很多家長都對孩子玩手機，很擔心，這首先要搞清楚，孩子是隻是適度的玩手機，還是沉迷於手機，如果是適度的玩手機，作為一個現代化的科技工具，如果家庭沒有特殊的要求，孩子是可以適度玩的，但是，假如孩子長時間的玩手機，就需要家長注意了。

對於長時間玩手機的孩子，要想制止，首先要學會營造好家長，不要在孩子面前不停的玩手機，當家長在孩子面前過度的玩手機的時候，你再去制止孩子，讓他不要玩手機，就是沒有說服力的。

因此想讓孩子做到什麼樣子，家長首先要樹立什麼樣的榜樣。比如說全家人把手機都收起來，起做遊戲，去讀書，多培養這樣的活動，孩子會漸漸的，不那麼依賴手機。

第二，要提前說，明白，玩多長時間的手機？比如說玩10分鐘的手機，或者是玩20分鐘的手機，提前就要給孩子交待清楚，成為一個規則。時間即將到了的時候，家長對孩子進行提醒，或者使用鬧鈴的方式進行提醒，值得注意的是不要馬上讓孩子停下來，因為有時候正在玩一個遊戲，他還沒有結束，馬上戛然而止，反倒會讓孩子更加的惦記，因此要在提前一段時間提醒孩子。

第三，在平時就要對孩子說明白，為什麼要節制玩手機的原因，比如說對孩子的視力如果長期玩手機是有影響的，第二長期的玩手機會。導致我們社會活動減少，對健康是不利這些話一定要在非情緒狀態下對孩子講，而不是用宣洩情緒的方式來對待孩子。

第四，要有其他的豐富的活動，代替玩手機。小孩子是好動的，如果家裡的其他活動不豐富，父母又很少陪伴孩子做遊戲閱讀的話，孩子就會更加依賴手機。因此，一方面家長要多陪伴孩子，另一方面，也要為孩子創造小夥伴一起遊戲的機會。用更有意義的活動來替代手機時間

如今手機已經成為了生活的一部分，不僅大人喜歡，就算是孩子也不例外，的確手機現在不僅僅只是一個通訊工具，而是我們人手一個的法寶，買東西、逛淘寶、讀新聞、追劇…….都少不了。 而對於孩子來說它的吸引力也是很大，各種遊戲五花八門，各種影片上的動畫，手工也是孩子的最愛，我家小寶對此也是愛不釋手，經常為了看手機飯都不吃。後來我發現她特別喜歡做小手工，於是我就給她買了手工紙、貼上、和各種泥，她每次都玩得不亦樂乎，也就顧不上玩手機了。而且我覺得玩這些對孩子的動手能力和動腦能力都是一種鍛鍊。 所以我覺得找到他的興趣，並培養他的興趣，才是最好的方法。

剛一看題，我感覺你好受傷啊。。。。好無助啊。如果你是美女，好想擁你入懷。。。。

以上是說笑的，關於你這個問題，我也經常遇到。

家長與小孩子要如何處理這樣的問題呢？

簡單一句就是規則。

明細就是，週一到週五，家長不看手機，回家第一件事情，就是把手機收起來，吃完飯後就開始寫作業，大人可以在旁邊看會兒書，也可以一起與小孩子作業。

週六天可以自己規定時間讓小孩子 看一會兒手機。

不然，就會是《為什麼受傷的總是我》。