一場秋雨一場涼，眼看著氣溫慢慢降了下來，馨予特意給寶寶買來了一大堆好看的秋裝，可是買都買了，孩子奶奶卻始終不讓給孩子穿，孩子奶奶說：“這才剛剛到秋天，氣溫正合適，只要沒有突然降溫，就不用著急給孩子加衣服，這叫‘春捂秋凍’”。可天氣一點點變涼，看著寶寶還在穿著單薄的衣服，馨予不禁開始對“春捂秋凍”這個老傳統懷疑起來。
“春捂秋凍”的說法由來已久，很多人都聽過這句話，卻很少有人真正應該怎樣去做，那麼“春捂秋凍”到底有沒有科學依據，適不適用於身體脆弱的寶寶身上呢？下面就帶大家一起一下。
為何要春捂秋凍？
受到春夏秋冬四季變化的影響，人體在漫長的進化過程中擁有了生理性散熱和保暖功能。在寒冷的時候，人的表皮汗腺和毛孔都會閉合。在冬天剛剛過去的時候，毛孔逐漸開啟，但由於春天的風比較大，所以儘管溫度有所上升，但依然會有寒氣進體的危險，再加上春天經常會有“倒春寒”，如果衣服脫太早的話，人感冒受涼的機率就變得很大。而秋天的降溫則是一個循序漸進的過程，應該逐漸新增衣著，慢慢的適應外部環境。如果加衣服太早，身體就會變得敏感，自我調節功能得不到鍛鍊，等到天氣寒冷的時候，一旦受點涼就容易生病，也就是人們常說的身體抵抗力不行。
適不適用於寶寶？
寶寶出生後，身體也需要學會逐漸適應外界的溫度變化，鍛鍊自己的體溫調節功能，如果在秋天過早的幫孩子保暖，等到進入冬天后，寶寶就很難適應寒冷的天氣。古人有一套薄衣之法，強調了少穿衣服的習慣應從秋天開始養成，逐漸適應，等到到了冬季再新增衣服。這樣不僅可以鍛鍊寶寶的耐寒力，又不致於令寶寶受風寒。
注意事項
當然，“春捂秋凍”並不是一味的不給寶寶脫衣服或不讓寶寶加衣服，在一些特殊天氣，例如當室內外溫差大於7℃時，就應該及時幫新增衣服了，否則容易感冒。秋季的晝夜溫差變化不斷加大，如果晝夜溫差小於8℃，寶寶可以接受耐涼鍛鍊，但當晝夜溫差大於10℃時，家長應該及時給寶寶新增衣物。
“春捂”和“秋凍”雖然對提高人體抵抗力有好處，但都要根據寶寶和天氣的具體狀況而定，家長一定不能太死板哦！
另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。
一場秋雨一場涼，眼看著氣溫慢慢降了下來，馨予特意給寶寶買來了一大堆好看的秋裝，可是買都買了，孩子奶奶卻始終不讓給孩子穿，孩子奶奶說：“這才剛剛到秋天，氣溫正合適，只要沒有突然降溫，就不用著急給孩子加衣服，這叫‘春捂秋凍’”。可天氣一點點變涼，看著寶寶還在穿著單薄的衣服，馨予不禁開始對“春捂秋凍”這個老傳統懷疑起來。
“春捂秋凍”的說法由來已久，很多人都聽過這句話，卻很少有人真正應該怎樣去做，那麼“春捂秋凍”到底有沒有科學依據，適不適用於身體脆弱的寶寶身上呢？下面就帶大家一起一下。
為何要春捂秋凍？
受到春夏秋冬四季變化的影響，人體在漫長的進化過程中擁有了生理性散熱和保暖功能。在寒冷的時候，人的表皮汗腺和毛孔都會閉合。在冬天剛剛過去的時候，毛孔逐漸開啟，但由於春天的風比較大，所以儘管溫度有所上升，但依然會有寒氣進體的危險，再加上春天經常會有“倒春寒”，如果衣服脫太早的話，人感冒受涼的機率就變得很大。而秋天的降溫則是一個循序漸進的過程，應該逐漸新增衣著，慢慢的適應外部環境。如果加衣服太早，身體就會變得敏感，自我調節功能得不到鍛鍊，等到天氣寒冷的時候，一旦受點涼就容易生病，也就是人們常說的身體抵抗力不行。
適不適用於寶寶？
寶寶出生後，身體也需要學會逐漸適應外界的溫度變化，鍛鍊自己的體溫調節功能，如果在秋天過早的幫孩子保暖，等到進入冬天后，寶寶就很難適應寒冷的天氣。古人有一套薄衣之法，強調了少穿衣服的習慣應從秋天開始養成，逐漸適應，等到到了冬季再新增衣服。這樣不僅可以鍛鍊寶寶的耐寒力，又不致於令寶寶受風寒。
注意事項
當然，“春捂秋凍”並不是一味的不給寶寶脫衣服或不讓寶寶加衣服，在一些特殊天氣，例如當室內外溫差大於7℃時，就應該及時幫新增衣服了，否則容易感冒。秋季的晝夜溫差變化不斷加大，如果晝夜溫差小於8℃，寶寶可以接受耐涼鍛鍊，但當晝夜溫差大於10℃時，家長應該及時給寶寶新增衣物。
“春捂”和“秋凍”雖然對提高人體抵抗力有好處，但都要根據寶寶和天氣的具體狀況而定，家長一定不能太死板哦！
另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。