重，難以柔順，閒的既無生氣，又失去彈性，不易打理。所以，對於油性發質，建議每天洗一次，這樣才能保護頭髮的清潔與基本健康。油性頭髮建議使用平衡油脂分泌的洗髮用品連續使用兩週，當幼稚分泌變得平衡時，就可以改成兩天洗一次，因為可以洗去頭皮的油脂，長期使用可以改善頭皮於油膩的狀況，這樣也有利於頭皮健康，不容易掉髮和促進頭髮生長。　　1.頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的。食物，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌； 　　2.如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水。　　3.注意清潔頭皮，油性頭髮容易粘上灰塵等髒物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部面板的毛孔，產生頭癢頭屑。　　4.不要用過熱水溫洗髮，以免刺激油脂分泌；　　5.護髮素只宜塗在發乾上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤。