“小酌怡情嘛”，春節人多一熱鬧，總是有人以這句話為由勸酒。

如果純為了大家在一塊開心，有自制力的小酌倒也無妨。但喝酒這件事吧，和怡情真的搭不上邊，至於某些廣告裡說的“保健”功效，就更是不可能了。

無論何種酒，酒精都是其中的重要或主要成分，而酒精是世界衛生組織國際癌症研究機構認證的I類致癌物。酒精在人體內代謝後，由乙醇轉化為乙醛，而乙醛會攻擊DNA和蛋白質，導致癌變。因此，飲酒能引起胃粘膜損傷、誘發慢性胰腺炎。長期飲酒是引起上消化道腫瘤的危險因素，也是導致肝癌的病因之一，還會增加結腸直腸癌和乳腺癌的危險。所以我們認為酒精增加了致癌機率。1988年，世界衛生組織國際癌症研究機構認為，酒精是人類致癌的直接原因之一；它也是中國成年人的第六大致死因素，每年直接導致超過30萬華人死亡。

此外，如果你不幸生病了在吃藥，那最好也要完全避免喝酒。因為酒精可能會透過搶奪或增加代謝酶干擾藥物代謝，輕則使藥物不能發揮作用，重則會帶來嚴重的副作用。

所以，雖然華人的社交離不開酒，還是別指望喝任何酒保健，正確認識酒的危害，春節期間也要理性控制飲酒啊。

好了，現在我知道喝酒真的不好了，可是酒桌上總是有些人不停勸酒，有什麼辦法巧妙規避嗎？那快戳影片看看↓

得罪不得罪有什麼要緊的？命重要還是面子重要？不過話說回來，以身體不舒服為由拒絕我覺得對方如果再強求，這樣的朋友不交也罷。

謝謝邀請，我今天剛走完親戚，吃飯時我就說，我身體不好早上剛吃完中藥，不能喝白酒了，喝杯紅酒吧，你們隨便喝吧，今天有今天的理由，明天有明天的理，酒量不行就是不能喝多，我請朋友客或者來客人，我說了算，知道酒量誰能喝多些就喝些，喝多不好行了，不能不好意思說，喝多了對誰都好。

春節大家都放假了，這個各種局是少不了的，而且是既然是局那肯定就少不了酒，不管是親戚還是朋友多多少少都要意思意思，那麼其實關於這個躲酒還是有那麼點小套路的！

第一，直接果斷的拒絕，在吃飯前就拒絕，現在死勸酒的也很少了，不能喝就是不能喝，切記不要領酒杯。這樣他也有面子，因為你一開始就沒張羅嘛！

第二，這個適用於酒精過敏的人，有些人一喝酒就全身都是紅的，這個時候就可以說了，畢竟這個是飯局，不是要命局，沒有人會因為這個責怪你的！

第三，就是開車去，別說什麼代駕不代駕的，你就說我下午還有事，就是 為了你們中午過來的，下午家裡人也安排好了，一年回來一次大家就理解理解！

第四，實在不能喝這種大的飯局酒局咱就別參與了！

第五，感覺自己不行的時候該裝醉就裝醉，找個理由去洗手間就別進去了。實在不行讓朋友打電話叫你有重要的事情 ！

第六，別嘚瑟，自己不喝還勸別人酒，那樣你會很酸爽的！乖乖喝你的飲料或者茶水就行！

適量飲酒，就是在能喝也別挑戰極限，一個是對身體不好，第二個是喝多了誰能知道你會幹吃什麼事情！