突然血壓升高，自己卻不知道，最大的可能是你平時的血壓就很高，所以自身對血壓升高不夠敏感造成的。

這個並不是一個好現象。

人體當然是有自我調節和自我保護心腦血管的機制。

如果人體受到突然刺激的話，會啟動快速調節機制，比如動脈的壓力感受器，人體中樞神經的神經反射調節，化學感受器調節之後。隨之而來的，就是腎素—血管緊張素系統，血管應力性舒張反應，還有體液調節。

血壓快速調節機制一般在數小時或數月內由於動物適應而失效。

在血壓長期調節中要依靠腎臟─體液─壓力調節機制。這種機制包括透過調節血量所產生的血壓調節作用以及由腎素─血管緊張素系統和醛固酮對腎功能的調節作用。

人體屬實有一個自主調節血壓的系統，其對血壓的調節，是負反饋調節。也就是說，當人體血壓驟升的時候，這個系統會使血壓下降；而當人體血壓突然降低時，這個系統會使血壓上升。從而維持人體血壓在一個有限的範圍內波動，對心腦血管有一定的保護作用。

在人體的動脈系統中，有神經末梢構成的壓力感受器，分佈於心臟和血管壁。在頸動脈竇和主動脈弓的血管壁上，這種感受壓力的神經末梢最為集中，所以這兩個地方又被稱為壓力感受器，是人體中動脈自己的“血壓計”。

這個“血壓計”的作用，就是可以隨時感受來自血液中的壓力，從而對血壓進行調節。比如說，人體從平臥位突然站起時，由於重力原因，血液大量湧入下肢，軀體及頭部的血壓會降低，壓力感受器就會啟用植物神經，使血管收縮，心率加快，升高血壓以維持血液供應。

而當血壓突然升高時，壓力感受器又可反射性引起心跳減慢，外周血管擴張，血壓下降。比如在影視片中，經常看到一個人用力勒住或是掐住另一個人的脖子，被勒住的人很快就會暈倒。就是因為壓到了頸動脈竇，反射性地使血壓驟降，造成了大腦供血不足產生的暈厥。

正常狀態下，人體的血壓有個“調定點”，人體中的“血壓計”就會根據這個“調定點”來調節血壓。但是這個調節功能對控制高血壓的用處不大，因為人體血壓有自適應性，當人體血壓變化超過兩三天時，血壓的調定點就會產生變化以新的血壓值為準。所以人體血壓的負反饋控制系統，只能調節短時間的人體血壓，而不能長時間的調節血壓。

有人可能會奇怪，為什麼人體的動脈有壓力感受器，但自己的血壓升高了卻感受不到呢？因為這套負反饋控制系統是透過人體植物神經產生的作用，人體植物神經也稱為自主神經，控制這類神經的中樞位於脊髓和腦幹，而人類感覺中樞主要位於大腦皮層。所以血壓升高時，大腦皮層接不到神經訊號，也就無從知曉了。

所以說，高血壓是一個“沉默的殺手”，大多數人在血壓升高的時候都感受不到。只有當高血壓造成器官病變、血管痙攣等情況時，壓迫或是牽拉周圍的組織，刺激到了可以傳入大腦皮層的神經時，才會被我們所感覺到。但等到我們自己感覺到的時候，損害已經發生，就太晚了。

絕大多數的高血壓患者都是原發性的高血壓，也就是說找不到原因的血壓升高。有一個理論解釋說，原發性高血壓，就是因為血壓調定點被錯誤的設定在更高的水平了。而對於血壓調定點，目前的醫學技術水平還沒辦法調低。只能依靠長期規律地服用降壓藥，才能穩定的控制血壓。一旦停藥，血壓就會上升。

人體隨著衰老，動脈血管也會逐漸硬化，喪失彈性。所以老年人的血壓調節能力會下降，相對於中青年人，老年人在血壓發生驟升驟降的時候，負反饋系統並不能及時調節，所以更容易出現危險。所以有高血壓的老年人一定要服藥控制好血壓，避免血壓驟升，平時改變體位時也要緩慢動作，避免出現體位性低血壓。