顆粒膠放正手嗎？反手啥配置？
正手顆粒膠配置：進攻最好的就是C7，速度快，下沉，穩定性好；其次是大維388D-1，速度要慢一點，也比較穩定；729的755-2，鄧亞萍用過的，進攻也很不錯。反手反膠。
油鹽醬醋、魚肉果蔬，材料堆在眼前，卻非誰都能烹出佳餚。硬度、厚度、重量的引數天天唸叨，不過白菜葉大的一片膠皮，也可能造成諸多誤解。烹飪菜譜、廚藝學校比比皆是，考察膠皮倒不需如此周章，一竅通了，或許百竅都通。
1、怎麼選擇合適硬度？
初學者對膠皮硬度的感受最直接，選擇硬度不只是海綿引數的比大小，硬度合理了，膠皮配置已成功大半。合適的硬度，是在發七八分力量擊球時，剛好能夠打透海綿，感受到球板的力量和形變。
如果粘合沒有問題，打起來發悶，不夠通透，那要考慮降低硬度。若很輕的力量都能撞透板，發力後球板震顫感太強，則需提高硬度。更換球板時，如果球板硬度提升明顯，則需適當降低膠皮硬度以防整體偏差太大。
專業運動員往往要求更細，在沒有高質量訓練的環境下，會主動降低膠皮的硬度，以獲得穩定性。而當賽前增加了訓練量，再提高到適宜的硬度。業餘球友在球不熟的階段，略降硬度，也許更加理想。
硬度大的膠皮，出球速度不一定也快。在球板一定的情況下，是回彈損耗越小的膠皮出球速度越快。內能膠皮一直追求的，就是高儲能、高回彈、低損耗的理想狀態。
2、配膠為什麼“正手硬反手軟”？
國家隊一直強調多用正手，是考慮到了華人的身體條件與正反手的生理區別。正手的發力距離較大，動作相對容易掌控，且比賽及練習中使用較多。無論專業還是因此，正手能夠適應硬一些的膠皮，能夠發力打透並且控制住。反手發力能力稍差，故臺內挑、帶、撕等輕快動作較多，多借助球板力量，需要小力量能打透的膠皮，通透、較軟成為選擇標準。
3、直板反面不用，也要貼膠皮嗎？
這要說到持球感了，顧名思義，即為球拍持球的程度與可控度。對於較薄（小於5.8毫米）、較軟的球板（如STIGA OC），貼單面膠皮會過於單薄，手感顯得“幹”。如果正面反膠，反面為薄海綿的顆粒膠的話，整體感覺會變軟，持球感會增加。反面貼厚海綿的正膠或者雙面反膠，手感上會覺得更軟，持球性也較好。
而對於厚重的直板，板身比較堅挺，單面攻擊效果好，貼雙面反膠則略顯累贅，薄海綿的顆粒膠則是較好的反面選擇。如蝴蝶王，雙面反膠會拖累速度，吃球時間是增加了，但持球感反而下降，手感渾濁。
所以，反面膠皮的調節作用至關重要。增加反面膠皮的厚度及硬度，會使手感變軟、持球時間變長，反之則變硬、持球時間變短。可根據自身需要調節，尤其是反面膠皮使用率不高的直板球友，可透過調配反面膠皮來增強正手穩定性。
4、膠皮重點好還是輕點好？
較輕的球拍擺速無疑更快，手腕微調動作會更寬裕。但是太輕的球拍很難保證足夠彈性，所以此問沒有絕對的正確答案。
對於橫板，膠皮通常要頂著拍柄貼上，難以靠減小面積來減重，只能換個輕點的膠皮型號，增重倒是不難。通常橫拍不要超過190克，否則對使用者的肌肉力量要求很高，業餘愛好者往往難以承受。對於初學者來講，175-180克是最理想的範圍。
對於直板，正手膠皮由於留出空位，可以減輕些許重量。反手亦可按需留空，不貼滿，整體減重。但膠皮越靠拍頭，球拍整體重心也越靠拍頭，雖無絕對的高下之分，但要符合個人手感習慣。如果幾乎不橫打，反面可以貼顆粒膠配重、調節手感。顆粒膠通常較輕，尤其是長膠，可大大降低球拍整體重量。對於初學者，直板較為理想的重量是在170-175克之間，不超過180克最好。
5、膠皮也能調節震顫感？
球拍的手感，說穿了就是擊球震動傳遞到手上的感覺，高手往往能夠根據震動反饋來微調動作。擊球若無震顫感，會覺得球拍沒有靈魂。如果震顫太強，成了震手感，就是負面效果了。
通透、較軟、較薄的膠皮，能感受到更清晰的震顫感，反之亦然。進口膠皮普遍通透，所以很多球友反手貼外套來增強手感。對於直板而言，中指頂在反面膠皮上，感受最為深刻。有些球板震顫感太強，需要選擇或厚或硬的膠皮來減弱震手感，使擊球更精準。
6、臨時撕下的膠皮該怎麼放？
兩片膠皮剛從球板上撕下來的時候，切不可海綿對海綿放，殘膠很容易貼二為一，若直接撕開會造成損傷，需用有機膠水邊刷邊溶，緩慢撕開。海綿對膠面放置，殘膠也容易影響膠皮表面平整度。
靠譜的建議是膠面對膠面放置，有機時代的膠皮一般不會有問題，但新款無機膠皮多帶有特殊工藝，面對面放會互相影響平整度。保險起見，貼面禮之前隔上一張紙吧。
7、膠皮多久該換呢？
每個人打球的頻率不同、力道不同，膠皮壽命期不可能統一。
膠皮本就是易耗品，如同羽毛球拍的網線。當膠皮整體發烏，甚至出明顯“起鱗”和“起泡”，摩擦和彈性顯著下降，說明膠皮早已油盡燈枯，是時候考慮更換了。
顆粒膠放正手嗎？反手啥配置？
正手顆粒膠配置：進攻最好的就是C7，速度快，下沉，穩定性好；其次是大維388D-1，速度要慢一點，也比較穩定；729的755-2，鄧亞萍用過的，進攻也很不錯。反手反膠。
油鹽醬醋、魚肉果蔬，材料堆在眼前，卻非誰都能烹出佳餚。硬度、厚度、重量的引數天天唸叨，不過白菜葉大的一片膠皮，也可能造成諸多誤解。烹飪菜譜、廚藝學校比比皆是，考察膠皮倒不需如此周章，一竅通了，或許百竅都通。
1、怎麼選擇合適硬度？
初學者對膠皮硬度的感受最直接，選擇硬度不只是海綿引數的比大小，硬度合理了，膠皮配置已成功大半。合適的硬度，是在發七八分力量擊球時，剛好能夠打透海綿，感受到球板的力量和形變。
如果粘合沒有問題，打起來發悶，不夠通透，那要考慮降低硬度。若很輕的力量都能撞透板，發力後球板震顫感太強，則需提高硬度。更換球板時，如果球板硬度提升明顯，則需適當降低膠皮硬度以防整體偏差太大。
專業運動員往往要求更細，在沒有高質量訓練的環境下，會主動降低膠皮的硬度，以獲得穩定性。而當賽前增加了訓練量，再提高到適宜的硬度。業餘球友在球不熟的階段，略降硬度，也許更加理想。
硬度大的膠皮，出球速度不一定也快。在球板一定的情況下，是回彈損耗越小的膠皮出球速度越快。內能膠皮一直追求的，就是高儲能、高回彈、低損耗的理想狀態。
2、配膠為什麼“正手硬反手軟”？
國家隊一直強調多用正手，是考慮到了華人的身體條件與正反手的生理區別。正手的發力距離較大，動作相對容易掌控，且比賽及練習中使用較多。無論專業還是因此，正手能夠適應硬一些的膠皮，能夠發力打透並且控制住。反手發力能力稍差，故臺內挑、帶、撕等輕快動作較多，多借助球板力量，需要小力量能打透的膠皮，通透、較軟成為選擇標準。
3、直板反面不用，也要貼膠皮嗎？
這要說到持球感了，顧名思義，即為球拍持球的程度與可控度。對於較薄（小於5.8毫米）、較軟的球板（如STIGA OC），貼單面膠皮會過於單薄，手感顯得“幹”。如果正面反膠，反面為薄海綿的顆粒膠的話，整體感覺會變軟，持球感會增加。反面貼厚海綿的正膠或者雙面反膠，手感上會覺得更軟，持球性也較好。
而對於厚重的直板，板身比較堅挺，單面攻擊效果好，貼雙面反膠則略顯累贅，薄海綿的顆粒膠則是較好的反面選擇。如蝴蝶王，雙面反膠會拖累速度，吃球時間是增加了，但持球感反而下降，手感渾濁。
所以，反面膠皮的調節作用至關重要。增加反面膠皮的厚度及硬度，會使手感變軟、持球時間變長，反之則變硬、持球時間變短。可根據自身需要調節，尤其是反面膠皮使用率不高的直板球友，可透過調配反面膠皮來增強正手穩定性。
4、膠皮重點好還是輕點好？
較輕的球拍擺速無疑更快，手腕微調動作會更寬裕。但是太輕的球拍很難保證足夠彈性，所以此問沒有絕對的正確答案。
對於橫板，膠皮通常要頂著拍柄貼上，難以靠減小面積來減重，只能換個輕點的膠皮型號，增重倒是不難。通常橫拍不要超過190克，否則對使用者的肌肉力量要求很高，業餘愛好者往往難以承受。對於初學者來講，175-180克是最理想的範圍。
對於直板，正手膠皮由於留出空位，可以減輕些許重量。反手亦可按需留空，不貼滿，整體減重。但膠皮越靠拍頭，球拍整體重心也越靠拍頭，雖無絕對的高下之分，但要符合個人手感習慣。如果幾乎不橫打，反面可以貼顆粒膠配重、調節手感。顆粒膠通常較輕，尤其是長膠，可大大降低球拍整體重量。對於初學者，直板較為理想的重量是在170-175克之間，不超過180克最好。
5、膠皮也能調節震顫感？
球拍的手感，說穿了就是擊球震動傳遞到手上的感覺，高手往往能夠根據震動反饋來微調動作。擊球若無震顫感，會覺得球拍沒有靈魂。如果震顫太強，成了震手感，就是負面效果了。
通透、較軟、較薄的膠皮，能感受到更清晰的震顫感，反之亦然。進口膠皮普遍通透，所以很多球友反手貼外套來增強手感。對於直板而言，中指頂在反面膠皮上，感受最為深刻。有些球板震顫感太強，需要選擇或厚或硬的膠皮來減弱震手感，使擊球更精準。
6、臨時撕下的膠皮該怎麼放？
兩片膠皮剛從球板上撕下來的時候，切不可海綿對海綿放，殘膠很容易貼二為一，若直接撕開會造成損傷，需用有機膠水邊刷邊溶，緩慢撕開。海綿對膠面放置，殘膠也容易影響膠皮表面平整度。
靠譜的建議是膠面對膠面放置，有機時代的膠皮一般不會有問題，但新款無機膠皮多帶有特殊工藝，面對面放會互相影響平整度。保險起見，貼面禮之前隔上一張紙吧。
7、膠皮多久該換呢？
每個人打球的頻率不同、力道不同，膠皮壽命期不可能統一。
膠皮本就是易耗品，如同羽毛球拍的網線。當膠皮整體發烏，甚至出明顯“起鱗”和“起泡”，摩擦和彈性顯著下降，說明膠皮早已油盡燈枯，是時候考慮更換了。